中职学校开展啦啦操运动的可行性探析①

王晓蕾

(富阳区职业高级中学 浙江杭州 311400)

中职学校开展啦啦操运动的可行性探析①

王晓蕾

(富阳区职业高级中学 浙江杭州 311400)

啦啦操运动以其独特的魅力迅速在高校中普及,发展前景广阔。中职学校理想的校园环境,相对宽松的教学压力,浓厚的校园文化氛围以及易于融入专业课程的特点是开展啦啦操运动的优势,但也存在着重视程度、师资力量、设施环境、展示机会等方面不足的劣势。进一步加强宣传,提高学校领导、师生的重视程度和价值认识,明确目标,结合学校实际,设置选修课,开设俱乐部,加强运动队建设,更要加大投入,完善设施和环境,内培外引,加强师资力量的建设是推动和提高啦啦操运动在中职学校发展的根本性举措。

中职学校 啦啦操 可行性 优势 举措

啦啦操是指在音乐的衬托下，以团队的形式展示特殊运动技巧和各种舞蹈动作，并集中体现竞技性、艺术性、观赏性的体育运动[1]。现代啦啦操运动从1898年诞生至今已经有100多年的历史，2000年以后作为新兴的体育项目才在我国快速发展起来，深受青少年的喜爱。全国各地的高校纷纷开始组建啦啦操队，各中小学也开展各类啦啦操比赛，甚至在幼儿园也开设了啦啦操的课程。从现实看，啦啦操运动在高校特别是普通高校影响非常大，但在中学尤其是中职学校活跃程度不高。而从中职学校的办学特点和校园文化氛围而言，啦啦操运动具有良好的生存条件和发展价值。

1 啦啦操运动的特点与价值

啦啦操运动以集体形式展示，既有舞蹈动作，又有技巧动作，技术特点鲜明，通过队列变化和技术组合，展示一种积极向上，充满活力，激情四溢的精神风貌[2]。

1.1 使用器材营造活力

无论是作为体育比赛等活动的场间表演，还是作为独立竞赛的成套比赛动作，啦啦操必须体现出鲜明的主题，因此，通常会结合道具口号来体现这种精神和理念[3]。道具实际就是在展示过程中所运用的各类器材，包括花、球、旗、棒等各种有利于营造活力氛围，展示精神面貌的辅助物品。只要展示需要，任何一种器材都可以成为道具，这有别于大家耳熟能详的健美操、艺术体操等项目。

1.2 利用口号展示主题

利用口号展示主题这也是啦啦操运动的重要特点，健美操、艺术体操、体育舞蹈等传统的操舞都不允许有口号，而啦啦操在展示的过程中必须有口号，口号是整套动作的必要组成部分，才能更好地展示主题，突出文化内涵，更加有利于感染观众，烘托氛围，提升观众热情。

1.3 丰富内容突出风格

啦啦操运动具有很强的开放性，由于起源于美国，个人主义和张扬个性特点非常突出，从刚开始的时候以口号和呼喊为主，逐步融入身体语言，慢慢增加了一些体育舞蹈、艺术体操、技巧等动作，后来更结合了队列队形变换、街舞等一系列动作，只要需要就可以糅合各种内容。而且表演者一般都具有极强的表现力和表演欲望，大多在体育竞赛的休息时间表演，非常符合赛场氛围，在激烈的竞技比赛之余为观众奉上极具震撼力的视觉冲击。

1.4 技术动作要求很高

啦啦操运动融入了健美操、艺术体操、体操、舞蹈、技巧、武术等运动项目的技术动作，甚至糅合了街舞、体育舞蹈的元素，整个技术动作有旋转、托举、接抛、劈叉、高踢腿、翻滚等，动作要快慢结合，速度和幅度符合技术要领，对表演者的爆发力、协调性、节奏感等都有较高的要求，而且必须经过专门的系统训练，才能达到要求。

1.5 强调团队协作精神

啦啦操是一项集体运动，其表现形式主要是运动员之间的相互协调配合，以技术展现、动作衔接、队形转换来完成成套动作，实现团队目标，增强信任、激发斗志提升凝聚力[4]。与许多团队项目一样，必须要有强烈的团队合作意识和协作精神才能最大限度地发挥队伍的整体能力，体现个人的技术能力，缺少团队的支持，个人的技术能力和表演能力再强也很难展示出来，因此，培养团队精神是啦啦啦操运动得天独厚的的技术优势，也是核心意识。

2 中职学校开展啦啦操运动的优势

2.1 良好的校园环境

学校具有得天独厚的优势，较多的学生人数，良好的硬件设施，浓厚的文化氛围，相对安静的练习环境，这都是啦啦操运动开展的优势。中职学校也不例外，一般的中职院校至少1 000以上的学生规模，大都有室内体育馆，甚至是形体房、体操房等设施完备的硬件，而且，学校非常注重校园文化，啦啦操运动独特的魅力有利于营造更加浓厚的文化氛围，严格、规范的校园管理机制，也确保了教学、训练的完整性。

2.2 教学任务相对较宽松

与普通中学相比，中职学校升学压力相对较小，教学任务不是很重，使得学生在专业学习之余有更多的时间和精力去参与啦啦操的锻炼。同时，中职学校是按照专业招生，专业课较多，啦啦操运动本身具有的特点和价值完全可以作为专业基础课的教学内容供学生学习，学生的练习时间也可以得到保证。

2.3 浓厚的学生社团氛围

学生社团是校园文化的重要组成部分，中职学校的学生社团种类非常多，大多是培养学生兴趣爱好的文化社团，有的专业性很强，但肯定不是学术性社团，百团争艳，有效地推动了中职学校校园文化内涵的长足进步。啦啦操运动的迅速普及，各个年龄段的啦啦操比赛非常多，正说明了青少年的喜爱程度，如果学校通过规范管理，加强指导，啦啦操一定会成为非常受欢迎的学生社团。

2.4 易融入专业课程

啦啦操运动具有综合锻炼价值，对参与者的身体素质、身体机能、身体形态以及心理素质的提升有很好的作用，对提高参与者的审美情趣、礼仪修养等也不无益处。因此，啦啦操可以作为专业基础课，或者选修课融入专业课程，提高学生的职业素质和职业能力，有利于今后的职业生涯规划发展。

3 中职学校开展啦啦操运动的劣势

许多关于开展啦啦操运动的可行性研究表明，参与人群广泛，积极地引导政策和良好的氛围是优势，但推广力度不够，教练水平参差不齐，高水平教练欠缺，培训和训练体系不完善，实际编排内容不够丰富等是不足之处[5]，在中职学校开展啦啦操运动也存在着一些不确定因素和劣势。

3.1 重视程度不够

任何事物的发展都离不开领导的重视，在学校尤其如此，比较好的文化体育活动如大合唱、舞蹈、茶艺等无不都是得到了学校领导的重视。啦啦操运动在学校尚处于起步阶段，学校领导、教师、学生都还不是很了解，比如：特点、价值、功能、规则等知之甚少，没有各方尤其是学校领导的重视，再好的运动项目都无法取得好的成效。

3.2 师资力量不足

专业技能突出的师资是啦啦操运动发展的关键，目前很多中职院校还没有啦啦操的专业师资，大多是形体训练、健美操、舞蹈老师兼任，缺乏系统的专业知识和技能，而且，专门的培训不多，对提高运动水平不利。

3.3 设施不够完善

啦啦操运动对场地的要求是至少长宽各在14 m的木质地板或地毯，现在大多中职院校的场地是与球类项目共用室内体育馆，单独的、符合要求的场地几乎没有，条件相对较好的就是形体房。设施不完善，只能完成一些简单的基础性动作的练习，一些有一定难度的、感染力强的技术动作或组合技术就很难完成，难以提高运动水平，而且安全性不高，客观上也制约着啦啦操运动的发展。

3.4 展示机会比较少

啦啦操运动在刚开始兴起时，主要是在各种体育比赛间歇时进行的表演内容，后逐步演化为竞技啦啦操和舞蹈啦啦操，至今，表演性质仍然是啦啦操运动的主要功能之一。中职学校的体育竞赛水平相对较低，特别是与一些传统体育运动学校有很大的差距，因此，啦啦操表演的机会也比较少，而且由于自身运动水平不高，比赛和展示的机会就更少，这也是影响中职学校开展啦啦操运动的重要因素。

4 中职学校开展啦啦操运动的对策

4.1 加强宣传,提高认识

要加强对啦啦操运动的宣传，提高学校领导、教师、学生对啦啦操运动的了解，通过各种渠道，比如：校园网、广播、墙报等宣传普及相关知识，开展专项表演或融入其他校园活动，让广大师生切身感受啦啦操的魅力所在，激发对该项运动的兴趣，吸引更多的参与者和支持者，进一步奠定扎实的群众基础。

4.2 明确目标,提升质量

目标是行动的动力和方向，没有目标就如大海泛舟，随波逐浪，到达不了成功的彼岸。啦啦操运动的开展必须要有清晰的目标，如开设课程就必须要有明确的培养目标和教学内容，形成完整的教学体系。建立运动队就要有争取优异成绩的目标，要建立科学的训练机制，在教练员的配备、运动员的选拔、训练时间和设施的保证等都需要详细规划。要形成课程教学与运动队建设的相互支撑、相互激励，既要通过课程教学让更多的学生了解和掌握啦啦操的基本知识和技巧，又要通过运动队的训练比赛培养特长生，进而带动啦啦操的普及，培养学生良好的心理素质和积极向上的团队精神。

4.3 结合实际,灵活形式

每一所中职学校都有自身的办学特点，专业特点鲜明，一定要结合自身的实际情况来推进啦啦操运动落地。从目前开展比较好的中职学校来看，开设选修课外加俱乐部的形式是最好的方式，如果能建立运动队，参与各类比赛更有利于该运动的拓展。把啦啦操课程作为面向所有学生的公共选修课或作为专业基础课纳入专业人才培养方案是一种很好的做法，特别是后者，对提高学生的参与率和兴趣，提升练习效果意义重大。而作为俱乐部(社团、协会)的形式，更多的需要学生利用课外的时间来参与，高水平的指导教师、经常性的表演机会、正常化的训练时间都是吸引学生的重要因素。

4.4 加大投入,完善设施

啦啦操是一项艺术表现力非常强的体育项目，其训练场地、设施、器材、道具、服装、音乐制作以及高水平教练员的培养等都需要比较大的投入。另外，一定要完善教学训练设施和环境，这是啦啦操运动发展的必要条件和重要支撑，要保证训练场地的面积以及安全性，比如：木质地板，最好是地毯，配备空调，各种练习的辅助器材等，从而推动和提升开展啦啦操运动的可行性。

4.5 内培外引,加强师资

师资是啦啦操运动开展的最基本条件，专业的啦啦操教练员是啦啦操规范管理、系统训练、拓展内容、提升质量的重要保证，必须要配备，起到专业引领的作用。同时，啦啦操运动具有“创新则兴，不创则衰”的特点[6]，发展非常迅速，必须加强培训才能跟上发展的趋势，学习最新理论，提高创编、训练、背景音乐制作的水平，进而提高该校啦啦操运动水平。中职学校本身基础薄弱，更加要加强。

5 结语

啦啦操运动特点鲜明，艺术表现力和感染力强，深受广大青少年的喜爱，具有广阔的发展前景和的影响力，在高校中开展比较普遍。中职学校独特的校园环境中相对宽松的升学压力、浓厚的社团氛围以及根据专业进行教学的方式易于融入专业课程等为啦啦操的开展奠定了基础，也是中职学校的优势。但也存在着重视程度不够、师资力量不足、设施不够完善、展示机会比较少等不足之处，要进一步加强宣传，提高学校领导、教师、学生对啦啦操运动的重视程度和价值的认识，明确目标，结合学校实际，通过设置选修课、开设俱乐部，加强运动队建设等多种形式来开展，更要加大投入，完善设施和环境，内培外引，加强师资力量的建设，推动和提高啦啦操运动在中职学校的落地生根发芽壮大。

[1]马鸿韬.啦啦操运动[M].北京：高等教育出版社，2008.

[2]胡娟娟.高职院校啦啦操运动开展的影响因素及其发展策略研究[J].北京体育大学学报，2014(1)：115-119.

[3]徐中秋，邱建钢.国际全明星拉拉队竞赛评分规则[M].成都：电子科技大学出版社，2006.

[4]杨奕.浅析高职高专院校开设啦啦操选项课的作用和必要性[J].当代体育科技，2014，9(4)：54.

[5]滕凤仙.啦啦操运动的研究现状和项目特征分析[J].当代体育科技，2014，14(4)：190.

[6]杜振中.南京高职院校技巧啦啦操发展现状的调查与分析[J].体育科技文献通报，2014(8)：101-103.

G807

A

2095-2813(2017)01（b）-0158-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.158

2016年杭州市社科联课题研究成果之一(课题编号：2016HZSL-ZC007)。

王晓蕾（1979，6—），女，汉，黑龙江人，本科，中学一级，研究方向：体育教学训练啦啦操项目。