散打运动员张坤侧踹腿技术在比赛中的运用与分析

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文体用品与科技 2017年24期

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武术散打是中华民族优秀的文化精髓，具有着鲜明的民族特色。本文通过文献资料法、录像分析法、数理分析法，以优秀男子散打运动员张坤4场决赛为研究对象，针对其侧踹腿技术在比赛中的运用进行系统归纳、总结，分析出侧踹腿技术在实战中的用法。研究结果得出，侧踹腿技术虽然在运用的次数并不是很多，但成功率较高，适用于各个级别的运动员，在能够有效阻击对方进攻的同时，利用对手破绽能够形成一定的反击机会。

武术散打侧踹腿分析与应用

引言

武术散打中的侧踹腿是一种较为实用的直线性腿法。根据两点之间直线最短的道理,侧踹腿的速度很快，击打位置的选择上也很多。在上可打头，中可打胸腹部，下可阻击大小腿。散打侧踹腿在比赛中还具有进可攻、退可守的优良特点。攻击时侧踹腿攻击距离最远、速度快、击打部位多等。退可用来防守阻击，从而起到后发而先至的效果。因此本文着重针对张坤世锦赛、全国锦标赛、全运会、全国冠军赛，总共四场决赛中侧踹腿运用情况进行研究，具有重要的意义。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以优秀散打运动员张坤在2016年世锦赛、2014年全国锦标赛、2013年全运会、2012年全国冠军赛中（视频均为决赛视频），侧踹腿技术运用为研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

在沈阳体育学院图书馆查阅有关散打比赛的腿法技术的文献及书籍，并通过中国知网、万方数据库等一系列权威网站公开发表的有关散打比赛中的腿法中侧踹腿技术研究的电子资料，翻阅研究散打比赛规则的书籍等为本研究提供科学的理论和依据。

（2）录像分析法。

通过利用张坤散打比赛：世锦赛、全国锦标赛、全运会、全国冠军赛共四场决赛录像视频，进行统计分析，统计出其侧踹腿运用的相关数据，并对数据进行分析。

（3）数理分析法。

通过运用Excel统计软件对数据进行统计分析，找出所得数据反映的规律。

2、结果与分析

2.1、张坤在散打比赛中腿法技术运用情况分析

在散打比赛中，腿法是最常用的技术之一。其中包括有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、劈挂腿等几种。通过观看近年来张坤所参加的决赛比赛视频，即2016世锦赛、2014年全国锦标赛、2013年全运会、2012年全国冠军赛。发现在这些比赛中，散打运动员以鞭腿、侧踹腿、正蹬腿这三种腿法最为常见，而其他腿法的运用包括有劈挂腿、转身蹬腿、后摆腿等。

由表1数据可以看出，运动员在比赛中运用较多的腿法是鞭腿。使用次数方面在世锦赛、全国锦标赛、全运会、全国冠军赛分别为39次、45次、23次和25次，分别占了所有腿法运用的61.9%、51.7%、63.9%和53.2%。由此可见，鞭腿在运动员得分的重要腿法；正蹬腿一共分别使用了12次、27次、8次、12次，它的运用次数仅次于鞭腿的运用次数，可见其在比赛中的重要性；尤其在侧踹腿的技术使用上，它的运用次数并不比以上说的鞭腿和正蹬腿多，但是它的成功率却有时要高出以上两种腿法：如表1所示，在2013年的全运会中侧踹腿的得分率在60%，远远超出了鞭腿的47.83%和蹬腿的50.0%，可见，散打运动员张坤对侧踹腿的运用独道。因此，很有必要对其侧踹腿进行进一步的详细的研究，以便更好地促进运动员的提高。

表1 腿法技术运用情况统计表

2.2、张坤在比赛中侧踹腿技术运用现状的得分情况分析

侧踹腿是一种积极主动地进攻性腿法，特点快速有力，能够给对方造成重击，既可以在中距离攻击对方，配合交叉步又可以实施远程攻击，且侧踹腿分为前侧踹腿和后侧踹腿。侧踹腿是中国散打的独特代表性标志，在世界武林中素有“中国一踹”之说。

由表2调查数据根据张坤近年来的比赛数据统计情况来看：在世锦赛中，前腿侧踹腿为8次，后腿侧踹腿为0；在全国锦标赛中前腿侧踹腿为10次，后腿侧踹腿为0；在全运会比赛中前腿侧踹腿为5次，后腿侧踹腿为0；在全国冠军赛中前腿侧踹腿为7次，后腿侧踹腿为0。说明张坤在这几场决赛中侧踹腿的使用集中在了前侧踹腿上，而后侧踹腿并没有使用过。这正是由于后侧踹腿的技术特点所决定的，后侧踹腿技术在运用过程中本来就存在有出腿速度慢、运行时间长，隐蔽性差等情况，而后侧踹腿通常运用于躲避后的快速反击，在主动进攻方面运用较少。同时根据张坤这几场大赛决赛的数据统计情况来看，张坤虽然对前侧踹腿的使用占到全部腿法的比例很少，但其成功率高达100%。因此，我们可以说前腿侧踹腿是运动员在比赛中掌握的一项非常关键的一种腿法，这种腿法凭借着速度快、攻击迅猛，并配合技战术来运用效果极佳。同时，后腿侧踹腿因其动作幅度较大、启动速度较慢，因此需要在只在特定情况下或配合战术打法才会拥有较好的效果。

表2 侧踹腿技术运用情况统计表

表3 侧踹腿技术击打部位情况统计表

散打侧踹腿可以按照击打对手身体部位来分类，高侧踹腿、中侧踹腿和低侧踹腿。由表3数据表明，张坤在比赛中的中、低位侧踹腿较多，而高位侧踹腿较少。即：在世锦赛中，张坤的前低位侧踹腿为2次，中位为5次，高位侧踹腿为1次；在全国锦标赛中前低位侧踹腿为2次，中位5次，高位侧踹腿3次；在全运会前低位侧踹腿为3次，中位2次，高位0次；全国冠军赛低位侧踹腿3次，中位侧踹腿4次，高位0次。高侧踹腿主要以击打对方头面部为主，具有非常强的杀伤力，如果能够成功就会给对手心理上造成较大的压力，甚至让对手产生挫败感；中高位侧踹腿主要以击打对手胸腹部为主，因其技术发力的肌肉发力特点，此高度的侧踹腿发力速度较快，打击力度强，出用于进攻外，也适合用以阻击对手的进攻，化解对手进攻，从而与对手保持安全距离；低侧踹腿在实战对抗中运用也较多，除主要用来进攻对手大、小腿，打击对手重心支撑外，还可以用于阻击对手的正面起腿的攻击腿法。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）通过对张坤在男子散打四项比赛决赛的视频统计中，我们发现鞭腿、侧踹腿、正蹬腿是最常见的三种主要腿法技术，且以鞭腿最为常用，得分成功率较高，也是各级别散打运动员得分的主要手段；排在第二正蹬腿技术，它的运用主要体现在个别运动员的身高和技术特长上，也具有一定的成功率；但需要注意的是侧踹腿技术，虽然在运用的次数并不是很多，但成功率较高，适用于各个级别的运动员，在能够有效阻击对方进攻的同时，利用对手破绽能够形成一定的反击机会；

（2）侧踹腿作为中国武术散打的主要腿法之一，后侧踹腿技术却在比赛中运用的次数非常有限，究其原因是后侧踹腿技术特点所致，但利用得当也能够给对手造成较大的打击，所以运动员在比赛中为了取得比赛胜利的目标引导下，合理利用各种技术动作是获得比赛胜利的关键；

（3）在正文中我们不难看出，侧踹腿实战比赛中的重要作用。侧踹腿具有发力速度快、动作结构简单、打击力度大、攻击面多等特点，这些优势使得侧踹腿技术在比赛中往往能够成为决定比赛胜负的关键技术。所以在应对复杂的比赛场面，无论是进攻还是防守方面，侧踹腿技术都能够给散打运动员带来较多的帮助。