关于太极拳历史流变及转型发展的研究

摘 要：本文通过研究了大量太极拳历史和当今状况的发展，对太极拳有了一些比较深刻的认识。第一，太极拳形成于19世纪末20世纪初，而且受中国文化的影响，不断的向下层民众发展。太极拳的基础是“整”，境界是“空”，并以“以柔克刚”为主要特点。第二，太极拳在民国时期和新中国成立后有两次大发展。第三，它的发展有很多问题，首先，他缺乏青年人的参与。其次，它的传承方式比较落后。最后，太极拳所特有的技击文化没有与现代市场相结合得到发扬光大。

关键词：太极拳 历史流变 转型发展 健身养生 技击文化

一、太极拳的形成及历史流变

1.太极拳的形成。关于太极拳的形成在武术领域有很多的说法，目前有历史资料推测，太极拳是在明清时期产生的。太极拳得以形成的前提基础是太极思想的形成和发展。“太极”这个词最早是在先秦文献中出现。比如“周易”中就提到“易有太极，是生两仪”。但是，当时的“太极”并不是现在的“太极”，它的本意是指宇宙的本源。然后直到宋代，太极的思想才得到了重大发展，因为当时的理学发展较为迅速。周敦颐作为宋代理学的鼻祖，将“无极”引入太极，而提出“无极而太极……太极本无极也”。之后，朱熹的“太极图说解”中认为“太极”是“天道”，“太极”生“阴阳”。由此，太極拳产生的重要前提和基础已经形成。在封建社会后期，重文轻武的思想使得武术文化“下移”，武术文化在基层民众中得到了发展繁荣。太极拳就在这样的武术文化中孕育而生，并形成了中国独有的特点。

2.太极拳的流变。太极拳以“整”为基础，“空”为最高境界，“以柔克刚”为最主要的技击特点，这些是太极拳流变过程中仍在保持的文化特色。太极拳的发展，是依靠对“技击之道”的不断追求取得重大突破的。从陈氏太极拳、赵堡太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳到孙式太极拳，都没有忽略在“技击之道”方面的发展。田金龙博士就曾提出陈式太极拳和杨式太极拳都是突出“抽丝劲”，但陈式更强调“缠丝拧裹”而杨式更强调“抽丝直射”。武式太极拳和吴式太极拳又分别以“后引下挂”和“旋转轴滚”为技术核心。而孙式太极拳较以上四种发展的又更加灵活敏捷。总之，太极拳的发展在一定程度上是离不开对“技击之道”的追求的。

随着太极拳的发展，在明清时期太极拳又逐渐与气功相结合，主要用来防身自卫和健身养生，有练武者利用此方法提高自己的以气催力的能力。这使得太极拳成为了一门可以修身养性的武术，为后来人们利用它健身养生提供了前提。目前人们大多忽略“技击之道”，而只追求健身养生的目的，来练习太极拳，这其实是太极拳在长时间发展中的形成的一个新的旁支，虽然对太极拳的“技击之道”的追求有一定的忽略，但是也为太极拳的发展提供了更加广阔的市场空间。

二、太极拳的转型发展

当今太极拳的发展面临着很多的问题。第一，在国家层面推广的太极拳主要是以国民大众健身养生为目的，直流于太极拳的套路形式，无法吸引广大的青少年群体来参加。当今大多数太极拳的比赛的冠军或者太极拳名家都只是会太极拳的套路，不懂得太极拳的“技击之道”，使得太极拳只有健身养生的特点，而再无其他吸引人的地方。第二，民间太极拳没有与现代的时代特点相结合进行转型。西方的拳击、格斗等都抓住了时代特点，将生死格斗型转变为具有安全保障的现代型格斗运动，从而保留了本身的独有特点，又有很广阔的发展空间。而太极拳以“技击之道”为追求，却没有进行与现代相适应的转型，是当今太极拳发展的最重要问题。所以我们要积极进行转型发展，促进太极拳的发展。

太极拳一直以来的最主要特色就是对“技击之道”的追求，这是太极拳的根基，是太极拳不断向前发展的动力源泉。所以对目前最好的方法就是在保留太极拳的“技击之道”基础上实现太极拳的现代转型，只有不断的紧跟时代潮流，顺应时代发展，将师徒传承和现代的发展模式相结合，才能够在当今时代，探索出一条新的发展道路，太极拳才能够得到一次新的发展。因此第一，我们要建立一套科学化全面化的训练模式。首先要对太极拳最核心的太极劲进行研究和探索，实现在收劲与透劲的过程中完成内劲的运转变化。然后要对太极拳的核心技法进行提炼。发挥掷、挂、偏、拧的作用。最后是发展即空体系，利用一定的技巧使对方处于落空状态。第二，要改善太极拳的传播方式，可以利用建立研究会的方式，将学术研究和技法传承相结合，吸引全国各地太极拳爱好者来学习。从技术入手研究传承太极拳，而不是只注重套路，这样既保留了太极拳独有的技击特点，又可以适应现代潮流，具有时尚气息，可以吸引年轻人学习，扩大青少年市场，增添太极拳的活力与生机。

总 结

为了实现继前两次太极拳的大发展后的第三次大发展，我们必须在了解太极拳历史流变的基础上，尽快实现太极拳的现代转型，重点突出太极拳一直以来独树一帜的技击特点，与现代传承模式相结合。

参考文献

[1] 董逢威 方钟.由技击到养生：太极拳的历史演变及特征[J].山东体育科技，2017（1）

[2] 张世靖.赵堡太极拳传承研究[J].河南大学：体育教学，2016

[3] 吕艳琼.太极拳流派的演变研究[J].山西师范大学：民族传统体育学，2015

作者简介：王正亮（1968-），男，民族：汉，籍贯：江苏省淮安，学历：高中，职称：副会长，单位：淮安经济技术开发区武术协会副会长，研究方向：少林拳，太极拳。