青少年运动心理之研究

洪诗溢

（浙江省杭州市萧山区第五高级中学，浙江 311200）

青少年运动心理之研究

洪诗溢

（浙江省杭州市萧山区第五高级中学，浙江 311200）

近年来，由于缺少运动，中国青少年体质健康水平持续下降，国家多次颁发条例，要求强化体育锻炼，可见问题严重性。“学习满意度是一种对学习活动的感觉或态度，它直接反映了学生在学习过程中希望达到满足的程度。”学生的学习满意度是衡量教育教学质量的一项重要指标，同时还可以用来解释学生参与学习活动的动机和参与学习的结果。于是，笔者考虑以学习满意度作为评定标准，分析青少年运动心理特点，加强对学生体育课学习满意度的研究，客观地了解目前学生体育课学习满意度的现状，发现影响学生体育课学习满意度的因素，对探究青少年体质下降问题具有较大意义。学生作为社会的未来，身心健康是适应社会的必备条件，但在实际的体育课教学中，学生不能很好地进行体育锻炼，导致现在的身体素质严重下降。本文根据一些常见现象，结合实地调查访问，从成绩评定、教学氛围、教学内容与方法、人际关系等几个方面来提出改进教学策略，旨在改善以往的体育教学方式，使学生提高对体育练习的积极性，形成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定良好的基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以青少年运动心理为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 利用图书馆以及网络资源，查阅有关文献资料，为本课题的研究提充足的供理论依据。

1.2.2 问卷调查法 根据研究需要，随即抽取大学大一、大二400名不同专业的学生作为调查对象，其中文科200人，理科200人。制定了《学生体育课学习满意度调查问卷》，该问卷包括教学内容、场地器材、人际关系、学习环境与氛围及成绩评定。每个题目采取 5 级评分制，分别为：非常不满意；不满意；一般；满意；非常满意。以0、1、2、3、4 分统计，最高为 4 分，最低为 0 分。 满意度的计算为选择各项的分数与所占百分比的乘积之和，即满意度=0×（1）%+1×（2）%+…… +4×（5）%，所以分数越高代表满意度越高。本次调查共发放问卷400份，回收400份，有效问卷380份，其中男生200份，女生180份，回收率为100%，有效率为95%。

1.2.3 数理统计法 在计算机上运用Excel软件对调查问卷所得的数据进行归纳整理，得出结论。

1.2.4 逻辑推理法 在研究过程中采用归纳、演绎、类比、综合分析等逻辑方法，对有关问题进行了较深入地探讨，对所得数据进行推理分析，推理总结现阶段学生对体育教学的满意度在哪些方面较低，推导出相应的结论并在此基础上提出合理而科学的建议。

2 结果与分析

2.1 各因素的体育课学习满意度

人际关系和教学氛围的满意度最高，满意度为2.82；其次是场地器材，满意度为2.81；教学内容与方法，满意度为2.67；最低的是成绩评定，满意度为2.44。场地器材、教学氛围和人际关系三者处于中等满意的位置，需要学校对其进一步进行改良。教学内容与方法以及成绩评定两者在学生的感知中处于极低的满意状态，需要加大力度进行调查分析，努力改善此二者的不足之处，保证学生每一堂课都能有好的学习内容，教师也要不断地变换教学方法以满足不同学生对体育知识的需要。改善和优化成绩评定方法，让学生在公平公正的环境中积极快乐地学习体育技术技能，提高体育锻炼的方式。

2.2 不同性别学生的体育课教学满意度

调查发现，男生对体育课学习的满意度要远远高于女生。显而易见，在体育课的学习上，女生的兴趣和积极性要低于男生。女生在对待自己的形象方面依然是个很重要的话题。

3 结 论

3.1 场地、设施的供应

调查显示，学生对体育课学习的教学氛围整体满意度不高。经过对调查学生的访谈了解到，学生对学校场地的空间、数量、规划和行政支持、服务配合体育教学有较强的需求。其次，通过比较私立和公办学校，由于私立学校体育设施和教师资源更加优良，私立学校学生体育课参与度高于公立学校。同样的，重点大学的设施更完备，参与度也更高。私立中学或者重点大学增加有游泳、射击、网球、跆拳道等项目，设施数量也更多，学生的选择性更强，积极性也更高。而通常情况下，学校在校学生人数数量较大，体育资源人均占有率低。这需要校方在体育场地设施方面进行建设，加大高校经费投入，对现有的教学环境不断的优化和保持，为学生提供一个开阔的体育锻炼和体育学习的场所。

3.2 教师资源和教学方式的影响

教师的教学很大一部分程度上影响了学生的积极性，特别是在新接触的体育项目上，教师教学比自己练习效果更好。在调查中发现，部分高中体育课多为自由活动，教师不很重视，所以一些学生因在某项运动上没有经过专业指导和训练，无法加入群体参与活动。而有的中学及大学以选择感兴趣的项目作为体育课教学内容和考核项目，极大地增加了活动的参与度，提升了兴趣。此外，有些学校便专门设置为女生开放的艺术体操的课程，获得广泛好评。

学生对体育课考核评定的满意度低于其他因素，因此，在成绩评定考核制度上还需要进一步完善。体育课成绩评定应该本着学生全面发展的原则进行合理、客观、公正地评定，要侧重学生的学习态度、学习过程和参与程度，发挥体育评价的激励和教育功能，更好地为体育课的实施和学生的发展服务。只进行项目测试评定成绩，太过死板，不够合理，不仅不能让学生真正体会到运动的乐趣，反而在繁重的学习任务之余又给学生增添了压力。需要教师打分的考核形式可以改为设立考试评分小组，可以使评价的结果更加公平、科学、合理，减轻学生负担的同时也达到了督促锻炼的效果。

3.3 兴趣的促进

学生对体育课的教学方法和教学内容的整体满意度不高，需要教师在教学方法上和教学内容上进行不断地改进，提高学生学习兴趣。心理特点在较大程度上直接影响学习成效（29.6%），仅次于环境作用位居第二。因此，改进心理特点的最有效途径是激发学生的学习动机，改进学习态度，充分调动学生学习的兴趣和主动性，培养良好的心理状态。过分强调示范性教学、技能型训练等，这些因素均不利于培养学生对体育学习兴趣和热情。为了准备体育中考，学校多以应试为主进行教学，而经过几年的枯燥无味的机械重复练习，逐渐产生对运动的应试思维，带来负效应，丧失兴趣。增加对运动的兴趣是改善参与度的重要一点，因此体育教育应更加注重关注学生心理和激发学生兴趣。况且兴趣对国民身体素质的提高具有长远意义，不能仅仅解决眼前问题，而忽略体育课真正价值。这需要教师根据新一代学生的心理、身体等方面的因素来及时更新自己的教育观念，为迎合当代学生的身心需求及时更新教学策略。同时，学校也要不断地更新、丰富原有的教学内容，在内容的选择上还需要进一步丰富和改善。

3.4 女生的独特心理

调查显示，女生对体育课满意度远低于男生。在学校里也可以明显地看到女生在运动的人数特别少。运动带来的好处毋庸置疑，但无论是高中还是大学阶段的女生，往往对充满活力的体育运动有抵触心理。性别差异影响运动意愿是由多方面的心理因素造成的。首先，中外影视文化往往表达女生柔弱而男生强壮的观念。久而久之，这种意识久被内化吸收，很多女生便不愿意通过运动来表现自己的强壮有力。此外，在传统文化中，女生会更多地被认为需要举止优雅，表现文静，不能和男生一样跑来跑去。很多女生有这种自我客观化的模式化心理，在女生应该学文科，男生应该学理科等方面也有体现。而研究表明，表现更高自我客观化的女生也会表现更差的运动表现。所以在进行体育锻炼的时候男生会尽情玩耍，但很多女生就会表现得比较拘束。另外，个人因素也有很大一部分原因。过分在意外貌和形象、不够自信也让这些女生在体育运动面前畏缩不前。很多女生在跑步完之后都会关心自己刘海有没乱，跑的时候表情是不是很狰狞等问题。

因此，女生应该更加注重精神健康，肯定体育运动带来的身心益处，多接触科学的价值观，让现代平等思想取代传统封建思想。呼吁正确合理地看待运动对女生的意义，不要让腐朽落后的观念阻碍女生的健康成长。

4 结 语

体育是一个民族体育的灵魂所在，是时代发展和进步的重要基石，学校体育必须跟随时代的发展，努力提高体育教育水平。不仅要让学生在学业成绩方面变得更加出色，更要让学生的身体素质追随21世纪快速发展的脚步。体育教育者要抓住现代学生的兴趣爱好所在，注重学生心理特点，丰富体育课的教学内容和教学方法， 激发学生的运动兴趣和运动情感，使学生积极地投入锻炼，形成终身体育的观念；积极地投入教师情感，帮助部分女生突破心理上的障碍，建立良好的价值观。另外要确保体育教育资金投入的稳定性和持续性， 改善体育的授课环境。

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G807.4

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1674-151X（2017）03-059-03

2017-01-15

洪诗溢。研究方向：体育教学。