自驾旅游須知

出行前准备

车辆准备

（1）出行前要对自驾车辆进行彻底全面的检查和维护。

（2）检查刹车、车灯、轮胎，给变速箱和齿轮箱换上润滑油等，对于发现的问题及时解决。单车出行备胎是必需的。

（3）配备相关工具，包括千斤顶、扳手、地图、照明用具、警示牌、指南针、应急灯等装置。

（4）驾驶证、行车证、身份证、汽车救援卡要带齐。

（5）必备车辆保险单或保险卡。

食品准备

准备好路上的应急食物，尤其是要多买些巧克力，因为巧克力是高热量食物。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。

服装准备

根据一年四季的不同，坝上和坝下的不同，选择出行目的的不同（如滑雪、漂流、温泉、采摘、摄影等），出行年龄不同（老人、儿童），适当酌情带好必要的衣服，以免措手不及。

药品准备

准备小药箱，包含退烧、痢疾、感冒等常用药品。要有个急救包，预防意外伤害。

其他准备

准备野营需要的物品如帐篷、折叠椅、水桶等，还可准备一些自己喜欢的光盘，路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途寂寞和疲劳。准备好照相机和充电宝，相机、手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。如有儿童出行，准备儿童座椅。

轮胎爆了怎么办？

汽车行驶途中如轮胎突然爆裂，车主不要惊慌，双手紧握方向盘，尽量控制汽车。在注意后面车辆的同时，缓慢制动并驶离主干道。爆胎后切勿紧急制动，以免因制动力不均而使车辆甩尾或翻车。

车辆出了意外剐蹭怎么办？

车辆发生剐蹭事故后，应立即拍照后选择合适地点停车。停车后按规定拉紧手制动，切断电源，关掉车子的引擎。在特定情况下应遵守相关的规定，如夜间要开示宽灯、尾灯、双闪警示灯。在高速公路上还需在车后按规定设置危险警告标志。

如果车辆出现了剐蹭，以下6点供您参考：（1）停车熄火查状况；（2）人员伤亡急救报警；（3）车辆损伤要取证；（4）基本信息要记录；（5）责任认定要明确；（6）车辆定损理赔。

车辆出险怎么办？

如果车辆出险，可以参考以下3点：

（1）先找保险公司报案，到保险公司指定的维修厂维修会更加方便。

（2）报警等待交警到现场处理并出据事故责任单，如果事故不大，也可进行快速处理，与对方提前做好协商，各自填写事故处理单交付保险公司等待理赔。

（3）当报过保险公司又认定责任后，到保险公司指定的地点定损，可先垫付修车费用，持维修发票后方可到保险公司报销。生病了要走保险有什么要求？

自驾出行为个人行为，如果出行前上过保险，请仔细阅读保险条款，保留好当地医院的诊断、处置单据。

民宿用餐要注意什么？

民宿用餐要注意平原和山区的差异，个人的肠胃差异和水土不服的情况。饮食以品尝为主，以热食为主，切忌暴饮暴食、生冷饮食，保障出行顺利。

漂流前要做什么准备？

多带套衣服，漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。阴雨天气水上冷，艳阳天气水上晒，要注意防寒防晒，漂流时不要带贵重物品。建议不要带低龄儿童漂流。骑马注意事项

（1）容易掉落的物品妥善保存，比如手机、相机、钱包等随身物品。

（2）必须按照规定着装，长裤与平底鞋最佳。

（3）精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿骑马。

（4）骑马前先要扣紧肚带，防止马鞍滚转。

（5）上下马、在马旁停留时，不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

（6）上下马时，必须缩短缰绳确认抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。

（7）请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离，同时严禁与他人竞马。

（8）骑乘时两匹马交汇，请提早转向，请勿靠得太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马互踢。

（9）马匹失控奔跑时，其他骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。

（10）非經许可，不可私自到野外跑马，以免发生危险。自驾车要注意什么

（1）建议新手不要租车自驾游。

（2）路边或夜间停车时，务必检查门窗是否锁好，贵重物品不得暴露和放于车内，以免发生被偷。

（3）避免赶夜路，不可疲劳驾驶。

（4）远途自驾时，出发前要加满油箱，如果去一些偏远地区，则需要准备一些放置子于全封闭的安全容器内的燃油，以解燃眉之急。

（5）远途自驾时，最好有一位了解基本修车技术的人同行。

（6）每开2-3小时，建议停车休息一下，以避免疲劳驾驶。

（7）自驾途中不要搭乘陌生人，车内放上防身用具、灭火器等，以防不测。

（8）随身携带电话本，并在第一页上写明家人的联系方式，以防发生意外时，救援人员能第一时间与家人取得联系。

（9）外出旅行时，除信用卡外，还需准备一些现金。

（10）高速上行驶避免右侧超越大型车辆，以保证行驶安全。

山路驾车要注意什么？

（1）控制车速、保持车距。

（2）上下坡时多用低档位，尽量少踩刹车，进入弯之前要减速、弯道上绝不超车。

（4）视线不清或超车时要鸣笛、闪灯。

（5）超车一定要在直道上。endprint

（6）会车时小心谨慎。

（7）避免雨雪天开车与夜间开山路。

高海拔地区要注意什么？

（1）张承坝上地区属华北平原与内蒙古高原交接地带，海拔较高，上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体检。同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。

（2）行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头），但同时也要避免不必要的心理压力，減少心理负担，才能充分领略壮美山河、民俗风情。

（3）高原上应多饮水，避免饮酒和剧烈运动，长时间户外活动最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤你的皮肤。晚上注意开窗保持空气流通。

（4）感冒、发烧勿上高原，清凉油、巧克力对预防高原反应都有好处。

（5）请你带些小礼物，高原深处的儿童缺乏文具和玩具；同时请你主动保护好祖国的雪域高原，减少自己带来的环境污染。

民宿住宿有什么小窍门？

（1）民宿住宿多为自家院落，房间大小各不相同，很多时候各个房间所住人数不等，去之前要有心理准备。

（2）现在大多数民宿都有洗澡设备，但无论是太阳能还是热水器，大都设备比较简陋，尤其是北方高海拔地区，或是气温较低的季节，防止浴后感冒。

（3）如果您是在家中比较讲究的人士，您可以自带被罩、床单。这样可以让您有一个愉快的旅游心情。

车队行走注意事项

（1）请您设计准备好出发的集合地点，切忌不要在高速路收费口，或道路狭窄地点集合，以免影响他人出行。

（2）如果车队车辆较多，驾车司机的驾驶水平参差不齐、差别较大，可选择休息站集合整理车队。切记不要一路双闪。因为双闪使后面车辆不知您向左还是向右。

（3）如果有条件，可以每台车配备1台对講机。

野炊要注意什么？

（1）尽量不要喝生水。野外的水源看上去清澈透底，实质上很容易被病菌污染，而易染上病毒性肝炎、肠炎等疾病。

（2）注意食品的卫生。外出野餐，人们都要准备一定数量的食品，如卤菜、熟食等。中午车内气温仍偏高，有利于各种细菌的繁殖，使某些食物容易腐败变质，人们吃了就可能引起食物中毒。所以，卤菜类食品最好当天购买，如前一天购买放在冰箱内，出门前也应加热后再带走。最好携带车载冰箱保持食物的新鲜。

（3）不要食用野蘑菇。风景区的山边、草丛、树林中常有野蘑菇生长。一些游人见了往往情不自禁地去采摘，或烩菜，或烧汤，味道确实鲜美。然而，因误食有毒蘑菇导致中毒者并非少见，若中毒严重，处理不及时还可导致死亡。

（4）外出野炊时，还应注意个人卫生和环境卫生，最好随身携带消毒纸巾供擦手和消毒餐具用。野餐后不要乱扔瓜果皮壳、饮料瓶罐等，还要及时把野炊用火扑灭，以防发生事故。

怎么才算保护环境？

地球是我们赖以生存的家园，保护好家园就是保护好我们自己，如果大自然不因我们的到来而改变，才是最好的保护环境。将自己带来的东西带走，包括垃圾。除了影像什么都不留下。除了自己做到，还要随行人员一起做到，甚至让所有的人都做到。endprint