健忘无须怕，用规律生活战胜它

文陶诗秀

我最近得了健忘症。并非老年痴呆症，因为我头脑清楚，人情世故有所拿捏，做事先为他人着想，言谈举止不怪异。只是最近特别爱忘事，日常所用的东西常常忘记放在哪儿，东找西找；出门时锁了门，回家时却找不到钥匙；下雨天撑伞出去，天晴了，伞也不知放哪儿了。有一次，坐公交车去火车站，却坐了反方向的车，上了车，看到街景不对劲儿，回过神来急忙下车。当时，只顾着拿行李，竟把一个包落在车上，包里有些随手用的东西，幸好倒不值钱。这种事出现过不少。

女儿看我常找东西，于是买了几个大大小小透明的整理箱，有的放在书桌上，有的放在衣柜下层，每个箱子外都贴着标签纸，上面注记里面放的品项，方便我分类收纳。随身的包也分为晨间运动、去市场、到医院拿药等不同类型和功用，里面物品也因目的不同而有所区别。例如，去市场，只要有小钱包和环保袋即可；到医院，则要有社保卡、钱包和公交车卡；去教会的包，只需放《圣经》和唱诗本……经过这样做后，我发现自己的健忘症好像好了许多，找东西的次数也减少了。

老伴儿活着时曾说过：“每样东西都有一个‘家’，物归原处，就不会找来找去了。”他是个生活有规律的人，很勤快，这一点儿我得学他。这也是战胜健忘症的有效方法。

所以，现在的我，东西用完，一定告诉自己快点儿将其归位，勤快些，才不会被女儿叨念：“妈啊，你怎么又乱放东西了？”

年纪大，大脑难免有些退化，它并不可怕，用些方法，将日常琐事单纯化、规律化，日子照样可以过得不错。我都七十多岁了，我不担心自己的健忘症了。