高中体育教学中终身体育意识的培养

2018-02-24张钧

新课程(中学) 2018年6期

张钧

（玉林市财苑高中，广西玉林）

我们常说的德、智、体、美、劳是对人的素质定位的基本准则，也是人类社会教育的趋向目标，而其中的“体”便是指体育，高中体育是实现终身体育的基础，是连接家庭体育与社会体育的中间环节，所以高中体育教学非常重要，本文浅谈高中体育教学中终身体育意识的培养。

一、终身体育

终身体育是20世纪90年代以来体育改革和发展中提出的一个新概念，所谓终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育，这不仅需要我们养成良好的热爱运动的习惯，还需要有系统的运动计划。终身体育是高中体育教学的指导思想，也是体育教学的根本目的。研究发现，人在体育运动的过程中，身体的结构会随着运动而变化，体育锻炼可以加强自身的体质，促进新陈代谢，保持身体健康，运动是人类离不开的一种生活方式。

我国的体育教育正在悄然改变，随着社会的发展，“终身体育”诞生，并且将随时空延伸而拓展。人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身，人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。而高中学生正处于成长发育期，同时又要大量地学习理论知识准备高考，因此，体育锻炼对高中学生更为重要。同时终身体育也是现代社会发展的需要，由于经济的快速发展，城市化的进一步加强，现代生产方式和生活方式的变化，产生了雾霾等一系列环境问题，对人们的健康状况带来了不利的影响，体育锻炼也成为人们提高生活质量、防治疾病不可缺少的内容之一。

二、当前高中体育教学现状

1.高中生体育意识淡薄

当代教育中，体育教学的体制在发生变化，但是高中学生的思想观念还停留在学习是全部的状态，高中学生面临着升学的巨大压力，恨不得每天埋头在教室里学习，对体育的重视程度非常低，高中的体育课上随处可见学生拿着单词本、知识点在背，扼杀了体育课的真正意义。学生不喜欢运动、不重视运动，久而久之，身体素质下降，体育成绩不达标，也没有一个好的身体状态，也无法认真投入到高考课程的学习当中。

2.学校不重视体育的学习

高考是决定学生未来的重要考试，各高校也都非常重视学生的学习成绩，在高度投入高考教学的过程中，常常忽略了学生的体育教学，个别学校甚至剥夺了学生的体育课程，使学生本来就很少的运动时间化为乌有。还有部分学校在体育课程中让学生自由活动，学生面临高考的激烈竞逐，纷纷放弃活动转身投入学习，没有教师系统地带领学习体育、参与运动项目，学生的积极性不高，导致高中体育教学质量较低，更无法达到终身体育的教学理念。

三、高中体育教学中终身体育意识的培养策略

1.培养学生体育锻炼习惯

如何培养学生的终身体育意识，首先要让学生养成良好的体育锻炼习惯，学生对体育教育认识浅薄，教师针对学生的这种现象应该制定相应的对策，例如：开学第一堂体育课，教师可以带领学生学习体育锻炼的理论知识，使学生了解体育锻炼的重要性，使学生正确认识终身体育，提高对终身体育的理性认识，从而培养热爱体育锻炼的习惯，在教学中可以列举相关运动达人的实例，调动学生的学习兴趣。

2.学校加大重视度

高中虽然是人生当中的一个重要转折点，高考固然重要，但学校也不应忽略体育教学的重要性，学生成绩好，学习状态好离不开学生拥有好的身体素质，这需要学校加大对体育教学的重视力度，体育课可以安排政教进行相应检查，保证体育课学生锻炼的质量。同时教师针对学生对体育的态度，制订相应的教学计划。体育教学计划中应包括教学的体育项目并且可以带领学生进行体育锻炼，使学生正确对待体育课程，激发身体活力，促进终身体育意识的培养。

3.创造良好的教学环境

良好的教学效果离不开良好的教学环境，高中体育的教学应该在适当的教学环境中进行，因此，为了高中学生终身体育意识的养成，学校应为学生提供一个良好的体育锻炼环境，首先基础设施必不可少，如篮球场、足球场、排球场、羽毛球场等，体育基础设施要安全可靠，避免学生在运动中因客观原因受伤，其次需要教师为学生提供一个良好的体育锻炼氛围，例如：保证每天的广播体操质量，促使学生终身体育意识的养成。