夏日蔬菜凉面
2017-11-27文图美食家微微
饮食科学 2017年8期
文图 / 美食家微微
夏日蔬菜凉面
文图 / 美食家微微
原料:
手擀面、小油菜、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉。
调料:
盐、味精、生抽、老抽、糖、鱼露、蚝油、辣椒油、黑胡椒粉。
做法:
1.坐锅烧水,切鸡胸肉,洗菜,黄瓜、胡萝卜切丝备用;
2.小油菜焯2分钟,捞出摆盘,鸡胸肉放微波炉高火2分钟;
3.直接用煮过蔬菜的水下面,面熟了用冷水过两遍,捞出摆盘;
4.把切好的黄瓜、胡萝卜摆在面上,最后放上鸡胸肉;
5.调汁,放少量盐、味精、生抽,老抽、糖、鱼露、蚝油和醋适量添加,搅匀,浇在面上,滴几滴辣椒油,撒黑胡椒粉,即可。