定期体检，让疾病无处遁形

文/周雅芳

一、了解健康体检

1.什么是健康体检。健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查、了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。

2.健康体检和疾病检查有区别。有不少人对体检没有引起足够的重视，认为自己身体好好的没有必要做检查，这是一个误区。健康体检和疾病检查不是一回事。健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。但对于一些比较复杂的疾病，常规健康体检是无能为力的。比如，癌症晚期患者普遍症状之一是贫血，常规体检中通过检查血红蛋白是能够查出贫血的，而有一些癌症并没有贫血的症状，所以常规体检查不出来。因此，千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。

3.健康体检每隔多久进行一次。从预防医学角度讲，健康人群至少应每年参加一次健康体检。尤其是35岁以上的人更应每年进行一次健康体检，及时消除健康隐患，有助于重症疾病的防治。

二、健康体检该知道的那些事

健康体检是一门科学。哪些人群该查哪些项目，不同的年龄段和生命周期重点检查什么项目是有一定讲究的。

正确的做法是，受检者在体检之前将个人的有关情况和要求详细向医生说明，由专业医生进行综合分析后，根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者健康状况的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。

自选体检项目时也要征求医生的意见，受家族病史、年龄、嗜好的影响，每个人的身体状况不一样，既不能为了省钱专门选择常规检查项目中几个项目进行检查，因为这样检查出来的结果不能反映出整体情况；也不能撒大网，既浪费医疗资源，又给自身带来没有必要的伤害（有些检查并不是无创、无损伤的）。

除了工作单位每年提供的常规检查项目外，你还可以通过选择一些“加项”来让自己的体检更有效果。

1.心脏检查：建议有心律失常、胸闷气短等症状的人，可以增加心脏彩超等项目。

2.脑部检查：建议经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，可以做脑部CT或磁共振检查，帮助早期排查疾病。

3.癌症筛查：建议50岁以上者，最好每年做一次癌症筛查。有肿瘤家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。

4.骨密度检查：建议40岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛者，需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

5.餐后血糖检查：建议40岁以上、糖尿病家族史、肥胖、高血压患者，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖检测。

6.乳腺检查：建议40岁以上的女性每年做一次乳腺钼靶检查。有乳腺癌家族史的女性，更应每年做一次乳腺磁共振检查。

7.前列腺检查：建议进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。

8.眼底检查：建议45岁以上者，应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需做此项检查。

9.口腔检查：最好每半年进行1次口腔检查。