出汗可试中药内服外治法

钱静庄

白天稍一活动就出汗过多称自汗；夜间睡眠时汗出较多，醒来即止称盗汗。中医认为其由于人体阴阳偏盛、偏衰，腠理不固，使汗液外泄所致。自汗多属阳气虚弱，卫气失职；盗汗多为阴虚内热所致。

内治食疗方

1.太子参当归猪心汤

【原 料】 猪心1个，当归10克，太子参30克。

【制 作】 太子参与当归煎浓汤去渣取汁，将猪心切成三片与前药汁共煎煮熟。

【功 能】 补气养血，宁心止汗。

【应 用】 吃猪心与汤，每日1～2次。

2.龙牡萸术汤

【原 料】 生龙骨30克，生牡蛎30克，山茱萸15克，炒白术15克。

【制 作】 先将龙骨、牡蛎煎20分钟，再将山茱萸和白术放入，一起煎煮20分钟即可。

【功 能】 健脾、敛汗，宁心止汗。

【应 用】 喝汤，每日2次。

3.乌梅糯麦方

【原 料】 乌梅6枚，糯稻根30克，浮小麦30克。

【制 作】 水煎20分钟，分早晚2次服，每日1剂。

【功 能】 敛汗，止汗。

【应 用】 喝汤，每日2次。

4.当归六黄汤

【原 料】 当归9克，黄芪20克，黄芩9克，黄柏9克，黄连5克，生地9克，熟地9克。

【制 作】 水煎20分钟，分早晚2次服，每日1剂。

【功 能】 养血清热，敛汗，止汗。

【应 用】 喝汤，每日2次。

5.蛤肉黄芪汤

【原 料】 蛤蜊250克，黄芪15克，防风10克。

【制 作】 蛤蜊洗净后，在沸水中煮七成熟，然后取肉待用。另将黄芪、防风一起煎浓汤，去渣取汁，将药汁与蛤蜊肉一起煮熟。

【功 能】 补气敛汗，适用于自汗或盗汗。

【应 用】 吃蛤蜊肉，喝浓汤，每日1～2次。

外治法

敷脐疗法 脐疗就是在脐部用中药治疗各种常见疾病，它具有方法简便、经济实用、疗效显著的特点。它是中国医学宝库中的一个瑰宝。黄金分割与脐疗治疗有着密切的关系。所谓“黄金分割”是古希腊人的重大发现，“0.618”这个神奇的数字不仅被人们应用到股票的涨跌，而且还可应用到人类的医学治疗和养生之道。理想的人体比例从头至脚的0.618处正好是肚脐，而脐就是中医所述的人体腹部重要的“神阙”“丹田”穴，平背部督脉“命门”穴，旁开1.5寸为“肾俞”穴，该处反映了“先天之本”——肾功能的好坏。所以中医经典《灵枢·五色》曰：“当肾者，脐也”。

对于用煎药或食疗法止汗无效者可以试试敷脐疗法。我在临床上常遇这样的患者，花钱很少，却有奇效。

【原 料】五倍子25克，五味子25克。

【制 作】將上药共研细末，取出少量与白醋或米醋调成糊状备用。用浓度75%的酒精清洁脐部后，晚上临睡时再将药糊放入脐眼，外用纱布、胶布固定，第二天去除。每日换药一次，7天为一疗程。

【功 能】 敛汗，宁心止汗，适于各种自汗、盗汗症。

（作者每周六上午在上海龙华医院有特需门诊）