新课程背景下有效高中体育课堂的构建策略

李海纯

摘 要：体育教学是素质教育的重要组成部分。受应试教育的影响，在高中体育教学中学生重分数轻体质的观念较为普遍，因此体育教学效果往往差强人意。因此，如何构建有效体育课堂，促进学生身心健康发展成为本文论述的中心内容。

关键词：高中体育；快乐体育；终身体育

学校体育是一项有复杂的系统工程，它涉及到诸多因素，其中体育教学的好坏起到至关重要的作用。受当前应试教育的影响，学生忽视体育锻炼，学校轻视体育教学，家长不重视体育教学的现象十分普遍。新课程理念下，体育教师如何构建有效的体育课堂，让学生对体育锻炼产生兴趣，进而实现快乐学习终身受益呢？本人进行了如下的归纳和总结：

一、充分激发学生的内在潜力，强化学生主体地位

《新课程标准》要求一切教学以生为主，老师为辅，强调教学过程是师生交往，共同发展的互动过程。体育教学，不单单是跑几圈，跳几米的课，也是培养学生的独立性、自主性、创造性，引导学生质疑、调查、探究自主学习的课，我们要充分相信学生的能力，相信学生的潜能和创造性。在确保体育教学安全的情况下，放手让学生组织课堂教学，还“课堂于生”，让学生的独立性、自主性、创造性得到充分施展的机会，充分发挥学生的潜能及创造性。

为了使高中学生更好地上好体育课，掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，必须努力提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。

二、耐心传授体育文化知识，努力提高学生的体育兴趣

兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性和积极性的重要因素，运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要。由于高中体育的特殊性，它既不影响学习的高考升学，也不影响他们今后工作的就业和生活，许多学生忽视高中体育课，认为少上一节体育课不影响高考，然而少做一套试题可能会影响高考。因此，培养高中生的体育兴趣显得尤为重要，只有学生有了兴趣和欲望，学生才会自觉主动上好体育课，才能养成坚持锻炼的好习惯，才能树立终身体育的意识。

在教学中，教师要对自己严格要求，对学生指导做到科学规范、一丝不苟。对于一些胆小的学生，教师要对他们耐心指导，先讲解，然后示范，最后鼓励他们进行练习。帮助他们克服心理上的恐惧感，并借助于群体性体育活动来复习和巩固课堂上所讲的知识。天长日久，学生们就会潜移默化的对体育课程产生兴趣，并由此增强主动学习的信心。

三、合理安排教学内容，打造快乐体育课

要倡导“快乐体育”、“终身体育”理念，教师要充分把握学情并制订适合学生的教学方案。如在高二年级选修课上，我发现女生大部分喜欢选羽毛球、乒乓球），男生喜欢选篮球、足球，于是，我把男生的足球、篮球和女生的羽毛球、乒乓球与田径项目中的“跑”、“跳”、“投”结合起来，充分培养学生的力.速度、耐力、柔韧素质，使它们的运动量相差无几。总之就是想方设法让学生在他们感兴趣的项目得到定量的锻炼，让他们感到体育课不是枯燥无味的，而是充满活力的。

课堂上，教学的内容即要丰富，方法也要灵活多样，争取用趣味性，游戏性，竞赛性等良好的教学方法，有效地传授知识，使学生在体育课中保持积极高涨的学习兴趣。只有这样，才能在教学中达到较好的效果。教学内容要选择适当学生水平的教材。长期以来，教师都过于注重对学生身体能力的评判，过多追求成绩，致使客观上的分数与实际能力脱钩，扼制了学生个性的张扬。因此，在教学难易程度上有较大的变化，一是要将学习的难度降低，要控制运动量，防止负荷过重，以免起了反效果，对分层学习提出了要求。二是对教学方式提出了新的要求，教学的科学性、民主性加强，教师的作用与角色发生变化，学生的主体作用突出。

四、灵活选择教学方法，提高教学效果

在多年的体育教学实践中，我发现单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳，因此这就要求体育工作者教学方法必须多样化。只要学生有了浓厚的兴趣，就会主动地去求知、去探索，并在学习上产生极大的愉快和积极的情感。高中的学生他们有体育锻炼的基础，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如立定跳远比较枯燥，可采用游戏的方法来进行，或用比赛的形式来进行，那么学生的热情就会高涨起来。又如在游戏障碍赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出哪组能遵守规则为胜，第二次加上哪组队伍排得整齐为胜，第三次加上哪组跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球、踢毽子等活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生几分钟时间去自由发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到滿足，就能更好的集中思想和精力学习下一项内容。

总之，体育教学的过程是学生身心活动的过程，只有学生对活动感兴趣，才能积极参加，那么在今后的体育教学过程中，还要不断地挖掘体育教学方法，使学生的身体素质再有所提高，从而适应繁重的学习任务，为以后走向社会奠定基础。

参考文献：

[1]刘伟.高中体育有效课堂教学的构建《体育师友》 2013年1期.

[2]谢春华.浅谈如何实现高中体育有效课堂《读书文摘》 2016年4期.

[3]胡征华.谈高中体育有效教学策略 《未来英才》 2015年23期.endprint