篮球游戏在高职篮球教学中实践探索与尝试

（山东外贸职业学院 山东青岛 266100）

引言

通过最近几年来对学生的身体素质的检测，尤其是就那些体质较差的学生而言，参加篮球运动，对提高他们的身体素质有很大作用。随着我国精神文化建设的不断推进，体育建设作为一项基本的任务，不仅能够促进学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，还能很好促进学生优良品质的培养。篮球运动作为全世界最普及和受欢迎的球类之一，目前，大部分的学校将篮球看成体育教育和丰富课余生活的主要内容。积极开展篮球游戏具有很好的调节学生心情和陶冶学生情操的作用，还有利于塑造学生良好的性格，达到校园文化传播的目的。

一、篮球游戏存在的特点

1.具有目的性

作为有意识的活动行为，篮球游戏开展的主要目的是为了能够增强学生们的体制，激发他们对于体育锻炼的兴趣，但是不同的篮球游戏它本身也拥有不同的侧重点。比方说，有的篮球游戏重视发展学生们的体力和智力；有的篮球游戏又注重提高学生们的某种素质和技能；有的是为了让学生们的道德素养和心理素质得到一个更好的发展；有的却又侧重在调节学生们的情绪，适当的让学生们释放压力。在这个基础上，篮球游戏的目的性还包括可以在体育课的不同结构上，给学生们合理的进行运动负荷量的安排。

2.具有娱乐休闲性

我们知道，篮球游戏本身是具备有娱乐性和趣味性的，也正是因为这些性质，给它吸引了各种各样不同年龄段的人来积极参与其中。让人们在一个轻松愉悦的氛围中调节自己的情感，开展一些趣味性的活动，同时，也在不知不觉中接受了精神文明的教育，拓宽了自己的视野。而这，也正是篮球游戏的魅力所在。

3.具有一定竞争性

大多数开展的篮球游戏在进行过程中是以数量和质量，以及它的快慢为指标来决定最终的胜负的，也就是说，篮球游戏不仅是参与其中的人们智力上的竞争，而且也是体力上的竞争。所以往往最终的胜者将会是两者之间相结合的获胜者。因此，有效的篮球游戏不但能够在一定程度上提高参与者的活动能力，还能够积极的培养参与者的应变能力和进取精神。

二、篮球游戏在高职篮球教学中开展的意义

1.有利于青少年身心成长发育

青少年时期是一个成长发育的关键时期，这时候的他们对事物产生好奇心和喜欢尝试新鲜事物，也是骨骼发育，身体各项机能，运动能力的黄金时期。一些家长会认为，篮球运动会影响孩子成绩，其实这是片面的想法，只要能使孩子懂得劳逸结合，反而能更好的促进孩子智力发展，提高专注度。篮球运动恰恰可以有助于他们的成长发育。篮球运动的技术动作大体分为两种，进攻和防守，进攻包括传球，接球投球和运球四种方式。防守包括抢断，移动和抢篮板两项不仅属于防守技术还同时是进攻技术。高职学校的学生思想较为活跃，篮球运动对高职学校的学生有巨大的吸引力。因此，对于那些经常参加篮球运动的学生来说，不但可以提高他们的投，跳，跑等篮球的基本活动能力，增强篮球运动技能，而且还能提高他们身体的反应，速度，灵敏，耐力等多项运动能力。有助于青少年的身心健康发展。

2.有助于学生培养团队精神

篮球游戏不仅能够促进学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，还能很好促进学生优良品质的培养。篮球运动不是一项个人项目，一个人是无法很好将这项运动进行下去的，所以它考验的是一个人团队协作的精神，需要每个队员齐心协作，密切配合，将全体队员的理想信念，价值倾向，道德品质等融合进整体团队，然后发挥出团队的整体效果。初建立的团队难免不了会有些矛盾和冲突，时间一长，团队分工和组织明确，团队意识形成之后，队员们就会很融洽的相处交流。相互之间的信念意识，所达成的目标，价值取向都将趋于一致。和谐相处，共同奋斗进步，不仅仅有利于加强整个团队的凝聚力和战斗力，还能够很好的实现团队的整体目标。那么怎么才能实现团队的整体目标呢？那就要求队员们一方面树立起以集体为中心的思想意识，要把全队的利益作为出发点，大到能够牺牲个人利益，并且在面对个人和团队利益的选择时，毫不犹豫的选择大局；另一方面队员们要多进行沟通交流，当比赛失败时不能单方面的怪罪于某个队员，如果实在是有队员做得不好，应该采取适当的方法指出，鼓励和帮助他克服，而不是一昧的责备。良好的沟通，让队员心中能够明确团队的目标，朝着既定的方向实施前进。最后就是树立共同的团队目标。如果一个团队没有目标，没有纪律，就无法产生凝聚力和战斗力，那么就会成为一盘散沙，一击就破。树立共同的团队目标，团队才有一个明确的指向性，队员们也将因此产生一种被重视感、责任感和成就感，这样才能够有效的激发每个队员的潜力和发挥团队精神的优势，达到团队合作的共同目的。

结语

总而言之，篮球游戏具备有目的性和休闲性，以及一定的竞争性。篮球游戏开展的主要目的是为了能够增强学生们的体制，激发他们对于体育锻炼的兴趣，篮球运动之所以深受广大高职学生的喜爱，不仅仅在于它是一项富有强烈的竞争性，明确的集体性，多样的技能性的体育运动，还在于它需要身体素质，运动技术，团队凝聚力和向心力，顽强拼搏的各项能力的综合运用。让人们在一个轻松愉悦的氛围中调节自己的情感，这些都是吸引广大高职学生对篮球的热爱所在，这些学生能在篮球运动活动中体验到精神，技术，身体上甚至是心理上的不同感受，体会到人生运动的乐趣和价值所在，从而体现出篮球在高职学校体育文化建设的重要之处。所以，篮球已经不仅仅只是那个圆鼓鼓冲着气的橡胶了，需要更近一步发现和挖掘它的内在品质和价值。