青少年乒乓球运动员战术意识的培养研究

王云鹤 张冰雨

（沈阳师范大学 辽宁沈阳 110034）

青少年乒乓球运动员战术意识的培养研究

王云鹤 张冰雨

（沈阳师范大学 辽宁沈阳 110034）

在现代乒乓球运动比赛中，运动员只有具备了良好的战术意识，才能够抓住战机，为良好运动成绩的取得提供保障。鉴于此，该文就针对青少年乒乓球运动员战术意识的培养问题进行了探讨。文章首先简要阐述了乒乓球战术意识的概念与内涵，然后又在此基础之上，进一步分析了青少年乒乓球运动员战术意识的培养价值和培养策略，以期能够为青少年乒乓球教学训练活动的开展提供一定的参考与借鉴。

乒乓球运动员 青少年 战术意识 培养价值 培养策略

在现代乒乓球运动比赛中，对战的运动员之间不仅仅是身体素质和技术水平之间的比拼，同时也是运动员的观察判断能力、反应能力以及谋略之间的较量。而乒乓球运动员在比赛过程中的观察判断能力、反应能力以及谋略运用能力，实际上就是运动员战术意识的直观呈现。运动员只有具备了良好的战术意识，才能够抓住战机，为良好运动成绩的取得提供保障。鉴于此，该文就针对青少年乒乓球运动员战术意识的培养问题进行了探讨。

1 乒乓球战术意识的概念与内涵

要实现对青少年乒乓球运动员战术意识的有效培养，首先必须要明确乒乓球战术意识的概念与内涵，只有这样才能够科学合理地制定有针对性的培养计划和培养策略。因此，该文首先就针对乒乓球战术意识的概念与内涵进行了阐述。

从生理学的角度来进行分析时，乒乓球运动员的战术意识，实际上是人类意识的一种，是运动员大脑第二信号系统针对乒乓球运动比赛中各种情况的一种反射，其包含了多个方面的内容，例如：乒乓球运动员比赛中对比赛形势判断的准确性、行为的预见性、战术运用的目的性以及战术运用的灵活性等，均属于乒乓球战术意识的范畴。一般来说，在比赛过程中，对比赛中的各种情况能够及时做出准确判断，且善于观察和发现对手的弱点，并能据此选择和运用有针对性的战术谋略，通过战术的灵活有效应用取得理想运动成绩的运动员，往往是具有良好战术意识的运动员，反之，在比赛中无法准确观察判断赛场形式，且缺乏明确的战术运用目的性，只是一味死拼硬打的运动员，则往往缺乏良好的战术意识。与此相对应的，是否具备良好的战术意识，也就成为了区分优秀运动员和普通运动员的一个关键。

2 青少年乒乓球运动员战术意识的培养价值

概括来说，青少年乒乓球运动员战术意识的培养价值，主要可以归纳为如下几个方面。

首先，青少年乒乓球运动员战术意识的培养，能够促进青少年运动员对乒乓球运动基本规律的深入理解和准确把握。虽然说，在乒乓球运动中各种攻防转换和技术运用复杂多变，但是，在这些繁杂变化中所蕴含的基本规律却是相对固定的、不变的。如果青少年乒乓球运动员能够深入理解和准确把握乒乓球运动的基本规律，在面对各种复杂多变的赛场形式时，往往能够更好地透过现象看到本质，并在此基础之上，做出科学的应对。由此可见，对乒乓球运动基本规律的理解和掌握，对青少年乒乓球运动员而言是十分重要的，同时也是十分有必要的。而青少年乒乓球运动员战术意识的培养，其中最为首先的一点就是乒乓球运动知识理解和掌握，而乒乓球运动知识，尤其是乒乓球运动的基本理论知识，虽然看似枯燥乏味，实际上却简单扼要的概括总结了乒乓球运动的基本规律和基本特点。所以，在培养青少年运动员战术意识的过程中，通过乒乓球运动知识，尤其是乒乓球运动基本理论知识的学习，能够将认识与实践有机的结合起来，有效加深青少年乒乓球运动员对乒乓球运动基本规律的理解与掌握。

其次，青少年乒乓球运动员战术意识的培养，能够提高青少年运动员在比赛中行为预见性和战术应用的合理性。在乒乓球运动比赛中，双方之间的对战，虚虚实实、实实虚虚，双方都在揣测对手的意图，希望能够采取最佳的攻防策略，同时双方也都在掩饰自己的意图，以防止被对方发现，赢得赛场的主动。所以，在这样的情况下，谁能够更好地掩饰自己的意图，更为准确的判断和预测对方的意图，就成为了影响赛场形式和最终比赛成绩的关键。而在日常训练活动开展的过程中，如果能够针对青少年乒乓球运动员的战术意识进行有针对性的培养，让运动员具备良好的观察判断能力、行为预见能力，那么在比赛的过程中，运动员就往往能够更为准确的窥破对方的战术意图，并能够根据赛场的实际情况，采用合理攻防策略，掩饰自己的意图，从而取得比赛的主动权。由此可知，青少年乒乓球运动员战术意识的培养，能够有效提高青少年运动员在比赛中的行为预见性和战术应用的合理性。

3 青少年乒乓球运动员战术意识的培养策略

3.1 重视青少年乒乓球运动员专项理论知识和比赛经验的积累

青少年乒乓球运动员的战术意识只有在扎实的专项理论知识的基础上，经过长期的、系统的运动训练工作和无数次比赛的实践和完善，才能够得以有效的形成。所以，在针对青少年乒乓球运动员进行战术意识的培养时，一方面应重视青少年乒乓球运动员专项理论知识的积累，通过系统开展乒乓球专项理论知识的学习活动，让青少年乒乓球运动员深入理解乒乓球运动基本的打法类型、技术风格和不同技战术之间的内在联系，掌握乒乓球运动的基本规律；另一方面，要注意引导运动员不断的积累比赛经验，通过比赛经验的积累来促进自身战术意识的提高。而在引导运动员积累比赛经验时，教练员要注意，不但要注意引导运动员通过临场比赛获取和积累直接的比赛经验，同时也要注意通过放映经典比赛片段或者是组织运动员观看和分析高水平的比赛录像等方式，引导青少年乒乓球运动员进行间接比赛经验的积累。

3.2 重视青少年乒乓球运动员注意力和判断能力的强化

对于青少年乒乓球运动员而言，其在比赛中的注意力水平和观察判断能力，是影响其对比赛形势进行判断和对战术进行选择与应用的关键要素，同时也是影响青少年乒乓球运动员战术意识发展的关键要素。其中，注意力，简单来说，实际上指的就是伴随着人的感知、记忆和思想，对特定对象的指向能力和集中能力。由于人的意识中的一切都需要经过注意力这一环节才能够进入，所以，通常来说，青少年乒乓球运动员的注意力水平越高，那么其意识水平也越高。而判断能力，则是人诸多能力的综合表现，例如：感知记忆能力、推理分析能力等，一般情况下人的判断能力越强化，那么其行为预测性也就更为准确，战术运用也就更为合理，相应的也就具有了更为良好的战术意识。因此，在针对青少年乒乓球运动员的战术意识进行培养时，一定要重视运动员注意力和判断能力的强化。

3.3 重视青少年乒乓球运动员自我调控能力的发展

乒乓球运动不但运动强度比较高，打法比较复杂，同时对抗性也是非常强的。所以，在比赛的过程中，运动员同时需要承受较高的生理负荷和较大的精神压力。在这样的情况下，对于青少年乒乓球运动员而言，只有始终保持稳定的情绪和清晰的头脑，才能够始终保持对赛场形式的科学判断和自身技战术运用的良好支配。一旦运动员的情绪或者是心理出现变化，就有可能出现判断或者是技战术运用的失误。由此可知，良好的自我调控能力是运动员战术意识形成的重要保障，要培养青少年乒乓球运动员的战术意识，就必须要重视其自我调控能力的发展。

[1] 王晶.郑州市民办普通本科高校体育教育专业乒乓球专副选班学生战术意识训练的研究——以郑州大学西亚斯国际学院为例[J].赤峰学院学报：自然科学版，2012（13）：156-157.

[2] 文伟.对小学少儿乒乓球战术意识训练的探讨[A].“决策论坛——创新思维与领导决策学术研讨会”论文集（上）[C].2017.

G846

A

2095-2813(2017)07(a)-0021-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.021