体育游戏“两人三足”的运用与开发

刘勇

【摘 要】

“两人三足”是一项经典的体育游戏，深受学生们的喜爱，在体育教学过程中运用较为广泛，能够增强学生灵敏、协调的能力，培养学生团结协作、勇于争先的品质。作者从教学实际出发，深入浅出地简析了“两人三足”在实际教学中的运用。希望能为体育教师在教学过程中提供一些帮助。

【关键词】

两人三足 体育游戏 体育教学

一、前言

“两人三足”游戏是一项经典的体育游戏，对场地器材的要求不高，活动效果较好，在体育教学中我们常常可以用到。作为一名一线的小学体育教师，我对“两人三足” 游戏可谓是“情有独钟”，在多年的实际教学过程中也总结出一些经验，希望能为广大的一线体育教师提高一些帮助，能让更多的孩子参与到体育游戏中来，感受到体育游戏的快乐。

二、游戏教材的简析

游戏名称：两人三足

游戏目标：提高学生协调、灵敏等身体素质，增强学生的合作意识、勇于争先的意志品质，通过相互之间不断的尝试与练习，最终体验到成功的喜悦。

游戏准备：尼龙绳、地标

游戏方法：1.裁判员发出口令 2.各组比赛 3.用时短者胜

游戏规则：1.自由组队，3-4名队员为佳，相邻两人的一只脚绑在一起。2.绑绳位置不得低于脚踝，也不可高于膝盖。 3.若在游戏中途细绳分离或队员摔倒，则原地绑好才可以出发继续比赛 。4.以完成时间最短者获胜。

三、“两人三足”游戏的教法研究

1.游戏的特点

体育游戏“两人三足”是一项经典的合作性体育游戏，它不仅可以锻炼学生的下肢力量，提高相互协调能力及平衡性，还可以提高合作能力，体验合作乐趣。同时，从简单的游戏练习中开发各种难度的花式练习，将运动负荷及强度逐渐加大，锻炼的效果也会明显提升，非常适合作为大课间或者阳光体育教学内容。

通过两人三足-多人的递进练习，既能提高学生间的协调配合能力，又能照顾到个体差异，使一些较淡漠，上课不太好动的学生也能够参与到游戏中，一旦唤醒学生的热情，便能激发学生学习的兴趣，从而触动参加体育锻炼，也更好地体现了新课标的思想。

成功的两人三足游戏，应该在确保运动安全的前提下，做到步调一致，流畅连贯，热情饱满，参与者热情高涨，观看者身心荡漾，在练习中既能锻炼身体，也可增进学生互动，增强团队的凝聚力。

2.教学过程

（1）教师简介游戏后，挂出图示，让学生自由组合搭档（推荐2-3名学生为佳），学生独立了解游戏方法及注意事项，在尝试-小结-再尝试-评价的基础上，组织学生分组练习与观摩，大部分学生能够较好完成后，再加大游戏难度从而达到练习目的。

（2）掌握了基本的游戏技巧和比赛方法后，运动“目标引领游戏变化”的思路，逐步地尝试游戏的变化，有针对性地提升游戏难度，先练习两人三足，然后多人多足，多人多足图形变化走跑，多人多足障碍赛等形式多变的内容，从而满足不同层次学生的需要。

3.教学建议

（1）此游戏适合小学高年级和初中，绳子的选择尤为重要，推荐选择尼龙绳为佳。

（2）场地的选择尽量选择平滑的土质地面或者塑胶场地，减少在硬水泥地上活动，避免因步调不一致等原因导致的损伤出现。

（3）当学生能够掌握基本的游戏方法后，要适当进行变化，可以进行接力比赛、多人多足、队列图形变化等来丰富游戏的方式与内容。

（4）着装的要求：穿运动鞋及轻便的服装，不怀揣尖锐物品，戴眼镜的学生在眼睛末端加上一条细绳以防眼镜掉落。

（5）充分做好准备活动，特别是脚踝、膝盖、手腕等部位，严禁将手放入衣兜，防止连环摔绊，练习前后同伴间要做好交流，避免意见不一发生口角，成绩不佳时不气馁，争取下一轮有好的表现。

四、游戏教学反馈

1.学生整体的参与率较高，在较为熟练掌握技巧后，热情高涨。

2.采用“目标引领游戏变化”的教学方法，事半功倍，效果显著。

3.能够适应不同学生的需求，能够使每个学生得到快乐的体验。

4.练习中存在明显问题，学生往往急于求成，缺乏商量，没有统一口令，导致动作连贯不起来，出现这些情况实属正常，这主要是学生对于项目特点没有理解清楚，掌握不够明确，所以此时教师不能急躁，针对性的对于突出问题给予讲解示范，引导学生适应对方节奏，允许失败，鼓励练习，找准时机迈步，通过小组协商找到练习方法，从而达到教学效果。

五、研究结论和建议

1.结论

“两人三足”游戏可以在小学高年级和初中学段中使用，对学生的身体素质与意志品质的培养有着良好的效果，在实际教学中要学会用“目标”来引领游戏变化，不断丰富游戏的形式与内容，提高学生的兴趣。

2.建议

（1）“两人三足”游戏使用器材少，场地要求不大，能够充分调动学生積极性，体育课、大课间、学校运动会中均可采用。

（2）教师要发挥游戏的教育功能，增强学生合作交流，鼓励后进，弘扬团队精神。

（3）“两人三足”游戏在教学中存在一定的危险性，教师要做好安全防护工作。

《新课程标准》提出：让每个孩子参与到体育活动中来，体验体育活动的乐趣。作为一名体育教师，我们有责任也有义务让孩子拥有体育、体验到体育带给他们的快乐。有的教师觉得这个目标很难，其实孩子们要的很简单，一个好的体育游戏足以让他们得到快乐，让我们一起“两人三足、乐在其中”。