以学生身体素质为出发点的高职体育教学探讨

王冬梅

【摘要】在高職院校体育教学的改革中要求促进学生身体素质和学生体质健康。因为现代化的教育装备水平的不断提高使体育教育理念也在不断的提高，所以在高职体育教学中要转变教学理念，要以“学生”为主体的展开教学，加快改革步伐。实现体育教学的最优化，全面落实教学目标，为学生的身体素质和体育素养的提高奠定坚实基础。

【关键词】学生素质；高职；体育教学

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）19-0175-01

在高职院校中体育教学明确的指出要提高学生的体质健康，学生体质素质的提高是未来高职体育教育的指向性。高职院校的体育自主选项教学全过程要着力于突出学生体质健康提升的体育教学改革措施和方案。体育教学是学校体育教学很重要的一部分，对于学生的身心健康发展有着和重要的意义，在培养学生的优秀品德的同时也要注重培养学生终身锻炼的习惯，在高职教育中体育教学模式和教学内容都偏向于竞技化和单一化，这样额教学过程很难激发起学生对体育锻炼的兴趣。

我国将高职教育培养学生的目标定位在培养技术性的专职人员，所以高职学生可能将来的工作岗位也是偏实践性的岗位，所以这就要求高职学生有着强健的体魄来应对今后的工作强度。

一、学生身体素质为出发点的高职体育教学必要性

（一）缓解学生体质下降趋势，提高学生体质

在几次全国青少年体质健康普查之中发现最近青少年在营养的摄入和身体素质有着显著的提高，但是很多身体素质的指标还是有些下降的趋势。身体素质的指标包括：速度素质，耐力素质，力量素质，灵敏素质，柔韧素质。这四种身体素质在高职体育教学过程中要着重的贯穿到日常体育训练中。

当今社会需要德智体全面发展的人才，并且在社会压力日趋增大的情况下，好的身体素质也是应对社会快节奏的有力保证。在教育部对高职院校体育教学的要求下，高职院校体育教育得到了很大改善，但在体育无足轻重的固有思想下，学生主动参与性并不高，这对体育教学的实施十分不利，应引起老师和家长的重视，从思想上转变根深蒂固的传统观念，帮助学生更好学习。

（二）体育选项课程在学生体质健康促进中的指向性要求

在高职院校的体育教学模式都是采用学生自主选课，自主选课模式充分的体现出体育教学的人文价值，这时的体育教学也开始注重学生的个体化差异，这类自主选课模式在提高学生自身身体素养等方面发挥了积极有效的作用。

对于高职体育教学的评价一直都用学生体质健康素养的水平来衡量自主选项体育教学。但是在自主选项体育教学过程中还是存在很多的弊端。很多学生选择的学习体育项目都只是凭借自身的兴趣爱好，但是很多学生对所选取的体育项目没有很全面的了解，很少有效学生会根据自身的身体素质和身体特征来选取适合自己锻炼的体育项目，所以当在对其所选取的项目有所了解后发现并不适合这种运动就会缺乏学习的主动性，这样的教学肯定会让其教学效果不佳。

二、以学生身体素质为出发点的高职体育教学策略

（一）丰富体育教学内容

目前，高职体育教学活动中教学内容枯燥无味的问题十分普遍，一节课45分钟，老师布置任务之后学生就开始重复性练习，直至最后5分钟自由活动，一节课就这样单调无味的结束了。在这一堂课中，老师的付出很多，这样虽然很好的监督了教学任务的完成，但课堂理论重复性学习的模式又在这里上演，本来期望在体育课上得到放松，乐趣，却是一场空，这样就更难调动学生参与体育活动的主动性。

若是在体育教学活动中加入游戏性的团队活动，加强学生的互动，加强他们之间的竞争，这样体育教学活动的内容就得到很大程度的丰富，比如，可以以接力比赛的形式锻炼学生的奔跑、反应速度等，以拔河比赛锻炼学生臂力，以橡皮筋游戏锻炼学生弹跳力等，以篮球赛锻炼学生的团队协作能力等。这些有趣的体育教学活动可以锻炼学生速度素质，耐力素质，力量素质，灵敏素质，柔韧素质四方面的身体素养，对提高高职院校体育教学效率有着很大的促进作用。

（二）室内外教学结合

在以学生身体素质为出发点的高职体育教学过程中教师要改变以往使用的教学模式和教学思路，教学模式上不要再采用传统的教学模式，应该灵活运用体育课堂，使得学生得到充分锻炼。教学思路上，教师可以不再拘泥于传统的教学内容，教学内容不仅仅是课程大纲规定的内容，可以多开发容易引起学生兴趣的活动。在每个学期刚开学时，教师可以在体育课程上开展多媒体的教学，为学生播放奥运会比赛、NBA比赛、世界杯比赛等，充分引起学生的学习兴趣。在天气情况不充分，不容许学生进行室外活动时，教师可以在室内教学，传授体育运动的技巧，讲解运动技能，做到室内外结合。

（三）因材施教

在其日常的体育教学过程中教师可以开发自身的创造力，尽量做到因材施教。其实因为男女生的而身体特征的不同教师可以对男女生进行分开教学，一般男生性格多躁动，不能安下心来学习，教师可以向学生传授太极拳，使学生平静心态，锻炼协调能力，培养身体的柔韧和耐力素质。而高职院校的女生一般都处在青春期发育的阶段，女性特征形成，教师可以进行健美操、啦啦操等的教学，培养学生的仪态，使其锻炼出良好的形态，并达到锻炼学生协调能力的目的。

三、小结

体育教学作为素质教育的一部分，应从学生的全面发展着想，在提高学生的体育技能的同时，要关照学生的身心素质和体育素养的培养。随着科学技术水平的不断提高，现代教育技术装备推陈出新，各种现代化教学手段越来越得到一线教师的认可与推广。在日常的高职体育教学中要做到以上关于丰富体育教学内容，提升学生在体育活动中的主体地位，建立多元化的体育教学评价方式，寻找适合学生的体育教学模式，使学生积极主动参与到体育活动中。

并且要在日常的体育教学过程中将体育和健康有机地融合在一起，在介绍体育基本知识和基本技能的基础上，力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系，着重突出人文体育精神。

参考文献

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