心理健康教育已刻不容缓

对于青少年来说，心理问题，不仅影响他们的身心成长和健全个性的形成，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧。

小学生的心灵都是纯洁的，为什么个别会沾染上污点，这些有家庭因素、社会因素、也有学校教师的因素。不管他们的污点来自何方，我们作为教师的都有义务和责任给予引导清洗。学校教师的责任重大，作为教师和领导对于学生的反常现象就要特别关注，走访家庭.走访学生活动群体等，找到根才能治本。

一.加强学校心理健康教育，有几点看法：

1、情绪方面的及不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积春性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。

2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易爱暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退宿，意志崩溃，破罐子破摔。

3、性格方面的因素在小学高年级学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，害怕挫折和困难；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，责任心不强，应付了事等等问题。

这些主要心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于小学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，但有句话说得好：“学生既是受教育者，又是管理的对象，这就决定了他们在整个学校管理工作中占有重要地位”。③因此，它就确立了心理教育的重要性，只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。

二、培养良好的班风

养成良好的班风是促进小学生心理健康的重要方法，班风的内涵很广，主要内容有如下二方面：

1、培养集体意识。

要通过组织参与学校班级内的文体活动，创优争先活动，训练小学生处理好个人与集体之间的关系，注意互相协作，必要时为了集体利益要牺牲个人利益，否则，就会受到来自集体的人际压力。通过来自外部环境的压力和自身发展需要的锻炼，使小学生亲身感受到集体的温暖，体会到集体力量的伟大，从而树立个人服从集体的思想观念。

2、自觉规范行为。

班主任要领导同学制定由学生通过的班规，对学生的学习、生活及思想言行进行规范，在班集体内营造文明、向上、健康的集体氛围。良好的班风可以直接和间接地影响学生的情绪，克服消极、压抑、忧虑等不良情绪，使学生形成愉快、乐观、开朗的良好情绪状态，从而促进学生健康心理的形成。

二、培养承受挫折的能力

人的一生不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，挫折与困难时时与奋斗同行，要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力，树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力。让学生在群体中去享受成功的喜悦，经受挫折的磨练，面对困难能沉着处理，班主任应多一些鼓励，少一些谴责。

三、注重个体的区别教育

对小学生心理健康教育中最重要的就是个体的区别教育。家庭出身富裕者，要教育学生居安思危，富而不奢。对于家庭经济相对贫困的学生要教育他克服自卑心理，让他们明白虽然每个人家庭背景不同，但每一个同学的人格是平等的。成绩相对差的学生，也会有严惩的自卑心理，这样的学生老师要对他们的少许进步给予表扬和鼓励，让他们找到自信，逐步赶上成绩好的同学。

四、做好家访工作

班主任要利用家访家长会、家长学校等机会加强与学生家长的联系，与家长进行学生校内、校外的交流，及时发现问题。全面掌握学生的情况，才有得学生心理健康的教育培养。

总之作为一名班主任，如今已不仅仅是人类文化的传承者，还应当是学生心理的塑造者、守护者。因为能否把握学生心理，促进学生的健康发展，将对教育工作成败起着决定性的作用。因为学校要培养的人才应该是具备积极的心态、稳定的情绪、顽强的毅力、勇于挑战的个性，并具有承受压力和挫折、合群与合作、终身学习、选择与判断等综合能力的。心理健康教育已刻不容缓，时代呼唤着心理健康教育。

会与他共享，他当然也不会取得更大的进步。

3、缺乏同情心

同情心是保证人与人交往的感情基础。

孔子说：“恻隐之心，人皆有之”，当他人遭遇不幸时，我们总是感到十分伤感。

心理学认为同情是由真实或想象中的他人情绪、情感状态所引起的与之一致的情绪或情感体验，是一种替代性的情绪反应能力。

它使我们有能力置身于他人境地，与之同哀乐、同甘苦。

可我们身边的部分孩子就十分缺乏同情心。

而有的同学总是让老师和同学头疼，因为他们总是在别人犯错批评的时候幸灾乐祸，体育课上有一女同学在参加跑步时摔了一跤，脸上擦破了一块，同学们都围上去表示安慰，可他们却哈哈大笑，还一个劲地说：“活该。”有一次，在校外看到一位盲人，他们故意引盲人到一个石头较多的地方，害得盲人摔跤，旁边的同学都指责他们，可他俩却笑着跑了。

分析以上这些孩子的行为，我们在气愤之余，更多的是感到悲哀。

当今的世界仍存在着太多的苦难，我们的孩子们都不能去感受它，关注它，那么当苦难降临到他们头上时，他们又将如何去承受这一切呢？

4、失落： 小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5、自卑： 它是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 6、孤独： 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 五、应对小学生心理障碍的主要对策 俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法： 1、消除逆反心理——沟通与交流。 我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社 18 会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。 2、消除自卑孤独心理——增强自信。 产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。 3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。 消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服 19 悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。