小班赤足锻炼活动的实效性研究

摘 要：赤足教育理论因其科学的理念、特色化的教育方式对幼儿广泛的益处备受关注和推崇，在我国幼儿园逐步实施应用。各园对赤足教育的应用虽然对象不同、范围不一、手段各异，但是都存在“一刀切”的教育弊端，使得赤足教育的实效性不强。本园以小二班的幼儿为研究对象，对小班赤足锻炼活动的实效性进行研究，通过多样化的组织形式和创新的锻炼方式，为小班幼儿量体定制赤足锻炼活动，进行追踪评价，以便改进和提高。经过一年的探索研究，取得了理论和实践上的双丰收，对提高幼儿赤足锻炼活动的实效性提供借鉴和参考。

关键词：小班幼儿；赤足锻炼活动；实效性

一、 课题提出的背景

（一） 赤足锻炼活动对幼儿广泛的益处

幼儿期是儿童生长发育较快的时期，赤足锻炼对幼儿不仅有生理上的作用，在心理上也有积极的引导作用。瑞士著名的儿童心理学家让·皮亚杰认为，儿童有一种与生俱来的探索精神和好奇心，具有理解客观世界的内在欲望，这便是其探究世界的内部动机。赤足锻炼让幼儿与自然亲密接触，通过感知自然不仅满足了幼儿自由玩耍的好奇心，而且开启了探索自然的欲望。通过参加赤足锻炼活动，提高幼儿对健康的认知能力，让幼儿对健康的生活方式有不同的认识，并且通过不同的锻炼方式，开拓幼儿的视野，提高幼儿的动手能力和生活自理能力。

（二） 国内与国外赤足教育的差距与弊端

赤足教育最早在一些发达国家开展，尤其是我们的邻国日本。赤足教育在日本的盛行不仅仅局限在幼儿园，包括中小学校、大学，还渗透到日本居民的日常生活中。日本的一些专家认为，让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，无拘无束的走路，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，可以增强食欲，提高身體抗病和耐寒的能力，所以很多家长鼓励孩子接受赤足教育。近年来，赤足教育理论在我国学前教育界得到了多数的肯定，部分幼儿园也开始实施赤足锻炼活动。但在具体的实施中遇到了诸多问题，赤足锻炼活动的实效性有待于进一步提高。幼儿园赤足教育普遍停留在“一刀切”的方式上，即不同年龄段的孩子赤足教育的内容普遍一致，对孩子而言过难或过易，没有很好地达到赤足锻炼的实际效果。部分幼儿家长对赤足教育不赞同，担忧孩子的健康和安全问题。这些对赤足教育的推行应用都产生不利的影响。

（三） 本园赤足教育的应用史

我园进行三浴锻炼与赤足锻炼已有一定的历史，前人也曾对幼儿的赤足锻炼进行过相关的研究，为本课题的立项研究提供了理论和实践基础。在如何结合小班幼儿的年龄特点，设计出既符合幼儿生长发育需求，又能激发幼儿活动兴趣的活动方面需要进一步的探索和研究，为本课题的立项研究指明了方向。

1. 课题研究对象

研究对象为小二班的幼儿，共计28人。

2. 课题研究时间

本课题的研究时间从2014年9月到2015年8月，历时一年。

二、 课题研究的理论依据

丰富的理论依据是课题研究科学性的重要基础，是课题创新的理论源泉，是课题推广的理论保障。只有建构在丰富的理论基础上，才能把握本课题的研究方向，确保课题研究的准确性和深入性，才能产生有价值的丰硕成果。

1. 《幼儿园教育指导纲要》

2001年九月教育部颁发的《纲要》中明确规定：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康教育放在工作的首位。”

这一规定为幼儿园开展赤足锻炼活动明确了方向，具有重要的理论意义。

2. 《3-6岁儿童学习与发展指南》

教育部颁发的《指南》明确指出：在健康领域里，为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。

除上述理论外，经络反射原理，运动负荷的有效价值理论，人体适应环境的运动平衡理论等传统中医理论、运动学理论都为赤足教育提供了强大的科学理论基础。

三、 课题研究内容、原则、方法

1. 课题研究的内容范围

《小班赤足锻炼活动的实效性研究》内容主要有两条主线，一条主线是赤足锻炼对幼儿成长的影响研究。现代医学研究证明，幼儿处于人体生长发育期，让孩子经常赤足活动，能更好地促进儿童体格的健康发展。其优点主要表现为以下三方面：其一，赤足运动能有助于提高足底肌肉和韧带的力量、促进足弓形成。其二，赤足运动能兴奋足部末梢神经，加速血液循环，提高抗病能力。其三，赤足运动能预防扁平足、消化不良、遗尿症、便秘等。第二条主线是在小班开展赤足锻炼的方式方法研究。克服赤足教育存在的机械性，结合本园的场地条件和小班幼儿的发展情况，通过音乐律动操、体育游戏、自制赤足锻炼器械等一系列为幼儿量身定制的赤足锻炼活动，提高灵动性、趣味性和实效性，在寓教于乐中促进幼儿身体运动机能的健康发展。

2. 课题研究的原则

（1）方向性原则

在《幼儿园教育指导纲要》的基础上，在吸收借鉴国内外赤足教育理论的基础上，坚持正确的研究方向，全面贯彻幼儿发展教育方针，为幼儿的健康成长负责。

（2）合作性原则

课题组成员以创新研究成果为目标，建立亲密的合作关系，在调研过程中，充分发挥各自的专业优势，发挥主观能动性，为课题研究贡献智慧和力量。

四、 研究成果和结论

多种多样的赤足锻炼活动，大大激发了幼儿的热情，使得大部分的幼儿都能够积极主动地参与赤足锻炼，户外的赤足锻炼活动形式更加丰富，室内的赤足活动更加安全，对开展赤足锻炼活动提供了很好的条件。通过赤足锻炼活动，在促进幼儿身心健康发展的同时，幼儿的生活自理能力也大大地提高了，动作的协调性逐渐提高，不仅能够熟练的脱鞋袜，卷裤腿、穿袜穿鞋，而且也更加配合老师的锻炼，最重要的是，动手能力较强的小朋友们，在完成自己的任务后还会主动地帮助动作比较慢的同伴，形成互相帮助的良好风气，在进行身体锻炼的同时也在不断地完善品格。

赤足锻炼活动符合《纲要》的要求，对于幼儿的成长有重要的作用，随着教育理论的深入，幼儿教学改革的不断深化，会被越来越多的教育工作者应用，被越来越多的幼儿家长认同。本次课题的研究只是幼儿赤足锻炼活动的初探，未来会向全国范围内推广，会产生更丰富的研究成果，形成完整的赤足教育理论。

参考文献：

[1]让·皮亚杰.认知发展理论[R].

[2]教育部.3-6岁儿童学习与发展指南[M].首都师范大学出版社，2012.

作者简介：

卢斯薇，广东省广州市人民政府机关幼儿园。endprint