浅论恋情受挫对大学生心理健康的影响

靳耀宇?郑丽青

[摘 要]随着大学生恋爱现象普遍化，越来越多的研究者和高校开始关注恋爱对大学生心理健康的影响。在各项研究中发现，恋情受挫大学生群体呈现出明显的偏离性，恋爱受挫严重影响大学生的性格、自我定位、学习能力和抗压力程度，关注这部分大学生的心理状态并及时引导他们尽快重塑积极的恋爱观是非常迫切且具有现实意义的。

[关键词]大学生；恋爱；挫折；心理健康

一、恋爱受挫大学生群体大多为易被忽略的少数

在以我校大学生为样本的问卷调查中，数据显示仅有2.44%的大学生正处在恋情受挫的困境中，但这部分大学生不善于表达自己，在困境中自我挣扎而不得要领，导致其在一系列问题中显现出明显有别于其他大学生的消极倾向。同时，由于这部分大学生群体基数小，表达意愿不足，更容易导致学校或者家庭忽视其心理状态的波动和已经出现的不良心理倾向。

据调查发现，恋情受挫大学生群体在各项针对性格、抗压力等各项综合素质的问题考察中均表现出明显有倾向性的偏差。因此，从各个角度关注这部分大学生的心理状态是非常迫切且有必要的。

二、恋情受挫严重挫伤大学生自信心

大学生活的顺利开展对大学生性格的塑造和改善有着至关重要的作用，在大学里的各种经历都会对大学生的性格产生直接且长远的影响。处于青春期的大学生对于爱情问题更为敏感，由于大多数大学生没有接受过恋爱心理辅导，因此，恋爱挫折对于大学生的性格影响会更加明显和难以逆转。

三、恋情受挫影响大学生的自我定位

在针对大学生对自身单身原因的自我分析中发现，恋情受挫的大学生与从未谈过恋爱的大学生呈现出同样的自我否定现象，分别有44.44%和45.22%的比例认为“没有人喜欢我”是导致自己单身的原因，而处在其他恋爱状态的大学生则显得更为自信。

除此之外，恋爱受挫大学生又与从未谈过恋爱的大学生在其他原因里呈现出不同结果，33.33%的恋情受挫大学生认为“我看不上周围人” 是导致自己单身的主要因素，远大于从未恋爱过的大学生在这一原因上的选择比例。

当就大学生在同学朋友中的自我定位来分析时，恋情受挫大学生也呈现出明显的不同，认为自己在人群中存在感低，是一个“小透明”的比例为40%，明显高出其它恋爱状态下的大学生；而认为自己傾向于是“决策者”，在朋友中影响力比较高的比例为20%，明显低于其它恋爱状态下的大学生。

四、恋爱受挫影响大学生的抗压力和学习成绩

无法处理好恋爱中的问题是大学生恋爱受挫的主要因素。同时，其处于恋爱受挫的状态时，同样不能正确面对和处理生活中的部分困难。就大学生在生活中遇到问题时会产生的心理进行调查时发现，相信自己尽力一定可以克服的恋爱受挫大学生群体比例仅有40%，均明显少于其他恋爱状态下的大学生，而60%的恋爱受挫大学生群体认为自己不一定行，远高于其它恋爱状态下大学生在这一选项上的比例。

这一调查结果显示，恋爱受挫会使大学生在面对生活中的其它困难和挫折时，也表现出犹豫不决的状态，其他生活压力的承受能力也相对较弱。可以预期，这部分大学生步入社会后，在这一方面将会显现出明显的欠缺，并对他们的工作和生活带来消极影响。

更为直观的是，在考察不同恋爱状态下的大学生的学习情况时，恋爱受挫大学生群体展现出了较高的不合格率。20%的恋爱受挫大学生在大学里学习成绩不合格，无法完成大学里的学习任务，在恋情受挫的同时也承受着学业压力，其比率远高于其他恋爱状态的大学生。

因此，必须重视恋爱受挫大学生群体的心理健康情况，充分了解大学生恋爱挫折现状，详尽分析恋爱挫折的主次因素，加强大学生恋爱挫折教育，预防和积极应对大学生恋爱挫折，促进大学生身心健康发展，增强思想教育的时效性。希望通过转变教育观念、优化教育手段、拓宽教育渠道等多种方式来关注大学生恋爱挫折教育问题，尽早帮助处在困惑中的大学生走出恋爱受挫的阴霾，顺利成长成才。

参考文献：

[1] 田澜，王海燕，刘小龙. 大学生恋爱心理困惑及教育对策[J]. 武汉交通职业学院学报.2010.

[2] 张晨，柳蔚. 浅谈青年人恋爱挫折负向情绪控制[J]. 江西青年职业学院学报.2009.

[3] 刘志翔，毛丹.当代大学生恋爱挫折的现状及原因分析[J]. 安徽农业大学学报（社会科学版）.2010.endprint