高中体育教学与高中学生积极心理品质培养的探讨

贡振华

摘 要：在高中体育的教学中，不仅要让孩子养成爱运动的习惯，帮助学生练就健康的体魄，更重要的是培养学生优秀的心理品质、积极向上的人生态度及高尚的追求，因此，必须要改变传统的、单一的体育教学目标，应该把培养学生的体育运动素质和培养高中学生积极心理品质联系起来。主要探讨高中体育教学与高中学生积极心理品质培养，首先分析在高中体育教学中培养学生积极心理品质的重要意义和作用，然后提出在高中体育教学中渗透高中学生积极心理品质培养的有效途径。

关键词：高中体育；积极心理；道德品质；有效途径

为了更好地培养学生的综合素质，在讲授基本知识的同时必须要重视培养学生良好的道德品质，正所谓“内外兼修”，因此，在体育教学中也不可有所荒废，在锻炼学生身体素质的同时，也必须培养学生良好的道德品质和积极向上的人生态度。这就需要教师树立全面的教学目标，培养学生的各方面能力，从而培养出更加优秀的全方位发展的“既有里子也有面子”的学生，推动教育事业的进一步发展。

一、高中体育教学中渗透高中学生积极心理品质培养的重要意义

高中体育教学中渗透高中学生积极心理品质培养的重要意义主要表现在以下几个方面：

第一，适应教育体制改革和新课改的需求，培养学生的综合素质。在新的教育体制改革的要求下，把培养学生的综合素质作为教学目标，因此，必须要改变传统的教学模式，这样才能够培养学生各方面的能力。尤其是在日益激烈的竞争条件下，必须培养学生的综合素质，才能够成为社会中需要的人才，既要具备良好身体素质，又要有高尚的道德品质。

第二，帮助学生树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德品质。高中生由于心理年龄还不成熟，比较容易受到外界影响，因此，为了让学生能够身心健康地发展，必须要在体育训练的同时关注孩子心理的成长，让其心态更加积极、健康、向上，所以，高中体育课程是提升学生身体素质、培育积极心理品质的一条重要

途径。

第三，在高中体育教学实践活动中，紧贴教学内容与学生的实际情况，加强积极心理健康相关理论探讨和实践研究，以获得较为丰富的感性认识和理性研究成果，并将其作为指导培育高中生积极心理品质的重要参考，不仅有助于高中学生积极心理品质的培育，还有助于高中体育教学研究手段的丰富。

二、高中体育教学中渗透高中学生积极心理品质培养的有效途径

第一，堅持“寓教于乐”，让学生在进行体育训练的同时养成独立的个性、积极的心态。在体育教学的过程中，教师应该在教授学生体育锻炼的同时，关注学生身心的发展，另一方面，在体育训练中应该让学生通过自身的坚持，明白独立的重要性。面对当下孩子娇生惯养、父母娇纵的现状，必须要锻炼孩子独立的个性，能够让孩子更好地面对艰苦的学习岁月。因此，要让学生明白体育锻炼也不是随随便便的事，要知道“台上一分钟，台下十年功”，体育成功的背后也需要艰苦的付出，因此，在培养学生体育素养的同时要培养学生良好的心态。

第二，在让学生提高身体素质的同时，让学生养成艰苦奋斗、坚持不懈的优秀品质。当下食品安全事件频发、空气质量不断下降，人们的生活面临着很大的危险，所以，进行体育锻炼一方面能够锻炼学生的体魄，让孩子增强抵抗力，有个好身体；另一方面，可以在体育教学的过程中灌输给学生一些积极的品质，譬如说坚持不懈的毅力，“阳光总在风雨后”，只有经历了训练，才能够真正掌握住技能。因此，在进行体育锻炼的时候可以培养学生形成坚毅的性格和持续力。

第三，组织开展体育竞赛和活动，让学生形成团结协作、和平竞争的优秀品质。在日益激烈的竞争环境中，要让学生形成一种正确的竞争心态，这样才不至于培养出一些歪才、怪才。因此，通过开展体育活动和竞赛，让学生明白合作的重要性，同时锻炼自己的应变能力，能够通过集体的协作获取比赛的胜利，让学生形成和平竞争、共同努力的集体意识，最终形成正确的竞争观念和良好的人品。

第四，组织学生进行体育活动的观摩，聘请著名的体育名人进行讲座。让学生在讲座中明白体育明星背后的辛苦，能够打消一战成名的错误观念，要通过明确目标、辛苦的锻炼、认真的坚持才能够实现成功，让体育明星成为榜样，让高中生能够积极进步、努力学习、锻炼身体，实现自我的超越和成功。总之，通过这种耳濡目染的教育，能够提高体育教学的实际效果，让学生具备高尚的道德情操、积极的人生态度，成就自我，成为社会需要的人才。

在新的教育体制改革和新课改的要求下，高中体育教学中渗透学生积极心理品质的培养十分重要，而且具有重要的现实意义，因此，这就需要高中体育教师树立全新的教学目标，在让学生掌握体育锻炼以及项目的同时锻炼学生的自理能力、协调能力、竞争合作意识以及创新提高能力，这样才能够培养出具有创新能力的全方位发展人才。所以，要通过经常举办各种体育竞赛以及活动，调动学生的积极性和参与热情，在竞争中提高应变能力和实际应用能力，尤其是树立积极向上的人生态度，树立正确的人生观和价值观。

参考文献：

[1]王洪亚.高中体育教学与高中学生积极心理品质培养之探析[J].当代体育科技，2015，5（4）：112.

[2]刘军.高中体育教学中提升学生体育兴趣方法的研究[J].东西南北（教育），2016（13）：250.

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