简析优秀组织后卫在篮球比赛中的作用与培养策略

王 言

（华东师范大学，上海 200241）

在篮球比赛中，组织后卫就是场上的教练，其重要性不言而喻。优秀组织后卫必须具备高超的组织指挥能力，才能带领全队打好比赛。纵观国内外篮球舞台，究竟是保罗、赵继伟这类相对更多是送出助攻的传统型好，还是类似郭艾伦、库里这类更多依靠个人能力去进攻端的终结者更胜一筹的争议从未断过。在篮球运动迅猛发展的新形势下，如何依托最广泛的培养渠道挖掘，培养优秀组织后卫人才已是摆在体育教育专业面前的课题。因此，研究优秀组织后卫在篮球比赛中的作用与培养策略，具有十分重要的现实意义。笔者作为一名幼年开始习球的师范类篮球专业本科生，一直对现阶段形势下青少年篮球培养模式有很大的兴趣。本文对优秀组织后卫在篮球比赛中的作用与培养策略进行研究，希望为青少年篮球优秀组织后卫的培养探索一条新路。

1 优秀组织后卫在篮球比赛中的作用

优秀组织后卫在篮球比赛中具有重要的作用，具体说来，主要体现在4个方面。（1）领导作用。篮球运动不是一项单打独斗的运动，全队的协作精神是赢取比赛胜利的关键，而一名优秀的组织后卫往往可以领导全队，做好场上球员的指挥和调配，根据局势的变化组织领导球员发起进攻。（2）战术指挥作用。优秀组织后卫对篮球比赛的战术熟记于心，可以灵活根据比赛场上形势的变化挑战战术，在紧张情况下保持清醒的头脑，指挥队员发挥自身的优势，进而稳定军心取得胜利。（3）辅助教练作用。优秀组织后卫可以说是教练的左膀右臂，作为教练与队员之间的纽带，在上传下达方面，组织后卫必须完全领会教练的意图，才能带领全队打好比赛。如果说教练负责平时球队战术的训练，那么组织后卫则是赛场上的大脑，辅助教练在比赛中实施带队既定的作战方针。（4）表率作用。优秀组织后卫的一言一行都具有表率的作用，尤其是在比赛的关键时刻，身先士卒和团结协作的精神，会感染到其他队员，在把握进攻时机和助攻方面，起到力挽狂澜的作用。

2 篮球比赛中优秀组织后卫应具备的能力

2.1 控球能力

控球能力是篮球比赛中优秀组织后卫应具备的能力之一。控球能力是篮球运动的基本能力之一，要打好篮球比赛，没有过硬的控球能力是不行的，而且对控球能力要求最高的也是组织后卫这个位置。作为一名优秀的组织后卫，通过对球的控制来判断球的走向，保证你的球不会被对方球员所断下，决定在恰当的时间传球给适合的球员，往往影响比赛的走势，而这些动作要在一瞬间完成必须拥有较高的控球能力才能实现。

2.2 速度能力

速度能力是篮球比赛中优秀组织后卫应具备的又一能力。组织后卫的水平往往反映一个球队的水平，篮球比赛的速度越来越快，强度越来越大，对速度能力的要求也越来越高，组织后卫必须在速度能力方面相当出众，启动速度快，才能出奇制胜，打赢最后的比赛。

2.3 传球能力

传球能力是篮球比赛中优秀组织后卫必备的能力之一。传球是组织后卫的首要任务，优秀的组织后卫传球能力是绝对少不了的，洞察场上局势及瞬间捕捉机会，将球传到最容易得分的地方。传球能力的培养不是一蹴而就的，需要长期比赛经验的积累，凭借精准的传球，让队友的进攻更为流畅。

2.4 得分能力

得分能力是篮球比赛中优秀组织后卫所应具备的能力。当队友在进攻端手感不佳而打不开局面时，后卫就应承担起得分的责任。利用突破、中距离投篮及3分球来帮助球队延续进攻。例如，当后卫在3分线出现空位机会时，出手就命中一记漂亮的3分球，这不仅对球队士气以及自我信心具有很好的鼓舞作用，并且3分球优势的发挥还能够增加对手的顾忌。

2.5 突破能力

篮球比赛中优秀组织后卫应具备的能力还表现在突破能力方面。突破能力对优秀组织后卫而言非常重要，后卫的主要职责是组织进攻，如果不具备突破能力而进攻，那么当对手采用人盯人战术而非联防时久很难占优势。优秀的组织后卫应具备犀利的突破，捣乱对方的防守体系，让对方防不胜防，从而变被动为主动，传出精妙的传球为赢取比赛争取更多的机会。

3 优秀组织后卫的培养策略

3.1 加强心理素质的培养

加强心理素质的培养是在篮球比赛中优秀组织后卫的培养策略之一。篮球运动员心理变化复杂，成熟的心理素质可以使组织后卫在紧张的比赛中，表现出沉稳的态度，保持冷静，发挥应有的水平。篮球比赛一般打到最后才能分出胜负，比赛最后的几十秒钟、甚至几秒钟最为关键，面对紧张的对峙氛围，一个成熟的、出色的后卫往往凭借其稳定的心理素质采取对策，用足够的经验和信心带领全队打出高水平的比赛。心理素质往往建立在比赛经验和专业技能基础之上，在具体做法上，加强心理素质的培养，要把握好2个关键点：（1）多看自己的比赛录像，了解自己的优势和不足，减少失误和避免经常犯的错误，不断提高自己的篮球技能和专业水平，从了解自己开始，有了自信在比赛场上就不会显得慌张，自乱阵脚。（2）可以采用抗干扰投篮和最后几秒果断投篮等练习来锻炼心理素质，这样日积月累就会练就良好的心理素质。

3.2 重视日常基本功训练

重视日常基本功训练是篮球比赛中优秀组织后卫的培养的重要环节。对篮球组织后卫而言，注重日常基本功训练，就是要注重培养能传球能接球的能力、能运球的能力以及投篮的能力。具体说来，在传球和接球方面，传球是全队组织配合的关键，熟练、巧妙、快速、准确、及时传球，可以破坏对方防守阵形，创造有利的进攻机会。要成为优秀的组织后卫，必须着重培养自己的传球接球能力，确保能在各种情况下，特别是在人丛中进行各种妙传，摆脱紧逼防守者。接住各种路线来球。在运球能力的训练方面，运球能力作为日常基本功训练的一部分，进攻时将球从后场推进至前场，控制比赛的节奏，组织集体配合，都必须具有良好的运球技术。核心后卫要学会用有效的急起、急停、变速、变向等运球技术。熟练掌握左、右手转身，背后，胯下等各种运球方法和运球突破技术，使自己有较强的控球能力，为组织伞队更好地发挥水平打下坚实的基础。此外，投篮能力尤其是3分球能力的训练也不容忽视，加强3分球投篮训练，用准确的中、远距离投篮打下坚实的基本功基础。

3.3 巧妙灵活地调整战术

巧妙灵活地调整战术对篮球比赛中培养优秀组织后卫至关重要。组织后卫对实现战术具有重要作用，优秀组织后卫对战术的运用必须巧妙且灵活，在篮球比赛场上善于关注每个队员的情况，从而发挥良好的谋篇布局能力，从大局着眼，用优良的战术打赢比赛。战术的完成是提高队员士气的保证。这不仅需要组织后卫积极且活跃在赛场上，哪里有危险就出现在哪里，而且还要了解自己队员的情况，每个人的优点和不足，在日常训练和生活中，加强对战术的探讨，培养队员之间的默契，队员之间的友谊对比赛的结果会产生很好的影响，只有与队员之间培养出默契，往往只要说半句话或者使一个眼色就能相互默契理解其用意，这样在换防、卡位、夹击、延误等机会来临时，才能真正做到“眼观六路，耳听八方”，积极赢取比赛的胜利。

3.4 提高个人的突破能力

提高个人的突破能力是篮球比赛中培养优秀组织后卫的有效举措。优秀组织后卫必须具备个人突破能力，在培养组织后卫时，我们必须重视提高组织后卫个人突破能力，善于捕捉战机，组织有效的进攻。这样在审时度势的组织指挥的同时，遇到需要单兵作战时，可以突出重围。不仅如此，需要注意的是，突破能力不能与协同作战对立来看，而是互为补充，一个好的后卫应利用他的突破能力来吸引防守、制造杀伤，为队友和自己创造得分机会。组织控卫的功能配置，要根据个人特点结合队伍整体人员配备情况和对手情状况来选择不同的战术阵容。在一支2、3、4、5号位天赋异禀能力突出的队伍中，即便1号位个人能力再强，也应是视场上实战情况，将球传给拥有最好进攻机会的队员，这样才能最大限度地提高场上人员的进攻效率与积极性；当一支队伍其他点被有效限制住，或无法取得进攻机会时，优秀的组织后卫要有能力进攻，带领队伍获得比赛的胜利。

4 结 语

组织后卫是篮球比赛阵容中的一个重要位置，优秀的组织后卫是教练的得力助手。培养优秀的组织后卫是一项综合的系统工程，具有长期性和复杂性。对篮球比赛而言，应重视组织后卫在篮球比赛中的作用，从加强心理素质的培养、重视日常基本功训练、巧妙灵活地调整战术、提高个人的突破能力等方面，积极探索优秀组织后卫的培养策略。只有这样，才能不断提高篮球比赛中组织后卫的能力和水平，最大化发挥组织后卫的作用，带领队伍获得比赛的胜利。