以生为本，高效课堂——简论高中体育教学效率的提高策略

王雄梅

（江苏省昆山经济技术开发区高级中学，江苏 昆山）

高中体育课程旨在提高学生的运动技能，培养学生终身运动意识，增进学生身心健康，是高中教育体系的重要组成部分。优化体育教育有助于“健康中国”战略的实施，有助于促进学生个人的人生发展。在素质教育深入推进的背景下，近年来高中体育教育品质不断提高。但是，与其他高中课程相比，体育教学中还存在着效率不高的问题。本文拟结合高中体育教学实践，探讨如何提高教学效率。

一、优化教学内容

新课程改革的理念要求体育教学的内容应丰富多彩，融入一些富有趣味性、生活气息与时代精神的运动项目。但当前高中体育课堂中仍存在教学内容陈旧、缺乏乐趣的问题。许多学生感到课堂训练重复单调、索然无味。从课堂类型来看，当前高中体育教学仍以竞技类体育项目为主，如传统的篮球、田径、足球等。[1]部分学校开设了健美操、花样跳绳等新兴选项课，但是存在教学内容单薄的问题，不能够充分满足学生的体育锻炼需求。为提高体育教学效率，应首先增设适合高中生身心特点、富有时代精神的体育项目。各校体育教师应加强校本教研，从学校实际情况出发，开发具有吸引力的体育课程内容，为学生提供丰富多样的体育学习套餐。

二、开展合作学习

《普通高中体育课程标准》（2017年版）中倡导合作学习，即将学生组建为小组，在合作中互相带动、共同提高。就体育课程的性质来说，合作学习能够让学生共享体育运动带来的喜悦，提高学习积极性。教育实践表明，两人一组的合作模式易让学生感到疲劳，合作时间一长便产生厌倦情绪，因此在教学中可尽量设计三人以上的合作活动。

例如，在健美操选项课教学中，分解示范动作结束后，教师可将学生每4人分成一组学练，并设计课堂展示、评比活动。每组设小组长，负责组织同学练习或讨论，调动全组学生的参与热情。在篮球教学中，可设计三人一组的三角传接、多人一组的三角跑动传接、一对多的轮流传接、多对多的转换传接等合作学习活动。[2]这类活动在教学中具有较高的可行性，教师可先挑选一组学生向全体同学示范应当如何合作，再让学生自我练习。在合作学习中，教师要注重学生的主动参与，按照组内异质原则进行分组，使合作小组起到以优带弱的作用。可适时调整变动小组成员，以增加合作小组的活力。

三、组织体育游戏

体育教学中具有以游戏化的形式开展活动的充足空间，有助于增加学生的兴趣，激发课堂活力，从而起到提高教学效率的作用。例如，在田径模块教学中，可开展喊号接球游戏，培养学生的反应、灵活性及跑的能力。游戏在一块平坦场地上展开，体育教师需在课前准备1个排球或篮球，游戏参与者按数字编号，在游戏开展前将球交给任意一位同学。教师宣布游戏开始后，由首次拿球的同学抛出手中的球，并喊出游戏参与者的任意编号。被喊到的同学如果接住了球，则像上一名同学那样喊下一个号，后续活动以此类推。在游戏中应遵守规则，被喊到的同学在接住球前不能喊停。接住球喊停后，所有同学不能再跑。在组织体育游戏时，要坚持两个基本原则。第一是教育性原则，即游戏的设计要有明确的教育价值，能起到一定的素养提高作用，不可为游戏而游戏；第二是安全性原则，即在组织游戏时保证参与者安全，教师应在游戏开展前讲明与安全有关的事项。

四、实施分层教学

高中生在体育方面表现参差不齐，如果在教学中采取“一刀切”的方式，只会加剧学生在体育学习水平方面的两极分化。[3]教师应正视学生之间的差异，实施分层教学。目前，高中体育课堂的分层教学多为“异层同班”式的教学，即不同层次的学生同堂上课，教师分层指导。

例如，在进行篮球运动教学时，可在了解学生现有基础水平的前提下，结合学生的个人意愿将学生分为三个层次。基础层的学习目标是了解双手胸前传接球的动作概念，中等层的目标是要能够完成运球、传接球技术动作，提高层的目标是不断地练习对球的控制力与支配力。基础层和中等层学生如果完成本层学习目标，可进入下一个层次学习。通过开展分层教学，可使每位学生都得到进步，使每位同学都体验到成功的喜悦，避免基础差的学生因为跟不上教学进度而产生受挫情绪。教师在教学中也可使用“隐性分层”的方法，即在学生对自身所属层次不了解的情况下开展分层教学。但无论如何，教师应对班级学生的基础差异了然于心，在教学中分别对待。

高中体育教学的最终目标是培育学生的核心素养，促进学生的终身发展，只有不断提升教学效率，课程目标才能够达成。目前高中体育教学中还存在许多影响教学效率的问题，教师应确立以生为本的教学思想，从教学内容、教学形式等方面探索提高课堂效率的方法，打开高中体育教学的新局面。