准妈妈要重视数胎动

董芳

怀孕晚期进行围产保健，医生常常叮嘱准妈妈要每天认真数胎动，一旦胎动明显增加或减少，要及时到医院检查。然而，不少准妈妈并没有把医生的话当回事儿，尤其是定期到医院进行胎心监护、B超检查且显示一切正常的准妈妈，往往觉得自己在家天天数胎动根本没必要。事实上，一些本该避免的胎死宫内的悲剧，就是因为忽视数胎动或发现胎动异常却未重視才发生的。

本能避免的胎死腹中的悲剧

小李结婚3年一直不孕，经过调治好不容易怀孕了，却又发生先兆流产。经过一段时间的保胎治疗，小李的情况逐渐稳定下来。此后一切正常，各项检查显示胎儿发育良好。眼看预产期越来越近，一天小李突然感觉胎动次数明显减少。但想到过两天自己就要去医院做B超检查，就没有马上到医院就诊。第二天，她虽然已感觉不到胎动，但仍未就医。第三天，她按照围产保健规定的时间到医院进行B超检查，结果医生发现胎心早就消失了，胎儿已失去抢救的机会。脐带绕着胎儿的脖子好几圈，导致胎儿血液循环中断，最终死亡。

如果小李能在胎动减少时及时就医，及时通过B超检查发现胎儿脐带异常，及时进行剖宫产手术，足月儿宫内死亡的悲剧就很可能避免。

准妈妈学会在家自己数胎动

数胎动是准妈妈监测胎儿宫内安危情况最简单有效的方法。如果胎儿感觉不舒服，比如因为胎盘功能低下、脐带异常等出现缺氧、宫内窘迫等问题，就会通过胎动告诉妈妈。开始，胎儿会躁动不安，导致胎动次数明显增加；当缺氧等问题严重时，胎动就会逐渐减少，直至消失。如果仍未及时采取有效措施，不久后胎心就会消失，胎儿会有生命危险。

不要觉得定期到医院进行胎心监护、B超检查等显示一切正常，就万事大吉。准妈妈不可能每天到医院进行胎心监护，只有自己坚持每天在家数胎动，才可能及时发现胎儿在宫内的异常，及时采取措施。

准妈妈数胎动，通常从妊娠30周开始。具体做法是早上、中午和晚上各抽一个小时躺在床上数胎动，将三次得到的数值相加，然后乘以4，即12个小时的胎动数。如果这个数小于10，则提示胎儿宫内缺氧等，要及时就医。

准妈妈发现胎动异常后不要惊慌，首先左侧卧位精神放松，适当休息后再重复计数；若重复后的结果正常，可以暂时观察，但仍要密切关注胎动；若重复后的结果仍不正常，则必须立即到医院就诊。