美丽可追求 健康莫忽视

◎范士忠

如今的女性，大都不约而同地爱追求美丽，但却往往忽视了背后的隐患，若不小心，势必会损害女性的健康。

1、口红病 口红大多是用化学物质合成的，主要成分是羊毛脂、蜡质和染料等，它们都有较强的吸附性，常将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇粘膜上，不但会增加引发过敏的机会，而且在喝水、吃东西时，常将口红上面附着的有害物质带进口中，危害健康。尤其是那些低档质量的口红制作粗糙，有些化学物质含有的毒性都偏高，涂用后会引起唇部干裂、茧唇、感染、发痒、疼痛，还会随唾液进入人体内，导致中毒。统计显示，长期使用口红的女性中，有近10%患有口红病。使用口红要妥善保管，用后盖紧，避免与外界接触，低温保存，切勿使用变质口红。化妆宜淡不宜浓，睡前要卸妆，饭前应将口红擦净。出现异常症状，应立即停用，及时到医院就诊。

2、香水病 从化学角度讲，香水中含有多种易挥发的有害化学物质，很多人使用会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状，有人则产生过敏反应，引起皮肤疾患。因此，不要乱涂香水，使用时尽可能将喷洒的浓度低一些，并且不要直接将香水接触皮肤。涂了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重还会发展为皮炎。

3、首饰病 据专家介绍，我国皮肤病患者因戴首饰而引起的皮炎占9%，比较普通的症状有：由于佩戴耳环而引起的感染，有的女性在扎耳环眼时，由于所使用的器械没有经过严格消毒，在戴上耳环后往往容易造成感染、发炎、化脓，如不及时治疗，病菌扩散，就有可能引起耳软骨病。由于常戴项链，除24K纯金外，其他在制作过程中均掺入一定数量的铅、铝、银、铬、镍等，尤其是那些价格低廉的合成金属制品，成分更加复杂，佩戴时，项链接触到皮肤可能会出现过敏性炎症，引起皮肤微红、瘙痒，以致溃烂。由于有人在戴戒指时用线把手缠得牢牢的，紧紧地箍在手指上，一戴就是几个月不取下来，久而久之，受箍手指的皮肤、肌肉、骨头都凹陷成环状畸形，严重的还可能影响手指的血液循环，造成局部坏死。所以，在选择首饰时，除了要注意纯度和光洁度等质量因素外，还要注意它的生产加工因素，尽可能避免在非正式经营单位旅游景点购买贴身首饰。

4、胸罩病 在现实生活中，面对健与美的选择，很多女性并非总是表现得十分明智，比如长时间戴胸罩。做女人要“挺”好，其实乳房是女人最脆弱的部位，与衰老有着密切的关系。研究表明，长时间戴胸罩容易诱发乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。其原因就在于胸罩压迫胸部，可导致淋巴液流通不畅。由此可见，平常只要不在公众场合，女性尽量要让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通。睡觉时不应佩戴胸罩。另外，在选购胸罩时，要宁大勿小，宁松勿紧，戴胸罩，每天不要超过12小时，如果超过12小时，乳腺癌诱发率可达75%，未超过12小时的乳腺癌诱发率仅为0.5%。

5、烫发病 有研究指出，女性如果一年染烫头发次数超过12次，患淋巴癌的概率会比不染发的女性高26%。另一项调查发现，使用黑色染发剂超过25年的女性，患淋巴癌的风险比其他人高1倍，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。所以，专家劝告，不要过频染发烫发。

6、束腹病 有些芳龄女性为了追求体型美和线条美，常喜欢把腰带勒得紧紧的和穿紧身衣裤。殊不知，长此以往会对健康产生危害：膀胱会被挤压向前下方，使尿道与膀胱连续处的后角增大变直，这非常不利于排尿的控制，在咳嗽、大笑、打喷嚏或弯腰时，容易使尿液不由自主地流出来，使人十分痛苦。还会影响呼吸，腹部肌肉是呼吸运动的得力助手。当人在呼吸时，腹部肌肉的收缩和放松，协助隔肌上下移动，有利于呼吸的进行，如果束腰过紧，腹内压升高，腹式呼吸就要大受限制，影响整个肺活量，使人得不到应有的氧气供应。也会影响消化，如果把腰带勒得过紧，把肠挤到上腹部，胃的扩张就会受到限制，从而影响进食量，同时脾也受压，妨碍血液流通，影响整个腹腔脏器的功能，消化吸收就受到影响。还会影响骨骼和肌肉的正常发育。要想使腰身符合健美的要求，最根本而有效的办法是参加体育锻炼，把腹部、腰部的肌肉锻炼得强壮而有力，使脂肪不容易在这些部位堆积，腰段自然就美观了。

7、高跟鞋病 高跟鞋是女性的最爱，是赶时髦、图漂亮。不过，女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。特别是尖鞋族的女性很容易造成大脚趾外翻变形，在脚趾内侧突出一块骨头，严重的需截骨矫正，或做骨突切除手术。其发病率在8%～17%之间。常穿高跟鞋也会增加尿失禁困扰，因为穿高跟鞋时违反了正常运动规律，总是前脚掌先着地，从而使前脚掌承受了过多压力，盆骨所受压力也相应增大，附近的肌肉（包括尿道外括约肌）会退化得较快，从而令尿道控制排尿的功能减弱，引发尿失禁。此外，穿高跟鞋还能给女性造成腰椎和颈椎受损的危害，引起膝关节病、踝关节病、扁平足、拇囊炎、槌状趾、跖脊关节疼痛、嵌甲、鸡眼或厚茧、疲劳骨折等。所以应尽量少穿高跟鞋。

8、丝袜病 长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要。