南京地区高校研究生心理健康教育现状及对策研究

摘 要 近年来，随着我国高等教育从精英化走向大众化的趋势日益明显，研究生招生规模不断扩充，研究生这一高素质群体面临的心理压力也日益增加，社会对于研究生心理健康问题的关注度越来越高。笔者通过对南京地区几所高校研究生心理健康教育现状的了解，发现其实际状况不容乐观。高校中存在缺乏研究生心理健康教育工作专职机构，导师无法兼顾心理健康教育工作，针对研究生开设相关的心理健康教育课程或活动较少等问题，并以此提出搭建一个全方位、多角度、多层次的研究生心理健康教育管理模式的设想。

关键词 研究生 心理健康教育 高校

中图分类号：G444 文献标识码：A

随着我国高等教育从精英化走向大众化的趋势日益明显，研究生招生规模不断扩充。招生规模的扩充一定程度上降低了考取的难度，却无形中增加了竞争的激烈程度，同时，婚恋、就业、学习和科研等因素都给这一高素质群体带来了繁重的心理压力，并提出了更高的要求。研究生因心理因素引发的各种心理、行为问题日渐增多，研究生自伤、自杀和伤人的现象也屡见报端，社会大众对于研究生心理健康问题的关注度也越来越高。

1南京地区高校心理健康教育现状

对于研究生心理健康教育长期以来都存在一个误区，即认为能够读研究生一定是本科生中的佼佼者，必然具备良好的心理素质，或是认为研究生阶段已经拥有独立的人格和思想，不需要过多的心理干预。因此很多高校都存在研究生心理健康教育工作比本科生薄弱许多的现象，对研究生的心理健康缺少了必要的关注与关怀。

笔者通过访谈形式了解了南京地区几所高校研究生心理健康教育的现状，发现实际状况并不乐观。首先，从总体上看，被访谈的各所高校没有从事研究生心理健康教育工作的专职机构。目前的研究生心理健康教育工作基本由高校心理健康中心（或心理健康教研室）承担，而大部分高校的心理健康中心或教研室隶属于学生工作部，学生工作部的主要工作面向本科学生的教育和管理，而研究生的管理与教育又由研究生管理部门负责。这在某种程度上造成研究生的心理健康教育始终处于边缘位置，从整体上影响了学校心理健康教育工作的开展和效能的发挥。另外，很多高校还主要依靠研究生管理部门的老师和研究生辅导员来解决研究生心理问题，对有异常情况的学生重点关注，基本处于出现问题解决问题，出现危机解决危机的阶段，而不能做到防微杜渐，系统全面的心理健康教育工作。虽然可以看到高校的管理者对研究生心理健康教育工作的重视程度有所提升，但是在实践上仍然存在种种问题，无法从源头做起，距离国家和教育主管部门的要求仍有较大差距。

第二，2010年11月《教育部关于进一步加强和改进研究生思想政治教育的若干意见》（教思政[2011]11号）明确指出，“教书和育人是导师的两大基本职责，导师负有对研究生进行思想政治教育的首要责任。导师要了解掌握研究生的思想状况，全面关心研究生的成长……”而学生的心理健康是思想政治教育和学生成长的重要组成部分。但是大部分导师对于心理健康的基本知识有所欠缺，不能很好的识别与排查研究生的心理健康问题，容易将很多问题归因为学生性格问题或能力问题。导师是研究生在科研学习上的指导者，更是人生的领路人，往往是研究生在校期间接触最紧密的人之一，如果导师不能及时识别与发现研究生在心理健康上存在的问题，很容易导致错过有效的干预时机，而将心理健康问题的错误归因更易增加研究生的心理压力。除此之外，与导师的关系问题也日益成为的影响研究生心理健康水平的关键问题之一。

第三，能够针对研究生开设相关的心理健康教育课程或活动的院校屈指可数。已知的开设研究生心理健康课程的院校一般为选修课，而本科生的心理健康课程为公选必修课。在课程设置上，一般认为本科阶段已经学习过心理健康的相关知识，研究生阶段没有必要再学。但实际上，各个高校心理健康课程的水平、内容良莠不齐，学生学习与了解的程度也是参差有别。相关活动方面，一般也为和本科生同时期开展的类似活动，缺少研究生活动的独特性。

较好的状况是，目前南京各高校基本都可以依托学校心理健康中心对研究生新生进行心理普查和测试，并以此建立其心理健康档案，有一定的工作基础，也便于重点掌握研究生心理健康状况，但存在的问题是，研究生心理普查施测率明显低于本科生，这也导致我们表面上看起来研究生心理健康水平要高于本科生。

2高校开展研究生心理健康教育的对策

因此针对目前研究生心理健康教育的种种困境，笔者希望能够探索搭建一个全方位、多角度、多层次的研究生心理健康教育管理模式，以提高研究生的心理健康水平，减少危机事件的发生情况，促进研究生的全面健康发展。

2.1学校层面

从学校层面，主要有三个维度：管理者、导师和辅导员。目前的现状是大多数高校没有专门从事研究生心理健康教育工作的专职机构。单独设立专职机构又存在实施性困难以及容易造成机构冗杂的问题。因此可以设立專职岗位，由有心理学背景的专人担任，可以隶属于研究生管理部门，也可以隶属于心理健康中心。目的是能够对研究生心理健康教育的工作实行专人专管。同时也可以将研究生心理健康教育课程列为研究生阶段的必修或选修课程，开展适合研究生年龄阶段和心理发展的相应活动。

导师是研究生思想政治教育的首要责任人，因此加强对导师的心理健康知识普及也是非常重要的。比如可以制定相关规定要求新任导师必须参与心理健康教育相关培训，每学期针对导师群体开展主题不同的心理健康讲座等等。一方面增强导师的心理健康知识理论水平，使他们能在第一时间对学生的心理危机状况予以识别和关注，另一方面也有利于了导师自身心理健康水平的提高，从而促进师生关系良性发展。

导师责任制以及研究生的年龄特点等种种原因致使研究生阶段辅导员的职能相对弱化，很多学校甚至没有研究生辅导员，或由本科辅导员或其他行政岗位兼职管理，研究生也多处于自我管理状态。但辅导员仍然是目前研究生管理的重要角色之一，因此加强研究生辅导员的心理健康教育相关培训同样重要。需要提高研究生辅导员的基本心理危机状况识别与评估水平，掌握心理健康教育与咨询的基本谈话技能，能够与导师相互补充与协助，能够处理日常一般心理问题，及时识别严重心理问题与危机。endprint

2.2学院层面

学院层面，希望可以建设以二级学院为单位的研究生心理健康工作室项目，整合学院内外心理健康教育资源，以学校心理健康中心为指导，辅导员、导师、工作室、学生干部四个维度展开工作，以专业指导，学生自助为工作理念，开展心理健康教育活动，普及心理健康知识，扩展心理求助渠道，提高研究生心理健康水平。

以二级学院为单位的研究生心理健康工作室的初步构想是以辅导员（心理辅导员最佳）为主要负责人。辅导员需要具备一定的心理学知识，经过专业培训。并培养一批具有基本心理健康教育知识和心理咨询基本谈话技能的研究生，开展以朋辈咨询为主的助人自助模式。

朋辈咨询是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理疏导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助。作为同龄人，研究生朋辈之间更容易交流和沟通，他们有相近的年龄、生活环境和理念，也有较为相近的人生观和价值观，有共同感兴趣的话题，他们之间的相互帮助会更加容易和轻松。除了心理方面的帮助，朋辈咨询还可以提供一些学业、实习就业、职业规划等等方面的资讯，可以给研究生提供多方面的帮助。

以二级学院为单位开展研究生心理健康工作拥有许多天然优势，一是院系心理健康工作室可以与研究生群体接触密切，能够在日常工作过程中第一时间发现问题，及时解决研究生的心理隐患；二是院系对学生的专业发展特点更加了解，能够把心理健康教育与研究生日常事务管理和研究生培养紧密联系，有针对性地对研究生给予指导；三是朋辈之间更容易建立信任关系，有利于研究生心理问题的解决。“病耻感”仍然是困扰大部分人出现心理问题却不愿主动求助的原因之一。部分研究生对前往学校心理咨询中心寻求帮助也会心存顾虑，从身边人寻求心理援助在一定程度上可以减少他們在这两方面的担心。

2.3运用新媒体的力量

新媒体是指相对以往的报刊、广播、电视等传统媒体发展起来的包括网络媒体、手机媒体、数字电视等一系列新的媒体形态。随着互联网领域的日趋发展，手机、电脑、网络更是成为当代研究生学习、交流、获取资讯的重要平台。从研究生的教育教学到管理“新媒体”这个词几乎已经渗透到方方面面。因此搭建以互联网为载体的心理健康教育平台，不仅符合新形势下研究生心理健康教育工作的时代要求，同时也扩宽了研究生解决心理困惑，获得心理健康教育的渠道。一些高校已经在网络研究生心理健康教育方面进行了尝试并取得初步成效，如北京师范大学大学的“京师心晴网”，北京航空航天大学的“i-home”平台等，微博、微信等也纷纷成为高校心理健康教育工作者为学生提供服务的平台。因此运用新媒体的力量，构建研究生心理健康教育“线上线下”相结合是趋势，也是必然。高校除了可以构建心理健康网站，还可以通过QQ、微信、app等多种形式发挥网络在心理健康教育中的积极作用和价值，创新心理健康教育的手段和模式。

3对高校研究生心理健康教育的思考

目前国内关于研究生心理健康教育的理论研究很多，但真正形成一套行之有效的研究生心理健康教育管理模式的典范却很少。这可能说明理论研究和实践之间的鸿沟，从理论到实践的过程中可能确实存在困难，致使许多理论设想难以实现。也许是理论研究仍然不足，但更可能是高校在实践理论的过程中存在没有引起足够重视、人员经费配备不足、政策难以持续进行等等问题。因此，搭建一个全方位、多角度、多层次的研究生心理健康教育管理模式不是一个一蹴而就的过程，而是一个精雕细琢、不断实践、步步推进的过程。这需要学校、学院等多方面共同配合，共同为提高研究生心理健康水平，促进研究生的全面健康发展献策出力。

作者简介：杨娟（1990-），女，江苏南京人，南京邮电大学通信与信息工程学院研究生辅导员，助教，主要从事心理健康教育研究。

参考文献

[1] 娄淑华.导师在研究生思想政治教育中的作用[J].思想理论教育导刊，2012（09）：92-95.

[2] 童秋萍.焦点解决短期咨询在学校心理辅导中的运用一例[J].校园心理，2011，9（06）：433-434.endprint