中小学教师团体辅导的结束设计

/张冬梅

经过系列团体辅导，中小学教师会对团体产生依恋之情，在团体结束的时候，他们心里会有沉重感，有些教师有未完成的事件，他们不愿意接受离别，对离开团体有各种担心与焦虑。团体辅导初始阶段决定着团体能否有一个成功的开始，进而完成团体的探索与发展历程；而团体辅导的结束决定着能否巩固团体经验，将团体发展过程中的所学应用到日常生活中。

一、回顾团体经历

团体结束，犹如毕业典礼，辅导者应该对整个团体辅导过程进行回顾与总结，特别是对团体动力进行总结，如成员是如何互相影响、如何互相帮助的。辅导者应该引导成员从积极的视角看待他们经历的整个团体历程，特别是他们在观念与行为方面的改变。团体结束活动可以从对成员的重新审视与关注开始，辅导者引导成员：“看看团体中的每个成员，你还记得第一次见到他时的印象吗？你发现他现在有什么变化吗？现在你的感受与最初相比有什么不同？”安静地环视全体成员后，小组讨论如下主题：（1）生活中的哪些改变来自于团体辅导？（2）如果你没有参加团体辅导，你现在的生活会有哪些差别？（3）团体辅导中印象最深刻的是什么？（4）参加该团体是否对身边的人带来影响？表现在哪里？（5）团体就要结束了，此时此刻你想说的话是什么？

通过对比参加团体辅导前后的变化，使成员看到团体辅导的价值及自己的进步情况。辅导者应协助成员回顾团体辅导中经历的有意义的活动，引导他们思考：从自己的成长变化中学到了什么，从他人身上学到了什么，自己有哪些进步与成长。

某些成员的部分问题没有得到解决，辅导者有必要增强成员的力量，让他们有能力处理现实中的问题。辅导者可以引导他们思考：团体中探索所有的主题或充分处理所有的个人成长问题是不现实的，但是，在团体中学会的一些理念与方法可以应对这个情景。在离开团体后，可以在很多有关这个主题的领域里继续探索，让自己在没有团体支持的情况下继续进步。

二、感谢与祝福

团体辅导应该在愉快的回忆与感谢中结束，用建设性的反馈方式让每个人有机会与团体成员告别。步骤包括：全体成员里外圈就座，座位相对应的两个人手拉手、目光对视，说出自己对对方的感谢或祝福。要求成员用具体的语言表达，如“我很感谢你……，因为……”“我祝愿你……”。然后，内圈人不动，外圈人按照座次换到下一个座位，与对面的成员手拉手，继续活动。成员很可能给出概括化的反馈，这通常不会让人印象深刻，对别人没有多大帮助，因此，辅导者要引导成员回忆平日与他人接触的点滴美好，或团体中彼此相处的细节，反馈给对方。辅导过程中有些成员会落泪，不愿意换座位，辅导者应该给予尊重，允许他们待在原来的位置上，给他们时间来处理情绪。

三、团体学习应用于生活

团体结束重要的任务，是要帮助成员把他们在团体中所学应用于生活中。团体结束并不意味着结束所有与心理健康相关问题的探索，而应当把它看作成员寻求自我探索的一个新的开始。如果成员难以将团体中所学应用于日常生活中，他们会质疑团体辅导的价值。因此，辅导者应了解成员可能会面对的问题，并组织他们就有关问题进行讨论。如有些人担心他们离开团体后能否在现实生活中获得信任与支持，能否将团体中的开放心态保持下去。辅导者应该让成员意识到：个人行为改变需要时间、努力和大量的实践，团体中的信赖、亲密与支持是每个人选择与投入的结果，每个人都可以运用在团体中学会的知识与技巧，在团体之外发展类似的关系。辅导者应引导大家回顾由紧张、戒备，到彼此信赖与支持的心灵成长过程，通过回顾与反思，使成员意识到其实团体内与团体外是一样的，如果自己愿意付出的话都会有所收获，每个人应加强自我责任感，有勇气接受现实的挑战。

辅导者应鼓励成员在离开团体后继续寻求社会支持，使成员能够在团体之外运用支持系统。辅导者可以建议大家对以后的聚会做出安排，如在团体结束一个月后，团体成员再聚会，分享自己如何将团体中所学的知识应用到实际生活中，以及在应用中遇到的困难与困惑等，共同探讨解决问题的办法。有条件的学校可以固定一个场所，如在茶歇室或教工之家，每周开展一次教师自愿参加的聚会。

四、教师作业分享

邀请成员离开团体后写作业，也是鼓励成员再次反思，把团体中获得的积极经验转化成文字。辅导者也可以从中获得辅导效果的信息，在以后的团体中借鉴或修改辅导方案。

生活中的哪些改变来自于团体辅导？

以前我对自己的人生没有目标，但现在我的目标很明确，我就是要做教师，并且要做好一名小学老师。其次，在与人交往上，我学会了不偏激，友善待人。我性格比较活泼，但也容易冲动，很偏激，有时候说话很尖刻。现在情况大有改观，最明显的一点就是保持微笑，即使是对自己以往比较讨厌的人。我发现了别人很多好的方面，对待学生也更宽容与友好，不会那么凶。

如果没有参加团体辅导，你现在的生活会有哪些差别？

如果我没有参加团体辅导，我想我一定还是那个情绪容易激动、做事易冲动、不够稳重的人。而现在的我有了很大的改变，能够控制情绪，虽说有时做得不是很好，但我相信我会改变的。现在我慢慢学会思前顾后，进行判断和审视了。

你想说的话……

在团体里，我认识了别人，也认识了我自己。张教授要大家手拉手地对同伴致谢，我当时感到很好笑，我们又不是幼儿园的孩子，还需要这样。当同一办公室的老师拉着我的手，感谢我对他的帮助时，我的眼睛湿润了。本来以为大家一起工作，做的是自己应该做的事情，没有人会在意，但是同事却记在心里，向我表达谢意，这让我很感动。我也向他表达我的谢意，没想到他也哭了。这让我意识到了表达的重要性，平时要把对同事的感谢说出来，这可以增进与同事的理解与友情。我本来是个很自卑的人，收到那么多小组成员对我的致谢，让我增强了自信。结束可爱的团体辅导，我心里酸酸的，因为每周的星期六我们不再相逢，不再和团体成员相聚畅谈了。但同时，甜的滋味会留在心灵深处。团体辅导让我明白：我可以改变，我可以变得更好。