ITN测试对高校网球教学效果的影响研究

张家美，巫国贵

（中北大学，山西 太原 030051）

ITN测试对高校网球教学效果的影响研究

张家美，巫国贵

（中北大学，山西 太原 030051）

为了使学生准确地发现自身不足，提高自身网球技术水平，并为网球专业的研究生复试和教练员考试做准备，选取中北大学2014级的10名网球专选课学生为实验对象，运用文献资料法、实验法、数理统计等研究方法对ITN测试对高校网球教学效果的影响进行研究，表明：在ITN测试的影响下，实验对象在击球稳定性、精确性以及移动能力方面均有不同程度的提高，调动了学生的学习积极性，同时也为教师指导学生进行有针对性的训练提供了科学依据，使网球技术得到进一步提高。

ITN测试；高校网球教学；评分系统

网球是当今世界第二大球类运动，它是一项极具魅力的体育项目，在国际上享有极高的美誉度和极强的影响力。网球运动的开展在中国已经进入了大众化的推广阶段。近几年网球在我国的受欢迎程度大大提高，人们对网球的认识也有所改变，越来越多的人参与到网球运动中来，特别是高校网球课程的开设，促进了高校网球运动的发展[1]。但在进行网球训练的时候缺少一种衡量各个网球技术水平的评价系统，从而不利于网球技术的提高，学生们的学习兴趣也因此降低。

利用ITN网球等级测试在中北大学进行实验研究，旨在提高大学生的网球技术水平，为今后网球课中教案的制订和训练方法的实施提供参考依据。通过ITN测试，有助于提高学生的网球技术水平，提高网球资源的利用并活跃高校网球运动的氛围，为网球专业研究生的输送和教练员证的考取做准备。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 以ITN测试对高校网球教学效果的影响为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 在中北大学图书馆登录CNKI数据库，查阅与ITN测试、高校网球教学相关的文献50余篇，深入了解了ITN测试的相关知识以及高校网球教学的现状，为实验的进行提供理论基础。

1.2.2 实验法 ITN是International Tennis Number的缩写，中文翻译为国际网球等级测试。国际网球等级水平测试是一个实地网球技术的水平测试。国际网球联合会从2003年9月将这项测试在巴西里约热内卢反复实验一年以后，确认国际网球等级测试可以精确地测量选手击球的连续性即成功率、击球的精度和力度，同时还准确地测试出选手的步伐移动能力。现在全球已有88个国家认可并使用该系统。ITN测试分为10个级别，每一个级别有相对应的得分，10级代表初级水平即基本入门或刚接触网球，能够进行简单的球感练习，1级代表最高技术水平即职业网球选手，技战术都能发挥得较为全面[3]。

以中北大学社会体育指导与管理专业2014级网球专修学生共10人(男7人，女3人)为教学实验测试对象，于2015年9月到2016年12月对2014级社会体育指导与管理专业的10名学生在每学期末进行1次共3次的测试，记录相关实验数据。

1.2.3 测试法 在2015至2016学年以及2016至2017第一学年的每学期末对实验对象进行测试。测试内容包括：击球深度测试（10次正手、反手交替击球）、击球精准度测试（6次正手、反手交替直线击球，6次正手、反手交替斜线击球）、截击深度测试（8次正手、反手交替进行）、发球测试（共12个球，每个目标区3个球）、移动能力测试（测试运动员捡起5个球并将这些球放到特殊区域的能力）[4]。

图1 击球深度测试

击球深度测试：击球应从站在底线中点后开始，喂球员在发球线与网之间半程处。喂球时正反手交替进行，可用拍子或手把球喂出。根据击球落点获得相应分数，当球的落点落在底线和奖励线之间时加一分，当球落在奖励线之后时双倍得分。

击球精准度测试：击球应从站在底线后边开始，喂球员应在发球线与网之间半程处。喂球员将球送到球网与底线之间，单打线与底线中点之间，击球者站在底线附近击球，根据回球落点落在单打区域内的位置而得分。

图2 截击深度测试

截击深度测试：击球者应站在球场中心的发球线上，喂球员站在球网对面相同的位置，击球者应迈出一步迎向来球。击球者理想的击球高度是肩部与臀部之间。根据截击球相应落点计算得分。

图3 发球测试

发球测试：被试共有12次发球，规定前3次发向一区外角，接着3次发向一区内角，接着3次发向二区内角，最后3次发向二区外角。根据第一次和第二次的发球落点给分，如果一发进区，则无须进行二发，如一发擦网，则再进行一发。

图4 移动能力测试

移动能力测试：从底线中点出发，按逆时针方向依次取回5个球，将取回的球放在球拍的拍面上。测试员喊“预备，开始”时开始计时，完成任务的时间将被记录下来。

1.2.4 数理统计法 运用SPSSl7．0统计软件对实验统计数据进行对比分析。主要是对底线击球深度和底线击球精准度（正手、反手、稳定性等）；截击击球深度（正手、反手、稳定性等）；发球精准度（内角、外角、稳定性等）以及移动能力(移动时间、移动得分等)进行独立样本配对t检验，得出数据并进行结果分析。

2 结果与分析

2.1 底线正反手击球深度测试对比分析

2.1.1 底线正反手击球深度对比分析 在网球技术动作中，正手、反手击球是最基本的技术动作。大多数人都是正手相对比反手好一些。现代网球选手基本成底线型对攻打法，而且随着网球比赛的对抗激烈性和持久拉锯战的转变，正手底线击球显得尤为重要[5]。大多数业余选手底线反手对拉相对较弱。即使是职业网球选手，大多数反手也是弱项技术，比赛中进攻反手的情况比较多，基本上底线反手都是防守状态大于进攻状态[6]。所以底线正反手击球的深度也作为ITN测试的重要内容。

表1 实验前后男生底线正反手击球深度得分情况

表2 实验前后女生底线正反手击球深度得分情况

通过表1和表2可以看出，第1次测试男生和女生的底线击球深度测试的平均得分分别为34.6分和26.7分。经过ITN测试后发现学生们底线正反手均不够理想，特别是反手，在教师的指导下，对正反手击球进行了调整和训练，并且每学期进行1次ITN测试。从表1和表2可以看出，男女生的第2次和第3次底线击球深度测试的平均得分分别为45.0分、44.4分，P（男）＜0.01；36.3分、39.0分，P（女)＜0.05，均有显著性差异；并且男生和女生在这3次测试时击球深度得分有明显的提高，平均分整体呈增长趋势，从整体看，在ITN网球测试的影响下，学生们发现了自己的正反手不足之处，在教师的指导下经过2个学期的针对性训练后，正反手击球深度得到明显的提高。

2.1.2 底线正反手击球稳定性对比分析 稳定性对于任何体育项目都是很重要的，在网球项目中如果自身的失误或非受迫性失误较多，就会在训练和比赛中失去主动得分的优势，因此各种体育项目非常重视稳定性的练习。

从表1和表2可以看出，第1次测试男生和女生正反手击球稳定性的平均得分分别为8.8分、8.3分。通多学生对ITN网球等级测试的理解和课上的练习，男生第2次和第3次测试底线击球深度的稳定性平均得分分别为9.3分、8.9分，P（男）＜0.01，有非常显著性差异；女生第2次和第3次底线击球深度的稳定性平均得分分别为9.7分、9.0分，P（女）＜0.01，有非常显著性差异。在这3次测试中，正反手击球稳定性较前两次有明显的提高，最后一次稍微有点回落，是因为在第2次测试完后学生的稳定性已经维持在一个较高的水平上，第3学期的学习过程中，在保证稳定性的前提下，加强了网球比赛和技战术的训练，所以在第3次测试中稳定性会有所波动，但整体上学生们的正反手击球稳定性有明显的提高，击球时，在保证球速的前提下提升了击球的旋转和球的过网高度，为击球的稳定性提供了保障，击球的稳定性明显提高。

2.2 底线正反手击球精准度测试对比分析

2.2.1 底线正反手击球精准度对比分析 在比赛中，正反手击球对线路的控制非常重要，击球线路明确能够很好地控制对手，给自己创造更多的机会。合理使用正反手直线和斜线击球的组合，有利于在比赛过程中取得主动权，对比赛的把握性和控制性增强[7]。在单打比赛中，常常看到运动员底线反手斜线对攻或防守，形成对峙局面。所以应该提高网球爱好者们底线正反手斜线的对拉能力。了自己在击球精准度中的不足，在接下来的2个学期中，通过教师的指导和学生的积极练习，击球精准度得到了相应的提高，从表3中可以看出，后2次测试中男生底线精准度得分分别为42.0分、43.4分，P（男）＜0.01，有非常显著性差异。从表4中可以看出，女生底线精准度后2次测试中得分分别为34.3分、38.7分，P（女）＜0.01，有非常显著性差异。经过第1次测试后学生们找到不足，并在后面的练习和训练中对正反手直线和斜线进行专门的训练，包括步伐和击球练习，使得后2次测试有了明显的提高。

表3 实验前后男生底线正反手击球精准度得分情况

表4 实验前后女生底线正反手击球精准度得分情况

2.2.2 底线正反手击球精准度稳定性对比分析 底线击球精准度就是在底线击球的线路上调动和控制对手，消耗对手的体力，减少自身的体能消耗，而不是以耗费自身的体能、蛮力强攻来击败对手[7]。在比赛过程中正反手击球能不能够打到想要的落点，决定着这一分的走势，所以需要重视底线正反手击球精准度的稳定性。

从表3和表4中可以看出，男生和女生第1次测试底线精准度稳定性得分分别为9.4分、8.7分。经过一段时间的训练后，从表3可以看出男生第2次和第3次底线击球精准度稳定性得分分别为9.9分、10.4分，P（男）＜0.01，有非常显著性差异；从表4中可以看出女生训练后第2次和第3次底线击球精准度稳定性得分分别为9.7分、10.3分，P（女）＜0.01，有非常显著性差异。经过训练后学生击球的步伐更加精确，在进行正反手直线和斜线击球时的时机把握得更加准确，对击球方向的控制和旋转的使用也得到了明显的提高，从而提高了击球的稳定性。

2.3 正反手截击深度测试对比分析

2.3.1 正反手截击深度对比分析 网球正反手截击在双打比赛中占有不可缺少的重要地位。通过截击可以给对手施加压力，逼迫对手失误，降低自身的体能消耗，保存体力，是得分的有力武器。截击深度越深越快就越有利于给对手制造麻烦，从而实现得分。

表5 实验前后男生正反手截击球深度得分情况

表6 实验前后女生正反手截击球深度得分情况

从表5和6可以看出，第1次测试男生和女生正反手截击深度平均得分分别为18.9分、17.3分。通过ITN网球等级测试后学生们加强了截击的专项练习，从表5可以看出，男生在第2次和第3次测试时，正反手截击深度的平均分分别为25.0分、29.0分，P（男）＜0.05，有显著性差异。从表6可以看出，女生在第2次和第3次测试时，正反手截击深度的平均分分别为19.7分、19.3分，P（女）＜0.01，有非常显著性差异。ITN测试在教学中的应用，使得学生找到自身在截击方面的缺陷，更加注重截击动作的规范性，同时还增加了截击的深度，从而提高了进攻性，对男生和女生的截击深度有较为明显的影响。

2.3.2 正反手截击深度稳定性对比分析 高校学生作为业余网球选手，在单打比赛中，网前截击使用次数很少，大多都是被迫上网，且上网时会出现不自信和畏惧对手来球的情况[8]。双打比赛中截击是十分重要的得分武器。所以减少截击的失误、提高截击的稳定性是非常重要的。

从表5和表6可以看出，第1次测试男生和女生正反手截击深度稳定性平均得分分别为6.3分、6.3分。通过ITN网球等级测试后，学生们找到了自身正反手截击深度稳定性的不足，并进行改进和训练，训练后，男女生在第2次和第3次测试时，正反手截击深度稳定性均有明显提高，经过长时间的多球练习，使得学生正反手截击时反应速度变快，对球能够进行更好地控制，在保证成功率的基础上，提高了击球的控制力和速度，提高了正反手截击深度的稳定性。

2.4 发球精准度测试对比分析

2.4.1 发球精准度对比分析 网球发球技术在网球各项技术中占有非常重要的地位，发球是唯一不受对手干扰的技术，是比赛的开始，可以说发球的好坏决定着比赛的走势。所以ITF国际网联网球等级测试系统将发球作为一个测试动作，在分数上占有相当大的比重。

表7 实验前后男生发球得分情况

表8 实验前后女生发球得分情况

从表7和8中可以看出，经过测试后，学生们认识到自身发球技术的不足之处并进行针对性训练，经过训练后，从表7中可以看出，男生在第2次和第3次测试时发球精准度平均得分分别为48.0分、58.9分，P（男）＜0.05，有显著性差异；表8中，女生在第2次和第3次测试时发球精准度平均得分分别为28.3分、36.0分，P（女）＜0.05，有显著性差异。通过练习，学生发球精准度有明显的提高，学生们深刻地体会到了发球精准度的重要性，同时发球动作的规范性和力量性都得到相应加强。

2.4.2 发球精准度稳定性对比分析 在网球比赛中发球的稳定性非常重要，稳定性高可以增强比赛过程中的信心，减少因发球带来的不必要失误。所以ITN网球等级测试将网球发球的稳定性作为一个测评标准。

从表7和表8中可以看出，通过ITN网球等级测试，学生们更深刻地体会到发球稳定性的重要性，在教师的指导下进行相应的训练后，男女生在第2次和第3次测试时发球稳定性平均得分分别为10.1分、9.7分，P（男）＜0.01；9.7分、9.7分，P（女）＜0.01，有非常显著性差异，学生们的发球稳定性有明显的提高，能够跟好地控制发球时球的旋转，从而保证发球的成功率。还可以看出经过训练后发球的稳定性方面男生比女生更加稳定一些。

2.5 移动能力测试对比分析 网球界中流行着“网球是靠腿来打球的”这样一句话，所以要强调的就是脚下移动能力[9]。在网球的训练过程中基本步法的训练也是非常重要的，基本步伐的练习是为了能够找到更合适的击球位置做准备。移动步伐越快越准确就能够对球进行更好的处理。所以脚下移动能力和移动速度的快慢在网球运动中也是非常重要的。

表9 实验前后男生移动能力得分情况

表10 实验前后女生移动能力得分情况

从表9和表10中可以看出，第1次测试男生和女生移动能力测试时间平均为17.0s、19.7s，男生的脚下移动速度相对比女生要快一些。通过测试，学生们意识到脚下移动速度在击球中的重要性，在以后的训练过程中更加注重步伐的练习，对步伐的要求更加细致。经过一段时间的训练后，男女生在第2次和第3次测试时,移动能力测试平均时间分别为16.2s、16.4s，P（男）＜0.01，19.5s、19.0s，P（女）＜0.01，有非常显著性差异。经过基本步法训练后，学生们在急跑急停时能够更好地掌握重心的平衡，移动能力有较好的提高。

2.6 ITN测试总得分对比分析 ITN测试总得分是指正反手底线深度击球得分、正反手底线精准度得分、截击深度得分、发球精准度得分和移动能力得分的总和，其中男生和女生的ITN等级评判的得分范围是不同的。

表11 实验前后男生ITN测试总得分情况

表12 实验前后女生ITN测试总得分情况

从表11和表12中可以看出，男生和女生第3次ITN测试平均总得分较第1次有了明显的提高。通过ITN测试在网球教学中的应用后，学生对整个测试流程有了比较具体的了解，学生们在课上以及课下的训练目的更加明确，受ITN测试的影响，学生们的移动能力和击球能力都有所提高，说明ITN测试在网球教学中的应用对学生们的击球能力和脚下移动能力有明显的促进效果，在总得分上有较大的提高。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 ITN测试系统的应用提高了学生网球技术水平通过ITN网球等级测试系统在教学中的应用，学生的训练积极性明显提高，学生们的网球各项技术也都有较为明显的提高，在减少失误率的前提下,提高了击球的速度和力量，增加了对球的控制，从而提高了学生的网球技术水平，对网球专项研究生的输送和ITN网球教练员考试有一定的促进作用。

3.1.2 ITN测试系统有助于促进技术动作的规范性与协调性 ITN测试系统在网球教学中的应用，对学生的技术动作起到了规范与完善的作用，各项技术动作更加协调、更加规范，动作幅度明显增加，脚下灵活性明显提高，技术动作更加合理流畅。

3.1.3 ITN测试促进学生的积极性及课堂教学的纪律性 当学生了解ITN等级测试的内容、程序、评分标准后，在网球课堂教学中能够针对自身的不足主动进行训练，自行安排针对性的练习，训练井然有序，提高了课堂教学质量及学生学习网球的效率，对激发学生的网球运动动力起到了良好的效果。

3.2 建议

3.2.1 在保证击球稳定性的前提下加强击球的进攻性想要更好地提升网球技术不仅要提高击球的稳定性、击球的速度力量，对落点的控制也非常重要。所以在网球的教学过程中，不仅要注重成功率和稳定性的练习，还要注重对击球力量、速度的练习，不断提高学生的自信心，增强进攻意识。

3.2.2 提升网球的技战术水平，注重团队之间的合作在网球比赛中，不仅要求技术的稳定性和进攻性，还需要在比赛中运用不同的战术，才能够取得比赛最终的胜利。在双打中更需要注意与队友的合作和配合。所以在平常的训练中不仅要练习基本技术还需要注重团队之间的配合与合作，从各个方面提升网球水平。

3.3.3 提高学生ITN测试合作能力 随着ITN等级实验测试的推广，学生的参与性逐步得到提高，但是大多数学生还是作为测试者的身份参与，属于个人支配行为。由于学生基本掌握了ITN等级测试的程序，所以在对场地进行布置与安排的时候，要互相合作，共同完成测试与评定，互相学习定点喂球、落点判断、得分报分、奖励评分、填写表格、得分统计等，以促进学生团队合作及交流的能力。

[1] 赵春元.高校网球教学现状及发展对策研究[J].当代体育科技,2015,5(14):237-238.

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[3] International Tennis Federation.International Tennis Number-Testing Procedur[EB/OL]http://www.International tennis num-ber.com,2017-07-01.

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[5] 马大慧,王大力,马加香.从ATP与WTA球员的反手类型分析网球运动反手技术及发展趋势[J].运动,2011(1) :11-12.

[6] 施兰平,孙卫星.世界优秀男子网球单打选手正手进攻的对比研究[J].北京体育大学学报,2010，33(7):125-128.

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Research on the Effect of ITN Test on Tennis Teaching in Colleges and Universities

ZHANG Jia-mei,WU Guo-gui
(North University of China, Taiyuan 030051, Shanxi China)

In order to help students to accurately fi nd their own de fi ciencies, improve their tennis skills,and fully prepare for the tennis professional retraining and coaching exams, this paper chooses 10 students from 2014 tennis class in North University as the research object, and uses the methods of literature,experiment and mathematical statistics to study the role of ITN in tennis teaching in colleges and universities. The results show that the subjects’ batting stability, accuracy and mobility have improved to varying degrees under the in fl uence of ITN test. It not only mobilizing the enthusiasm of students to learn but also provide a scienti fi c basis for teachers to guide students to carry out targeted training, which will further improve the tennis technology.

ITN test; tennis teaching in colleges and universities; grading system

G807.01

A

1004 - 7662(2017 )08- 0051- 06

2017-06-30

张家美，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。通信作者：巫国贵。