提高初中毕业升学体育科目应考能力的策略研究

黄林义

（南宁市第十八中学 广西南宁 530001）

体育作为初中升学的必考科目，制定行之有效的备考策略尤为重要。如何让学生学会见缝插针，轻松的学练，体验运动的快乐，充分挖掘自身运动潜能，在初中毕业升学考试体育科目考试中发挥自己的最好水平，值得每位体育教师深思。

一、研究对象

研究对象：初三毕业班全体学生

二、心理分析和研究

1.在实际备考过程中，体育教师未能统一思想，没有明确的目标，未给予学生足够的关爱和信任，学生容易丧失学习的动力和目标。

（1）在备考过程中，部分体育教师没有主动解读《初中毕业升学考试的方案》，没有详尽的备考计划和个案分析，失去备考的方向和目标；再加上学生水平的良莠不齐，易造成临阵指挥慌乱的现象。

（2）在备考过程中体育教师能帮学生解决什么问题？学生收获什么东西？学生的初衷是想学好和练好的，若教师未能真正换位思考，缺少应有的鼓励和关爱，若再加上怒吼和谩骂，学生的失落感精、会加剧。

2.学生不会分析现状与自身的优略势，不能寻求应考的攻防策略，做好自身的备考计划。

（1）《南宁市初中毕业升学体育学科考试方案》类别多，项目构成相对繁杂，学生心智尚未成熟，不知如何选择项目参考。

（2）学生容易自己给自己设置的障碍。现在的学生大多会有生理和心理惰性，总认为设置标准高，自己无法逾越和突破，有严重的畏难情绪，一旦遇到困难容易放弃。

（3）学生苦干与巧练不会融合，蛮干往往适得其反，无从下手，形成困惑。

（4）学生在备考期间各种体育项目检测中，无法接受挫折和打击，更不敢正视和面对失败，意志容易消沉，变得萎靡不振。

三、策略研究

1.开学初召开初三年级体育教师备考工作会议，认真研读和分析《初中毕业升学考试与高中阶段学校招生工作方案》和《初中毕业升学考试体育科目考试评分办法》，制定本校的《中考体育备考方案》，统一思想，统一进度，达成共识，争取在短期内取得最佳效果。

2.体育教师学会分析班级学生现状，制定科学完善的训练计划，有步骤的贯彻与实施。

3.借鉴外校资深体育教师的理论实践经验和充分发挥学校体育组合力的作用，出谋献策，扬长避短，整合资源，为学生保驾护航。

4.集中深入研究参考项目，做到动作技术统一要求，规范技术细节。教师编“50米九言诀”“中长跑秘籍”“实心球九言诀”“立定跳远九言诀”“绣球练习秘籍”等，让学生进行对照练习，逐个分解，使学生在学与练中达到最佳的动力定型效果。

5.体育教师客观分析学生的差异、理解能力的好坏、身体素质的差别、运动潜质等因素，给予身体素质差的学生更多的信任、关爱和帮助，让他们坚信只要训练方法得当，实现“超越自己，突破自我”的目标就能实现。

6.摒弃蛮干，学会实干、苦干加巧练相结合。科学地安排项目练习，遵循运动规律，切勿急功近利。在整个备考工作中，要让学生独立思考，善于发现自身问题，寻求解决途径，在课堂45分钟内提高练习质量；让学生学会利用有限时间和空间，加强身体素质练习，争取在短期内出实效；学会劳逸结合，最大限度地保证练习的效果。

7.在备考期间，营造“突破自我，争先恐后”浓厚的备考氛围，积极组织和开展课余训练，合理有效安排场地和利用时间。体育教师将微笑带入课堂，“ 相信你的学生，学生才会相信你”。

8.发挥体育骨干的影响力、凝聚力和号召力，让学生“学有榜样，赶有方向”，起到凝心聚力、互帮互学、共同提高的目的。

9.利用校讯通、年级《简报》撰写《中考体育备战策略》等文章简讯，作为指导性意见给家长提供具体参考，搭建教师与家长间互通的平台。

10.严格把关参考项目的选择。在考前报名时体育教师应认真审查，有所侧重，秉承对学生负责、对自身从事的事业负责的态度，针对一些“执迷不悟”的学生协同班主任、家长进行耐心地说服工作，摆明利弊关系，争取以理服人，不让学生因选择不当而无谓的失分。

11.利用摸查与集中实地模拟检测方式，调试学生的心理承受能力，引导学生正确面对失败与挫折，及时消除消极情绪，培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质，以及乐观应考的能力。

12.及时调整备考思路及策略。学会整合资源，学校领导、班主任、体育教师、心理老师介入，引导和鼓励，及时消除学生焦躁和盲目情绪，缓解倦怠等消极状态，将锻炼变成自觉，激励大家为实现中考目标而共同努力。

四、结论与建议

突破备考瓶颈，有的放矢做好计划，一定能实现中考体育的开门红。

1.中考备考中，体育教师要以鼓励、表扬、信任为主，把体育文化有机融入课堂教学，微笑、从容、积极、自信的姿态应对中考体育。

2.利用教学团队分项研究，采集高效的训练方法，制定周密严谨备考计划，避免单一枯燥的训练，进一步推动备考工作顺利开展和实施。

3.“集百家之长，补自身之短”，架构校际交流学习平台，学会交流、学会合作、学会互补、学会探讨，学会反思，形成浓厚的学术研讨氛围。

4.关注个体差异，注重策略研究，因材施教，分析成败，合理选项争取最佳成绩。

5.研究历年体育中考易出现的实际问题，做好预案。

6.加强与家长的沟通，及时反馈训练成果，争取家长的理解与支持，营造亲子备考氛围。

7.营造班级备考氛围。各班自行制定班级口号，训练前，利用班级口号调动学生热情，激励团队士气，互帮互练，共同提高。

8.目标责任量化。布置具体训练内容，让学生自行制定个人备考计划和节假日训练计划。体育教师采取抽查方式，以小组为单位，检查与监督相结合，促进学生课余时间学练。