高中健美操教学中学生表现力的影响因素与培养对策*

（盘锦市辽东湾实验高级中学（辽宁省实验中学辽东湾分校） 辽宁盘锦 124000）

健美操是在新时期下出现在高中课堂教学中的体育运动项目，同时也一项深受大众喜爱的运动项目，且被高中生广泛接受，尤其是高中女生，在选择体育运用项目时，普遍选择健美操。健美操作为一种将体育与艺术进行有机融合的运动项目，不仅重视外在形体上的表达，同时也更加注重学生内心情感的表达。因此，教师在今后教学的过程中，不仅应重视学生技术方面的教学，更为主要的是，要对学生表现力进行培养，使得健美操的积极作用可以得到充分发挥。

一、高中健美操教学学生表现力的影响因素

目前影响高中健美操教学学生表现力的主要因素主要是来自于两个方面，一方面是来源于教师地教学方式、教师自身沈平，而另一方面则是受到学生自身因素的影响。教师作为学生学习健美操的指导者、引导者，对于学生健美操表现力的影响是最为直接的[1]。身为健美操教师，需要具备良好的专业知识与专业素养，且还要具备一定的基本功，同时还需要对音乐、艺术方面有一些了解，只有这样才可以在课堂中，结合自身的专业知识，来为学生讲授健美操技巧。在教学与训练方面，教师需要采用正确、有效的教学方式，结合健美操自身的主要特点，利用多媒体为学生播放相关的视频影像，使得学生可以在这一过程中进一步了解并掌握相关知识，可以起到很好的辅助作用，若是教师采用单一性的教学方式，只是为学生讲授健美操的动作与技巧，则课堂教学就无法取得较好效果，进而影响到学生表现力的有效提升；对于健美操训练，教师应结合学生的实际情况、接受能力、自身条件等方面来设计健美操训练计划，以此来有效提高教学质量，若是忽视学生自身特点，片面追求教学进度，不仅无法提高学生表现力，而学生的学习积极性也会受到严重影响。

与此同时，学生自身因素也是影响健美操表现力提升的重要因素。一方面，由于学生之间存在个体差异，而对于音乐的感知能力以及自身身体素质等方面也都会有所不同，健美操作为一项融合音乐与体育的运动项目，通常是要求学生具备这两方面条件，这也就对学生学习健美操造成一定影响[2]。另一方面，学生自身的心理因素、兴趣以及对健美操的理解力，也会对其表现力造成影响。若是学生性格较为内向，则在进行健美操表演的过程中便无法将健美操的美充分展现出来。

二、提高学生健美操表现力的有效措施

1．深化学生对健美操的理解与认识

由于学生自身的理解会在一定程度上影响到健美操表现力的提升，因此教师在今后开展教学工作的过程中，首先要完成的就是深化学生对健美操的理解。目前，在实践的过程中学生的健美操学习通常只是局限在模仿方面，缺乏丰富的表情，而肢体动作也过于僵硬[3]。针对这一情况，教师可以在教学过程中利用多媒体为学生播放健美操视频，或是结合实际情况为学生选择一些与学生兴趣爱好相关的音乐，使得学生可以在观看视频的过程中进一步深化对健美操的理解，同时也可以提高其对于音乐的感知能力，为提高学生健美操表现力奠定有利基础。

2．提高教师教学水平

教师自身的教学水平对于提高学生自身表现力具有重要影响，为了使课堂教学更加有效，教师不仅需要具备扎实的基本功，同时还需对音乐进行初步了解。因此，学校应结合实际情况对教师自身专业知识、专业能力进行培养，提高其自身综合水平。除此之外，教师也需要结合当前时代发展情况，对课课堂教学方式与训练方式进行科学设计，尊重学生的主体地位，在教学中结合学生自身的实际情况，科学制定训练方案，并且采用多媒体教学法、合作教学方式等，让学生积极参与到课堂互动中，使其在实践中更好的掌握健美操，提高自身表现力。

3．重视形体、神态气质方面的训练

由于健美操是一项融合了艺术与体育两方面特征的一项运动项目，不仅对技术动作有所要求，同时还需要将健美操的美充分表达出来[4]。因此，教师在今后教学的过程中，不只是应局限在学生技术动作方面的训练，更为主要的是还需要对学生形体、神态气质等方面的培训，使学生的肢体动作可以更加协调，而学生神态则是需要建立在学生对健美操充分了解的基础上，结合自身的真实体验，而建立起来的，通过对学生这两方面进行训练，可以促使学生在今后运动过程中更好的展现健美操的美之所在，提高其表现力。

4．为学生提供表演机会

正所谓实践是检验真理的唯一标准，只有在实践中，学生的技术动作、神态、表现力才可以得到进一步提升。这就需要教师结合课堂教学的实际情况，采取多元化教学方式，为学生提供表演机会，使得学生可以充分表现自己。在此基础上，教师可以对表现较好的学生予以肯定，并分享其经验，对于在表演过程中存在的问题，教师也应该及时指出，以便于学生及时纠正，提高健美操表现力。

结语

综上所述，为了充分激发学生的体育兴趣，促进学生全方面发展，高中学校开始将健美操引入到学校体育教学中，以有效提高学生的身体素质。然而，在实际教学的过程中，教师通常是更加注重对学生健美操技术动作的教学，忽视了对学生表现力的提升，针对这一情况，教师应及时了解到影响学生健美操表现力的主要因素，通过深化学生对健美操的认识、提高个人教学水平、重视形体与神态气质方面的训练、为学生创造更多表演机会等诸多方式来有效提高教学有效性，使得学生在实践的过程中进一步提高自身的舞蹈表现力。