如何在高中体育教学中培养学生终身体育意识

孙萌

摘要：随着当前社会对健康的重视，在高中体育教学中也要加强对学生终身体育意识的培养，然而笔者通过对高中体育教学的分析，发现当前大部分高中生缺少终身体育意识，影响了学生健康发展，因此，该文就在分析高中学生终身体育意识拥有的现状，影响学生终身体育意识的因素的基础上，提出了几点高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略，希望能够为高中体育教学做出贡献。

关键词：高中体育教学；终身体育；意识

一、高中学生终身体育意识拥有现状

笔者根据对高中学生分析，发现当前高中生总体对体育的认识还相对肤浅，缺少对体育锻炼价值和意义的深刻理解，而且在体育知识掌握方面相对有限，大部分学生都缺少强烈的终身体育意识。长期以来，在高中体育教学中教师通常只重视学生体育知识的培养，学生在高中这一阶段的身体健康情况，而忽视学生身体健康的长期发展，对学生产生了不良的影响，同时由于高中学生学习压力相对较大，学生在很大程度上放弃了体育锻炼，而利用体育课程时间进行文化课的学习，除此以外，笔者根据对部分高中毕业生参加工作1-4年之间体育锻炼情况的分析发现，仅有10%的学生经常会参加体育锻炼，而每周能够参加1-2次体育锻炼的学生仅仅占20%，剩下大部分学生由于缺少终身体育意识，在生活中很少参与体育锻炼。因此，基于当前高中生终身体育意识，学校、家长以及学生自身都应该高度重视终身体育意识。

二、影响学生终身体育意识的因素

1、高中体育教师因素。通常情况下，体育教师教学水平越高，体育教学态度越端正，教师的体育教学态度直接影响了学生对体育锻炼的态度，由此可见，学生终身体育意识与体育教师运动技术、教学水平的高低呈现正相关性。如果高中体育教师能够在学生接受教育的过程中，进行正确的技术指导，在一定程度上能够提高学生体育技术水平，不仅能够提高学生参与体育活动的积极性，而且还能够让学生在参与过程中产生一种成就感，从而帮助学生树立参与体育活动的自信心，促进学生形成终身体育意识，反之，当教师教学水平和运动技术水平相对落后时，高中体育教师无法对学生进行正确引导，学生往往会出现盲目练习的情况，这样不仅无法激发学生对体育运动的兴趣，甚至会造成学生在学习过程锻炼过程中出现损伤，使学生对体育锻炼出现错误的认识，无法有效促进学生形成终身体育意识。基于此，我们能够看出高中体育教师在学生终身体育意识形成过程中的重要作用[1]。

2、高中学生自身因素。高中生作为支配自身的主体，直接影响了自身终身体育意识，因此，根据对当前高中生体育学习现状及发展的分析，造成当前学生终身体育意识薄弱的主要原因是学生缺少对体育锻炼的正确认识，大部分学生会产生“只有具备更多的文化知识，才有助于自身今后发展”的错误想法，他们恰恰忽视了在成长过程中自己的身体素质，造成大部分高中生无法合理分配自身时间。除此以外，在高中阶段进行体育锻炼时，学生常常会由于自身兴趣的影响，而不是锻炼意识的影响，当其对体育锻炼产生兴趣，使他们能够暂时性地投身到高中体育教学中，较为积极地参与到课堂活动中，然而当其在体育活动中出现一些不快乐的事件与学生学习相对疲劳时，会对体育锻炼失去兴趣，造成其在今后生活中很少进行体育锻炼的问题，不利于学生自身健康发展。

三、高中體育教学中培养学生终身体育意识的策略

1、使用适合学生的高中体育教材。结合高中生当前参与体育锻炼的现状，在高中体育教材中，要重点体现以下几方面内容：一是体育锻炼对学生当前发展与日后发展的影响、作用，只有让高中体育教师和学生都能够对体育产生正确的认识，教师才能够掌握正确的教学方向，学生才能够更加积极地投入到体育活动中，因此，在选择教材内容时，首先就要关注教材中是否包含了体育对学生的影响；二是明确的训练原则及学生锻炼方法。训练原则主要是指教师在开展活动过程中应该遵循的原则，锻炼方法是指学生在自我锻炼过程中使用的方法，只有全面包含以上两方面内容，才能够在提高体育课程教学的有效性；三是如何预防学生在活动过程中出现损伤。虽然高中体育教师在遵照训练原则开展活动时，学生很少会出现损伤的情况，但是为了让学生能够拥有终身体育的意识，使其能够在后期成长中积极参与体育锻炼，教材中就要明确包括预防活动损伤的方法，从而避免学生对体育活动产生恐惧，为学生树立终身体育意识打下基础。

2、引入体育游戏，激发学生体育兴趣。由于高中生课堂学习任务相对较紧，学习压力较大，基于此高中体育教师就应该以学生体育兴趣为引导，培养学生终身体育意识。为了激发学生体育兴趣，高中体育教师就可以在课堂教学中合理地引入体育游戏，在引入体育游戏前，教师应该深入分析学生体育兴趣，并根据班级男女生性别比例、整体运动能力合理引入体育游戏，使学生能够积极地参与到其中，并感受到体育运动的快乐，从而产生对体育学习的兴趣，使学生能够初步形成终身体育意识。

3、转变教学模式，实现开放型教学。体育教学模式直接影响了学生参与的积极性以及学生学习的有效性，以往在开展体育教学时教师通常根据教学大纲安排，采用封闭型教学模式，学生在课堂锻炼过程中，只练习教师所讲授的内容，浪费了课堂时间，基于此，高中体育教师就应该适当地转变教学模式，实现开放性教学。教师应该根据每个学生的兴趣爱好以及教学大纲，为学生做出正确的教学规划，使每一位学生在课堂练习过程中都能进行开放性的练习，这样不仅能够调动学生学习的积极性，而且能够使学生向自身喜好的方向发展，更好地培养出学生终身体育意识[2]。

4、营造良好的体育环境，提高学生参与意识。营造良好的体育环境能够有效提高学生参与的意识，从而达到培养学生终身体育意识的目的。因此，高中学校和高中体育教师就应该以此为努力方向，学校应该继续做好体育环境的建设工作，通过加大投资力度，为学生引入更多先进的锻炼设备，并做好篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等场地建设工作；体育教师应该从课堂教学环境入手，借助学校提供的环境引导学生进行体育锻炼，除此以外，教师还可以借助多媒体等设备，为学生放映国际性体育比赛，在激发学生学习兴趣的同时，加深学生终身体育意识。

四、结语

综上所述，终身体育学习意识对学生发展具有积极的促进作用，不仅能够丰富学生在高中阶段的课后活动，更能够保证学生的健康，使其在今后生活过程中，更注重自身体育锻炼、强健自身体魄。希望通过该文的分析，能够使高中体育教师更加重视学生终身体育意识，在今后开展体育教学时，能够以学生为主体，多角度、多方向的培养学生终身体育意识，为学生健康发展提供支持，同时也能够实现学生的长远发展。

参考文献

[1] 韩海云.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J].才智，2015（28）：191.

[2] 赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（7）：55-56.endprint