高校图书馆开展大学生心理健康教育研究现状及措施

摘 要：根据大学生常见心理健康问题现状，分析了高校图书馆参与大学生心理健康教育的优势，提出了高校图书馆开展大学生心理健康教育的改进措施。

关键词：高校图书馆；大学生；心理健康教育

在当前激烈竞争的形势下，各种社会因素、家庭关系、自身成长等原因混杂在一起，大学生面临前所未有的升学、就业、人际关系等重重压力，严重影响了他们的身心健康，大学生心理健康问题成为一个备受社会各界的关注的问题，大学生心理健康教育也成为大学教育的重要内容之一。高校图书馆作为高校教育资源中重要的有机组成部分，在大学生的心理健康教育中负有重要责任，应当发挥其不可替代的作用。

1 大学生常见心理问题分析

（一）自我意识的模糊与困惑

大学精英汇集，面对陌生环境、新同学，大部分大学生不知道该如何继续发挥自己的优势和克服自己的缺点，尤其是看到班上有很多才艺、能力都比自己强的同学，就更觉得自己事事不如人，产生自卑心理，而对于自己的不足，又不知道该如何去改变，自己需要在独立的环境中不断历练，需要一定的时间学会自己照顾自己，独立处理和安排自己的生活，和各种性格的同学打交道，去参加学习以外的社交活动，以适应大学的多彩生活。这种独立意识的确立，需要一定的过程。这期间，他们还存在着看问题片面加主观现象，一旦遇上小小的挫折，就灰心丧气，失去自信。

（二）人际交往困难

中学生的交往对象比较单一，交往范围比较狭窄，缺乏人际交往的经验和能力。进入大学新环境，他们希望能与同学相互了解相互帮助，建立良好的人际关系。但由于缺乏应有的经验和能力，加上交往的对象来自四面八方，在为人处事的态度、方式、习惯和语言等许多方面都有很大差别，因此不知如何正常交往，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这就会引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑；有些学生表现为人际交往心理障碍，语言表达能力还不是很完善，他们选择不愿与他人沟通思想感情，而是把自己封闭起来的方式，长此以往，很容易导致孤独、抑郁或自卑，引起心理疾病。

（三）毕业季心理危机

随着我国现代化进程的不断深入，社会为大学生提供了越来越多的施展自己才能的舞台，与此同时，对大学生素质的要求也越来越高，面对多种机遇和挑战以及激烈的人才市场竞争，大学生常常产生各种心理矛盾，形成一定的心理障碍。毕业班学生自我储备（包括知识储备、能力储备等）的缺乏，以及对自己前途的担忧和就业质量的期盼，使他们整日忧心忡忡，从而产生焦虑、自卑感，如果缺乏科学的心理指导，许多心理问题就会随之产生。

2 高校图书馆参与大学生心理健康教育的优势

（一）信息优势

大学时期是性格最重要的塑造期，学生很多性格特征都是在这一段时期学习培养形成的。图书馆是知识的宝库和文献信息的中心，在传播知识、传递信息、培养人才等方面具有独自的优势。它是大学生在课堂以外获得知识、营养，提高能力的基地，也是对大学生进行心理健康教育的重要载体。高校图书馆具有丰富的文献信息资源，尤其是各类心理学书籍应有尽有，因而能从各个方面充实、武装学生的头脑。使他们乐于接受新鲜事物，容易适应环境的变化。另外，随着现代信息技术在图书馆的广泛应用，电子邮件、网络、数字资源等的普及，图书馆将突破时间、空间的限制，最大限度地发挥网络信息中心和数据库的优势，为大学生提供极为广泛的信息资讯，进而成为学生获取知识的良师益友。

（二）环境优势

大学生是个特殊、敏感的群体，无论生理上还是心理上，都处于迅速发展、可塑性最强的重要阶段，因而也最容易受到来自社会各方面因素的影响。而图书馆里良好的文化氛围，正好可以净化他们的心灵，形成文明习惯，提高综合素质，对人生观、价值观的形成起着不可估量的作用。另外，图书馆是一个公共场所，是学生们都去的地方，到图书馆寻求医治心理问题的良药，可以不泄露任何隐私，毫无顾虑，无任何精神压力，轻轻松松愉快地获得心理卫生知识，自我排泄得到解脱。

3 高校大学生心理健康教育现状

（一）心理健康教育重视程度不够。

高校大学生心理健康教育研究在我国起步较晚，并且教育内容和方法都缺乏系统、全面、前沿的研究，部分高校开展大学生心理教育只是流于形式，迎接检查，心理健康工作者普遍缺乏主动研究、服务大学生的精神，坐等有心理问题的学生的到来，而当代大学生又很在乎自己的尊严，面子观念强，羞于暴露内心的问题，对心理健康教育重视程度不够导致一旦学生出现心理障碍问题，高校无法及时发现并采取有效措施帮助学生克服心理障碍。

（二）心理健康教育师资队伍专业性不强。

高校人力管理不但没有给予心理健康教育部门足够的人力和资源配置，而且大部分心理健康教育教师没有接受系统专业的心理学职前培训，没有经常参与实践和专业知识的更新拓展培训，部分高校心理教师由生活辅导员兼任，很多辅导员不具备心理辅导的能力，只抓日常思想政治教育，未重视学生心理上的问题，导致高校在心理健康教育中存在诸多问题。

4 高校图书馆开展心理健康教育的措施

（一）提高馆员综合素质，为开展大学生心理健康教育提供人才保障。

馆员的职业道德素养、知识结构、人际交往能力等综合素质对于图书馆开展心理健康教育服务工作起到重要作用，馆员具备的图书馆业务知識、能力，在信息咨询过程中能对大学生提供检索、导读等服务，能够针对学生提出的问题予以全面详细的解答。要开展大学生心理健康教育，馆员还应具备相应的心理学、心理咨询学、精神病学等知识，应参加相关专业知识的培训，考取心理咨询师资格证书，具备较系统的理论框架知识和专业的图书阅读沟通能力，大学人力资源部门在安排现有馆员学习、参加会议、组织比赛、开展讲座等方式的同时，还要鼓励其继续外出进修，注意提升馆员的综合素质，组建成一支具有专业素养、综合素质高的服务团队，为提高大学生心理健康水平提供人才保障。endprint

（二）宣传和普及心理健康知识

高校图书馆应在比较醒目的位置设立心理健康教育专栏，专门用于介绍心理学和心理健康方面的知识以及心理健康测试方法，通过宣传让大学生揭开心理学神秘的面纱，帮助他们了解有关青年心理特征，了解心理问题的症状、表现及其危害，增强心理保健意识，排除心理困扰，调整心理状态，使大学生逐步树立起正确的人生观、价值观。

大一新生入校后可通过发放心理健康知识小册子，告诉大学生如果遇到类似的心理问题，知道应该怎样去应对，如何去寻求帮助。手册对大学生在心理素质、思想观念、行为方式、价值取向等方面会产生良好的影响。

此外，还可定期举办心理健康教育图片展。图片展览可直观地告诉大学生不健康心理所造成的严重后果。同时，利用图书馆学术报告厅定期聘请著名的心理学教授、专家、学者给大学生举行心理健康讲座和报告会，提高大学生适应环境、承受挫折、自我调适的能力，积极调节自身情绪，使身心得到健康发展。

（三）配置丰富的馆藏文献，改进服务方式方法

针对学生不同类型不同阶段的心理健康问题，学校要在图书馆收藏不同种类的文献，无论是娱乐体育类、专业知识类或是心理咨询类，还是科普类、人生哲学类等都要面面俱到，使图书阅读服务能够面向广大师生，满足不同学生与教师的需求。同时，图书馆应加强电子资源建设工作，开展好网络心理健康教育资源的导航工作，整理编制网上心理健康教育信息，指引读者查找，以方便读者有效利用；利用手机拓展服务，手机早已成为大学生必备之物，目前，国内外许多图书馆都借助手机开展了各具特色的服务，通过内置手机短信平台实现简单的信息交流，使心理咨询工作人员在脱离计算机网络的情况下，能随时接收到学生的心理疑问，及时地为广大学生解决心理问题，图书馆开展心理健康教育的服务应遵循不拘一格、润物无声的原则，充分利用现代信息技术手段来开展一些新型服务。

总之，高校图书馆应该在充分发挥自身资源优势的基础上，积极融入大学生心理健康教育工作体系中来，通过加强自身建设，因势利导地开展丰富多彩的大学生心理健康教育活动使之成为大学生心理健康教育新阵地。

参考文献

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[2]赵玉光，文玉萍，曹继春，等.对大学生信息素养与阅读行为内在联系的研究.图书与情报，2009（5）：139-141.

[3]趙玉光.影响大学生阅读行为的几种因素.江西图书馆学刊，2010，40（1）：113-115.

作者简介

邢振京（1975-），男，图书馆助理馆员，大学本科学历。endprint