浅谈大学体育教学中拓展训练的运用

沙涛　单宝石

【摘要】随着我国教育体制的不断完善和改革，在大学的体育教学之中应当实施拓展性的训练，拓展性的训练项目也是当前学校体育教育的一大创新，本文主要分析大学体育教学中拓展训练的运用。

【关键词】大学体育 教学 拓展训练 运用

由于社會的不断发展以及进步，市场更加需要高素质的人才，当前人们日益关注个人的综合素质，素质教育在高校推广之中不但转变了传统的教学模式，而且对于学生的综合素质培养起到相当积极的作用。在大学的体育教育中有必要开展拓展训练，从而促进学生身心健康发展。

一、高校体育教学体系中拓展训练项目的关键性

在高校的体育教学之中开展拓展性训练具有十分重要的意义和价值，拓展性训练可以转变传统的教育模式，丰富体育项目教学资源、全面提高在校生综合素质。因此，相关人士应当高度重视体育教学之中的拓展性训练，促进学生身心健康发展。

（一）面向传统教学模式的改革

针对高校体育教育，要打破传统教育模式，将户外拓展训练应用到学生教学环境中。在过去的体育教学模式中，体育教学往往采用传输式教学的形式，师生互动环节少，而拓展训练则是增加教学互动环节，利用拓展训练将体育教学与课外运动有效结合，帮助学生在日常的教学活动中熟练掌握运动技巧。另外，拓展训练的关键教学目的就是培养学生团队协作精神，最大化体育教学功能，加强学生身体素质的同时培养其团队意识。总而言之，拓展训练与体育教学的有效结合，是现代化教学模式的进步，有利于学生德智体美全面发展。

（二）丰富体育项目教学资源

现代化过程中，进行教育管理时，由于传统教学在教学设施和资源上的缺失使得教学资源的作用不能得到有效发挥，所以，在进行拓展训练之前，要做好相应教学设施的规划安排，确保教学质量，比如场地布置、教师资源、运动器械等，都要做好充分的准备安排。这些教学资源的充分利用不仅能丰富学生的体育拓展训练，还能使学校资源的到最大化利用，解决教学资源短缺的问题。

（三）全面提高在校生综合素质

传统的教学模式中，通常情况下都是通过对学生群体集体进行不同体育项目训练的方式来达到提高学生运动能力身体素质的目的。而拓展训练在体育教学中的主要形式则是鼓励学生主动组织进行户外训练以及各类体育竞技中，这样的训练模式不仅能提高学生的身体素质各项技能，还能促进其全面人格的发展，达到心理教育的目的，最终实现学生的全面素质教育，促进其全面成长。

二、大学体育教学中拓展训练的运用

（一）完善师资队伍，进行安全教育

具备教学专业技能的教师队伍是拓展训练得以有效开展的基本保障。然而现实情况却是许多高校体育教师缺少甚至没有实际拓展训练的实践经验，所以，当前情况，高校体育教师队伍的建设是整项工作的重中之重，这也是体育教学目的得以实现的基本前提和根本保障。拓展训练教师首先必须具备扎实的理论知识，同时要有一定的实践经验，能够做到时刻学习总结，不断交流进步，最关键的是要在不断的学习过程中真正理解拓展训练的含义、形式、过程以及作用方式。需要注意的是，拓展训练是一项挑战性教育活动，存在一定的危险因素，并不是绝对安全的，所以在这个过程中教师必须要明确追求教学效果最大化实现的同时要重视安全教学，保证学生的安全活动，同时还要进行必要的安全防范知识教育。在整个教学活动中，教师必须要时刻保持警惕，注意各个细节的安全性，排除安全隐患。第一、按时进行运动器材的检查维护，这是一切教学活动的前提。第二、针对一些特殊的训练项目，特别是野外项目一定要进行事先踩点考察，保证一切教学设备的安全。同时还要考虑天气状况等一系列不可控因素，随机应变，具体问题具体分析。第三、教学拓展项目进行过程中要做好相关防护保卫工作，做好相应的监督管理工作，把教学安全放在首位。

（二）创新课程体系，渐进式开展活动

拓展训练的形式是多元可变的，没有固定的运动形式，主要以各类自然社会经济条件为基本参考，立足于学生当前的教学生活情况进行针对性设计。利用这些丰富多彩的活动，触动学生心灵，进行思想心灵教育，加强学生团队协作能力，增强集体荣誉感。拓展训练项目要注意活动设计的特色性、目标性和针对性，关注个性发展的同时也要进行团队意识教育，挑战学生身体极限、开发其潜能、培养学生集体意识。高校体育教育要与社会拓展训练项目相结合，立足于学校教学条件办学目的以及学生现实教学需要，制定相应的针对性训练体系和课程安排。拓展训练项目是一个渐进式训练过程，不能急于求成，要重视训练的科学性。要由传统、简单、安全危险性低的训练项目向拓展训练项目渐进式转变，在具有一定的教学经验并且学生能力达到一定要求时在逐步向野外项目过渡。在这个过程中要注意教学方式的随机变化，充分利用周围教学环境和教学条件，丰富训练形式，最终建立设施完善的拓展训练基地，使拓展训练真正与高校体育教育相结合。

（三）整合优势资源，丰富训练形式

为了促使拓展性训练可以顺利在大学的体育教育之中开展，应当做到整合学校的优势资源以及对训练形式进行丰富，在实际的教学过程之中，拓展训练项目的形式要根据教学环境、教学目标的不断发展而完善。教师可以利用现有条件进行教学活动模式的转变，例如信任背摔和穿越电网这类形式新颖的活动，可以帮助教学效果的实现。同时要充分利用学校周围的建筑地理条件，如果可以申请经费模拟安全可靠的简单辅助器材，例如盲人摸号和木头体积等，资金充足的学校也可以建立自己的教学基地，通过教学情境的设定来模拟户外现场，进行集体活动的设计，培养学生的能动性以及人际沟通能力。

三、结语

综上所述，体育教学之中很有必要开展拓展训练促进学生身心健康发展，为了促使大学的体育教育之中顺利开展拓展性训练，应当完善师资队伍，进行安全教育、创新课程体系，渐进式开展活动、整合优势资源，丰富训练形式。endprint