浅谈学生终身体育观的有效培育

2018-03-07杨丽梅宁夏葡萄酒与防沙治沙职业技术学院宁夏银川750001

文体用品与科技 2018年6期

□ 杨丽梅（宁夏葡萄酒与防沙治沙职业技术学院　宁夏　银川　750001）

体育运动水平是国家文明发展的重要标志，一个国家的体育运动水平不仅要参照其体育人口，而且要参照其体育观念。随着我国体育运动的发展，终身体育已经成为我国体育运动的重要指导思想。学校体育教学是体育事业发展的重要途径，直接关系着体育人才的培养。因此，在体育教学过程中，我国加强培养学生的终身体育观念。然而，学生终身体育观念的培养受到体育兴趣、体育锻炼方法、同伴因素、环境因素、体育课程、家庭因素等因素的影响较大，需要学校积极探索学生终身体育观培养的科学策略。研究学生终身体育观的有效培育不仅能够引导学生树立终身体育观念而且对我国体育运动发展意义深刻。

1、终身体育观概述

1.1、终身体育观的概念

终身体育指体育终身化，是人一生体育教育和体育锻炼的总和。终身体育观念是终身体育发展的产物，是人在各个时期的体育意识和体育思想的总和，贯穿终身体育发展的过程。终身体育观具体包括人们对体育的认知、态度、价值观、情感、意志等，是人们体育行为的动力源泉。

1.2、终身体育观的特点

终身体育观念随着终身体育的发展而发展，具有终身性、阶段性、能动性、稳定性、社会性、内在性等特点。从终身性特点方面来讲，终身体育观念贯穿在整个人生之中，需要人们长期的坚持和努力。从阶段性方面来讲，人们在不同时期、不同发展阶段对终身体育观的认识不同。青少年的终身体育观念需要外界的灌输和教育，终身体育观较弱。成年人能够从理性层面理解终身体育观，主动运用终身体育观指导自己的体育运用。从能动性方面来讲，人们在具备一定自我控制能力之后，能够运用自身的主观意愿来调节和支配自己的体育运动。

2、学生终身体育观的影响因素

2.1、学校方面的因素

学校的体育环境完善与否对终身体育观的培育有着重要影响，如果学校具有良好的体育环境，积极鼓励学生参与体育锻炼，为学生提供充足的体育器材和体育运动场地，有利于学生体育运动的开展和学生终身体育观的培育。反之，如果学校缺乏良好的体育环境，体育氛围不够浓厚、体育器材和体育场地不足将严重制约学生体育运动的开展，不利于学生终身体育观的培育。此外，学校体育课程布设的合理性对学生终身体育观的培养有着较大影响，如果学校体育课程积极开展多样化的体育项目教学，配备专业的体育教师，开展丰富的体育活动，能够有效激发学生的体育兴趣，培养学生体育运动习惯和终身体育观念。反之，如果学校体育课程教学单一、教学手段滞后、教师专业水平较低，学生缺乏多样化的体育运动和锻炼，严重制约学生体育兴趣和终身体育观念的培养。另外，如果学校体育课程能够为学生讲解终身体育观的重要性，加强对学生的体育观念教育，有利于终身体育观的培养。反之，如果学校体育课程忽视终身体育观教育工作，没有积极向学生宣传终身体育观，将严重制约终身体育观的培养。

2.2、教学方面的因素

在体育教学中，学生是否能够掌握正确的体育锻炼方法会对其终身体育观念的培育形成一定的影响。不正确的体育锻炼方法不仅会削弱学生的体育运动兴趣，甚至还会导致学生身体受损，进而对体育运动产生恐惧和抵触情绪。例如，在学习游泳的过程中，如果没有运用正确的游泳姿势，便学不会游泳，进步十分缓慢，因而缺乏对游泳的自信心，甚至有些学生会因为游泳过程中的挫折而放弃游泳活动。同时，许多体育教师忽视了体育教学与学生生活联系的紧密性，没有将体育意识培育工作向学生课余时间拓展。如果学生拥有充足的业余时间，能够在课余时间参加体育运动，有利于促进学生长期体育运动习惯的培养和学生终身体育观的培育。反之，如果学生的课余时间被作业、游戏、社会交往、网络等占据，学生缺乏体育运动的时间，学生难以养成良好的体育运动习惯，严重制约终身体育观的培育。此外，在体育教学中，一些教师忽视了对体育学习榜样的树立，这导致学生身边缺少真实的学习榜样存在，难以在学习上对其起到很好的激励作用。尤其是学生在校园过程中与同伴的交往十分密切，同伴的体育观念和体育行为会影响学生的体育观念和体育行为。如果同伴能够积极参加体育运动，具备较强的终身体育意识。那么学生会受同伴的影响积极参加体育锻炼，树立终身体育观。反之，如果同伴缺乏体育运动，学生由于缺乏陪伴而不愿意独自参加体育运动，严重影响学生终身体育观的树立。

2.3、学生自身的因素

首先，体育兴趣对学生终身体育观的培养有着重要的影响，直接关系着学生的体育运动积极性。只有学生具备一定的体育兴趣，被某个体育项目所吸引才能够产生体育运动的动机，进而表现出极大地体育运动热情。因此，学生终身体育观的培育应重视学生体育兴趣的培养。如果学生缺乏体育兴趣会忽视体育运用，甚至对体育运动产生抵触情绪，不利于学生终身体育观的培养。其次，意志力对学生终身体育观有着较大影响，如果学生的意志力较强，能够坚持长期的体育运用，充分认识到终身体育的重要性，能够在长期的体育运动过程中坚定自身的终身体育观。然而，还有很多学生生活环境比较优越，缺乏吃苦耐劳的精神，不愿意为体育运动付出时间和经历，缺乏终身体育意识。最后，家庭因素对学生终身体育观培养有着一定的影响，如果家长具备较强的体育意识，能够充分认识到体育运动对学生发展的重要性，积极鼓励学生参加体育运动，有意识地培养学生的体育运动习惯，能够有效提高学生的终身体育意识。反之，如果家长忽视了体育运动对学生成长的重要性，没有积极鼓励学生参加体育运动，缺乏对学生体育运动习惯的培养，不利于学生终身体育观的培育。

3、学生终身体育观的有效培育策略

3.1、初等教育阶段培育学生终身体育观

（1）初等教育阶段培育学生终身体育观的意义。

初等教育阶段是学生终身体育观培育的基础阶段，需要学校为学生讲解基本的体育理论和体育锻炼方法，帮助学生养成体育运动习惯，引导学生树立正确的体育意识。并且，初等教育阶段是学生终身体育观培育的起点，是学生终身体育观培育的关键时期。在这一时期，学生的思想意识还不够成熟，身体开始发育，实施科学的体育理论和体育技能教育能够帮助学生形成对体育运动的正确认识，进而为学生终身体育观的培育奠定基础。

（2）初等教育阶段培育学生终身体育观策略。

初等教育学校可以将体育教学转化为相应的体育游戏，增强体育课程教学的趣味性，激发学生对体育运动的兴趣，进而强化学生的体育行为，让学生成为体育课堂的主人，增强学生对体育运动的参与积极性。并且，初等教育学校应让学生在体育课堂上获得成功的体育运动经验，培养学生的体育运动自信心，激发学生的体育行为动力，使学生能够积极主动进行体育运动，学习体育技能。另外，初等教育学校应积极改革传统体育教学模式，了解学生在体育学习中的差异性，根据学生的兴趣爱好和身体差异开展针对性教学，丰富体育教学组织形式，改变传统单调乏味的体育课堂教学。同时，初等教育学校应积极改变学生被动的体育运动方式，为学生营造轻松愉悦的体育课堂氛围，加强学生对体育项目和体育运动的探究，激发学生的体育运动主动性，让学生通过自主体育运动培养长期的体育锻炼习惯，进而促进学生终身体育观的培养。

3.2、中等教育阶段培育学生终身体育观

（1）中等教育阶段培育学生终身体育观的意义。

中等教育阶段的学生身体发展较快，思想正在逐渐成熟，在中等教育阶段培养学生的终身体育观有着较强的可行性。并且，中等教育阶段体育教学以增强学生体质、促进学生身心发展、培养学生的体育意识和体育习惯为目标。在这一时期培养学生的终身体育观对学生的体育思想和体育意识发展有着重要促进作用，能够深化学生对体育运动的认识，增强学生对终身体育的重视。然而，中等教育阶段学生的学习压力较大，课余时间较少，很少有学生能够在课下积极参加体育运动和体育比赛，学生以提高文化成绩为目的，忽视了体育运动和终身体育的培养。在这种情况下，中等教育学校应强化终身体育观培育工作，积极向学生宣传终身体育观对学生未来发展的重要作用，在引导学生树立终身体育观的基础上，强化学生的体育行为，培养学生的良好体育习惯，进而强健学生体魄，提高学生身心素质。

（2）中等教育阶段培育学生终身体育观的策略。

中等教育学校应重视教师在体育教育中的作用，强调体育教师素质的提升。为此，中等教育学校应加强体育教师对终身体育的学习，提高体育教师的终身体育意识，培养体育教师的终身体育习惯，让体育教师能够用自身的终身体育观念和终身体育习惯影响学生。同时，中等教育学校应重视教师体育知识和技能的提升，不断提高体育教师的专业化水平。为此，中等教育学校应加强对体育教师的体育培训，强化体育教师的体育技能，完善体育教师的体育知识，使体育教师能够为学生的体育行为提供正确指导，创新体育教学模式。另外，中等教育学校应深入了解学生的体育兴趣，根据学生的体育兴趣开设体育选修课，加强学生对感兴趣的体育项目的学习，进而提高学生的体育技能，鼓励学生长期坚持所选体育项目的学习和锻炼，促进终身体育观的培养。