家中常用药错误吃法大全

平时一句玩笑“你吃错药了吧”，其实并不是玩笑，每年有20万人因为吃错药被夺去了生命。药，到底应该怎么吃？吃哪种药必须多喝水？吃哪种药万万不能喝水？哪种药必须嚼碎了吃？哪种药万万不能掰开？BTV生活频道《生活面对面》请北京大学人民医院药剂师、副主任医师丁庆朋为您细说吃药的误区。

吃头孢绝不能做的事儿

专家案例：一个40岁左右的男性，在医院看上呼吸道感染，医生给他开了一些消炎药，就是头孢类的，按照医生嘱咐和药品说明，他吃了几天感觉还不错，而后参加了一个聚会。可在聚会上，朋友们突然发现他面色潮红、呼吸不畅，他自己也感觉心慌，还有一种濒死感。聚会肯定得喝酒，从这个最新案例中我们不难得出：吃头孢的药一定不能沾酒。吃完头孢类的药物，特别是注射完头孢类的药物再饮酒，最严重的后果是死亡，在医学上叫双硫仑样反应。双硫仑样反应主要的症状是面部发红、皮肤发红，另一个就是头痛、恶心、呕吐。再加重了之后可以导致心动过速、心衰、急性心梗，会危及生命。

如果您觉得不喝酒不就没事儿了，错！有些药物当中也含有酒精，和头孢一起吃也会发生反应，出现呼吸急促、心衰等症状。头孢的小冤家是藿香正气水、十滴水、风湿液……它们都是含有酒精的，这些含有酒精的中药，也不能和头孢类药物一起服。另外，吃头孢就不能再喷香水了，香水里百分之九十以上也是酒精，如果吃头孢期间喷香水，喷到皮肤上渗透到皮肤里也会有略微的不适感。

吃药喝水有讲究

经过测试，吃药的时候至少需要280毫升（纸杯一杯）的水送服。有的药服用必须多喝水，有些药服用的时候万万不能喝水。

1.药丸、药片类，吃完多喝水。这里的药丸、药片，指的是不用咀嚼、不用含服的那类，吃完后需要多喝水。如果送服的水太少，药物很可能会在食管壁上融化，刺激食管。

2.服舌下片不能喝水。舌下片是利用舌下血管丰富、药物能快速发挥效果制造的，特别是急救的药物，硝酸甘油、速效救心丸和消心痛，这种药是中老年朋友必备的。要把它含在舌下，因为舌下有非常丰富的毛细血管，能够把药物快速地送到全身，几分钟就发挥效果，如果喝水送服到胃里，那可能几十分钟才起效果。

专家案例：前两天在社区碰到一位老人，他很在意自己的心脏，怕有心脏病，就随身带着一个盒子，盒子里又套了一层盒子，装了一个速效救心丸。但检查他的速效按心丸瓷瓶的时候，发现蜡封已经开了，天气又热，随身携带可能有一两个月左右了，速效救心丸的有效成分早就挥发掉了，真正到急救的时候可能吃几颗药都不管用。所以建议像这样急救的药品，一旦拆封就要抛弃掉再换新的。

另外，泡腾片应该事先用水泡，待泡腾片溶解后再当饮料喝下，直接口服泡腾片，即使不喝水，也会产生大量气体，造成风险。

五种错误的吃药方法

1.高血压药物掰开服半片。有的人血压高，原本每天吃一片药，自觉控制得很好，自行掰开药片，只吃半片。这是不对的。很多高血压药采用了缓释工艺，如果掰开，就破坏了缓释结构，药物会更快速地降压，血压会在短时期内降低更快、更低。

如果您吃的药上面有一条明显的分割线，它就是可以掰开吃的；如果您吃的药是释放性的药物，比如上面有个小圆点，就是不可以掰开吃的。因为缓释性的药物，通过小圆点慢慢释放药效，如果把小圆点切开，药就哗一下都出来了，血压可能就一下子掉下来了，人也是受不了的。

2.含片咀嚼后用水冲服。治疗咽炎、咽痛的药物，“含服”是为了让药物经过唾液融化，缓慢地刺激咽部，直接针对病灶起效，如果您一着急，喝水送下去，药就没起效果。胃黏膜的保护剂，有点像胶浆一样，本来应该是在胃黏膜上均匀地涂上一层，保护胃黏膜不受酸的侵蚀，如果您喝水把它冲散了，也起不到作用了。

3.酵母片不嚼碎直接用水服下。常见的酵母片，里面有很多黏性物质，不嚼碎反而会让它们在胃里形成黏性团块，起不到应有的作用。

4.少量水服药，服药后立即睡下。有一种药好多老年人都会吃，是治疗骨质疏松的，叫阿仑膦酸钠。说明书里写得非常详细，站着吃，至少喝一杯水，喝完水以后不能够立刻坐下，尤其是不能躺下。因为这个药酸性很强，到胃里是没有问题，但是如果卡到食道就可能把食管烧坏。喝大量的水就是为了能够迅速到达胃里，好多时候，需要起效快的药物也需要一些水冲下去。服药后要直立一会儿，能帮助药片更快地到达胃里。

5.胶囊类的药物掰开吃。肠溶胶囊、肠溶片除了容纳药物之外，还能减少药物的刺激性，有些是肠溶胶囊，能保护药品不被胃酸破坏，胶囊不要轻易打开吃。胶囊的外壳并没有传说中那么可怕，它就和您吃的猪皮冻当中的一种成分——明胶一样。奥美拉唑肠溶胶囊，它是最典型的坚决不能掰开吃的，因为它的外壳非常坚固，胃里是不化的，如果掰开让药物颗粒“裸奔”，经过试验，超不过十分钟，药物的稳定性就被破坏了。

本版内容根据《生活面对面》整理（BTV生活频道每周一至周五20：00-20：30首播，每周一至周五6：36-7：06重播）

选对拔罐刮痧摆脱秋季三种爆

拔罐和刮痧是很多人常用的保健方法，您知道针对不同的秋燥问题，该用拔罐还是刮痧呢？BTV生活频道《生活面对面》请北京中医药大学东直门医院针灸科主任醫师王军告诉您。

便秘的燥——刮痧

中医认为，“燥”是秋季的主气，人此时最容易受到燥邪的侵犯，比如咳嗽不止、咽喉肿痛、鼻炎发作，而便秘这件事更是让人饱受其苦。我们怎么能够摆脱它呢？一个办法：刮痧。如果您大便干燥，与马桶似乎有老死不相往来之意，记住这两个穴位：肾俞和大肠俞。

刮痧之前先涂一层刮痧油，刮的时候可以从上到下同时刮这两个穴位，不需要太使劲儿。不需要强求一定要出痧，因为出的痧主要是与疾病有关系，虚症的患者刮痧最有可能出现的一种症状是没有痧，如果肾气不足，往往是刮不出痧的。年轻的小伙子火力比较壮，出痧的颜色往往是红色，代表正气比较旺盛。不是说出痧颜色越重越好。

上火的燥——刺络拔罐

秋天里的一把火烧得您咽喉肿痛、头疼发热、心烦口渴，您可以通过刺络拔罐的方法祛除燥火，这次的穴位是大椎穴。大椎穴是非常重要的一个穴位，它管理着人体所有阳气，汇集人体所有的阳经到这个部位上。如果阳气不足，人就会怕冷、感冒，而常刺激大椎穴就可以帮助人体振奋阳气、抵御外邪。比如说天气寒冷，容易感冒，就可以搓搓大椎穴，调动调动人体的阳气，立刻身上就会觉得热乎乎的。

刺络拔罐拔出的血颜色暗，代表了血瘀；血色特别鲜红，代表了热邪、燥热；血中夹水，说明有风湿病、肝病；流出透明性水液，说明水肿；出血缓慢，多刺几针仍断续出血者，提示气亏血虚；出血清淡不易凝结，说明血虚；血液容易沉淀并很快凝结，说明气虚。

燥中带寒——拔罐

还有一种秋燥是燥中带寒，到了深秋，天气渐凉，凉跟燥往往混合在一起，症状：头痛身热、鼻塞流涕等感冒症状，怕冷，鼻腔干燥，咳嗽。应对这种秋燥王主任推荐拔罐。

治疗凉燥感冒，常用的部位是后背的膀胱经这两条线，以及督脉。大椎穴在督脉上，是阳气汇聚的地方。督脉称为阳脉之海，是人体阳气最旺盛的地方。膀胱经被比作人体的篱笆墙，可以抵御外邪入侵。顺着背部的两条膀胱经闪罐，可以疏风散寒、宣散气血；然后沿着督脉走罐；最后还要留罐，留在大椎穴（提高人体的防卫能力）、肺俞穴（宣肺、解表、疏风散寒）。endprint