关注“四期”老人重视离退休干部心理健康

张 洁 邵焕庆

关注“四期”老人重视离退休干部心理健康

张 洁 邵焕庆

随着生活水平的不断提高和医疗技术的不断进步，人们的健康观由原来的“无病即健康”向“整体健康”转变，现代人越来越关注心理健康。而进入老年期后，生理的衰退、疾病的威胁、家庭环境以及社会角色的转变等因素，使老年人更容易产生心理问题。因此，离退休干部的心理保健作为军队卫生工作的重要部分，应该引起我们足够的重视。

有关资料表明，老年人中有85%的人或多或少存在着不同程度的心理障碍，而其中多为处于“退休期”“空巢期”“丧偶期”及“更年期”的老人，我们简称之为“四期”老人。对于“四期”老人的心理健康，医护人员要给予高度关注，如老人出现心理健康问题，应针对每个老人的心理特点，对其进行个体化的心理咨询与疏导，在生活上给予更多的关心与帮助，在日常治疗、护理等工作过程中加强与老人的沟通与交流，使其拥有良好的心理状态，从而促进其身体健康。

退休期 从一呼百应，日理万机的部队首长到脱下军装变身为普通一员，巨大的地位落差和角色改变，会让“退休期”老干部容易失去原有的心理平衡，产生自卑、失落、抑郁、多疑等不良情绪，我们要在其退休初期帮助他们学会自我心理调节，使其时刻保持积极向上的人生态度。鼓励他们培养自己的兴趣爱好，充实精神文化生活；鼓励其参加一些力所能及的社会工作，发挥余热，真正实现“老有所为，老有所乐”。

空巢期 当今社会，生活的压力和家庭模式的转变促生了许多“空巢”家庭，军队职业的特殊性让很多的离退休老干部也成了 “空巢老人”，为消除这些 “空巢老人”的孤独感和寂寞感，我们应多关心他们的日常生活，多与他们谈心，了解他们的所思所想，并与老年人的家庭保持多方面联系，嘱其家属经常探望和关心照顾老人，让老人多感受家的温暖，从而建立足够的安全感。

丧偶期 丧偶，对于感情脆弱敏感的老年人来说无疑是身体和心理的双重打击。此时我们应特别关注老人的身体和心理状况，教育其家人给予老人更多的陪伴，帮助其顺利度过这个特殊时期。同时，对于年纪较轻的老年人我们应鼓励其再婚，并教育其家属支持老人的再婚行为。

更年期 “更年期”已是众所周知，“男性更年期”也不是个新名词。处于更年期的老人容易烦躁、激动、紧张、抑郁，而此时身体状况也开始走下坡路，各种疾病纷至杳来，会使老人对疾病和死亡产生恐惧和焦虑。我们所要做的就是帮助他们认识更年期，传授更年期的保健知识，使他们学会自我保健，必要时给予药物治疗。如若患有疾病，要鼓励其正确看待疾病，建立战胜疾病的信心，同时教育其家属对处于更年期的老人多宽容、体谅，维持和谐的家庭氛围。

心理治疗的作用是任何药物无法代替的。多年来，我们门诊部也高度重视离退休老干部尤其是“四期”老人的心理健康，在做好医疗保健的同时，双管齐下，将心理保健灵活地穿插至治疗、护理、巡诊、陪诊的过程中，用开展心理卫生讲座及发放宣传手册等形式普及心理卫生知识，用“话疗”的方式为老干部打开“心结”。为了提高心理保健水平，使我们的心理保健工作更专业、更有效，门诊部全体医护人员还积极踊跃地参加全军的心理咨询师培训，多人通过考试，取得了国家心理咨询师资格。总之，让所有老干部都拥有健康、快乐的晚年是我们始终为之不懈奋斗的目标！