拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

罗少松 罗荣保

【摘 要】体育是我国教育课程体系中的主要组成部分之一，也是高等教育阶段的一门重要的公共基础课程。大学体育教学的目的是通过体育活动锻炼，使学生掌握体育基础知识，强化学生的身体素质，培养与提高学生的体育素养与体育精神。拓展训练是一种户外运动教育模式，其目的是使学生在课余时间或者是课外保持体育运动的习惯，对于培养学生树立终身体育锻炼的意识有着十分重要的影响。文章主要探讨了拓展训练对大学体育教学的作用及其影响，以供借鉴。

【关键词】拓展训练 大学 体育教学

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）36-0265-02

通过体育锻炼，可以提高学生的身体素质，而良好的身体素质，是学生健康成长、成才的基础与必备条件。基于此，大学体育教学过程中，必须采取有效的措施，提高体育教学水平。拓展训练也被称为外展训练、户外培训，在大学体育教学中有机融入拓展训练，有利于推动大学体育教学质量的提高，也有利于促进人才多样化的实现。

一、拓展训练

自拓展训练一词出现以来，经过长时间的发展及时代的变迁，其被赋予了诸多新的内涵，拓展内容越来越广泛、拓展形式越来越多样化，包括室内室外、专业场地、野外场地等多种形式。同时，拓展训练多数情况下无法一个人完成，需要多人一起训练。基于此，拓展训练也比较注重团队协作，所谓一根筷子容易折一把筷子难折断、众人拾柴火焰高，一个人的力量有限，但团队的力量是不可估量的，这就体现了团队协作的重要性[1]。此外，拓展训练对个人能力也有着一定的要求，不仅要求单独个人要有良好的身体条件，还要具备较好的意志力，可以坚持锻炼，意志力便是坚持锻炼的前提与基础保障。团队协作性是拓展训练的本质特征，其要求个人能够有机融入到团队协作中去，互帮互助、互相鼓励，最终达到共同进步的目的。

在大学体育教学中应用拓展训练，追根究底是为了让学生能够在参与训练的过程中体会到团队协作的重要性，树立团队意识，并可以树立终身体育锻炼的良好习惯。通过拓展训练，有利于提高学生的身体素质，还可以对学生进行良好的心理教育，使学生能够适应时代发展的要求，从而达到促进人才多元化发展的现代化教育目标。

二、拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

信息社会化、社会信息化时代背景下，人才竞争已经成为行业竞争的主要发展方向，企业对人才的要求也在不断提高，不仅要求专业知识与技能，也希望其有着良好的综合素质，包括团队合作意识、进取精神及身体素质等，这就给我国大学体育教育提出了更高的要求。高等教育改革持续推进的背景下，大学体育教学中越来越注重学生的个体差异性，也更加重视学生的全面发展。大学体育教学中注重培养与提高学生的专业技能与综合素质，可以让学生更好地适应社会，并在未来就业过程中占据显著的优势。

拓展训练在大学体育教学中可以发挥良好的作用，其不仅有利于深入挖掘个人潜在能力，还有利于提高学生之间的凝聚力，从而提高学生的团队协作能力，加强学生的个人创造力。实际开展拓展训练的过程中，还有利于培养学生的人格情操、意志力、团队凝聚力，这对于学生未来的就業可以提供良好的帮助。传统单一的训练方式下，大部分学生无法正确认识到体育教学的意义与重要性，普遍保持被动学习的状态，缺乏学习的主动性、积极性[2]。而拓展训练在大学体育教学中得到应用之后，改变了学生难以理解体育知识或者是不够重视体育教学的局面，可以提高学生对体育学习的热情、积极性，使学生主动地参与到体育学习中去，从而可以提高大学体育教学的效率与质量。

三、大学体育教学中拓展训练的有效应用策略

高等教育改革的持续推进，颠覆了传统教育教学理念与教育教学思想，“以人为本”理念越来越深入人心，其注重学生的主体地位与个体差异性，倡导素质教育。传统教育理念下，采取的是教师为主进行讲解、学生为辅进行学习的教学模式，学生的主体地位没有得到真正体现，基于这样的原因，必须转变传统的大学体育教学模式，也就是单一追求灌输体育理论知识的模式，加强对学生体育知识与技能的培养。在大学体育教学中应用拓展训练，教师设置体育活动的方式，学生自主实施具体的体育活动，由简到难地进行体育训练，从而可以循序渐进地培养与提高学生的各方面素质。

拓展训练具有形式多样性的特征，可以磨练学生的意志、提高学生的体能、培养学生的团队意识。但由于长时间受到传统教育教学思想的影响，因此，拓展训练无法一时直接得到普及应用，需要教师的长期探索与努力，这就在很大程度上加剧了教师的任务量[3]。面对这样的情况，大学体育教学中实际应用拓展训练的时候，教师应充分考虑教学实情与学生兴趣爱好等多方面的因素，合理选择科学的方式方法，来为学生还算是有针对性的练习，更好地培养学生的意志力，提高学生的团队协作能力、身体素质与综合素质，促进学生的德智体美劳全面发展。

四、结语

综上所述，为促进学生的全面发展，大学体育教学过程中，必须优化教学模式、创新教学方法，提高学生的身体素质与体育素养。在大学体育教学中应用拓展训练，有利于提高学生的团队协作能力，培养学生的综合素质，基于此，教师应积极探索拓展训练在大学体育教学中的有效应用策略，充分发挥拓展训练在大学体育教学中的作用，以促进学生的成长成才。

参考文献：

[1]赵小坤.拓展训练对大学体育教学的作用及影响——评《高校体育教学及其常见运动项目健身研究》[J].当代教育科学，2015（19）：75.

[2]韦超.拓展训练对大学体育教学的作用及其影响分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2015，31（14）：141-142.

[3]罗莹，万琳.拓展训练对大学体育教学的作用及影响分析[J].知识经济，2014（12）：151.