试析想象训练在篮球教学中的应用

孙 强

试析想象训练在篮球教学中的应用

孙 强

随着世界篮球运动的高度发展，我国社会大众对篮球运动的认识和喜爱程度逐渐加强，特别是在青少年群体中，篮球运动几乎成为最受青少年群体喜爱的运动形式。而在篮球运动教学中，教师必须制定丰富多彩的训练教学方法，才能够有效吸引学生注意力，提升教学效果。本文结合想象训练法对其在篮球教学中的应用进行了分析，希望能够有效促进篮球教学质量的提升。

想象训练法 篮球教学 实践应用

受到教育体制改革逐渐深化的影响，在素质教育成为当前我国教育教学工作中主要指导思想的情况下，体育教育作为素质教育的组成部分也日渐受到关注，体育教学中的篮球教学成为体育教学中最受学生欢迎的教学项目。在教师组织开展篮球教学的过程中，要想切实保证练效果，就应该结合学生的接受能力和学习规律等探索合理的教学措施，为教学质量的提升提供良好的支持。

一、想象训练法

想象是学生心理产生的特定思维过程，一般借助大脑完成思维运转，实现对某一特定相关事件的分析和控制。在篮球教学中应用想象训练法，就是首先要求学生对教师示范篮球技术动作进行观摩，然后教师使用合理的教学语言引发学生的想象和联想，让学生在头脑中重现画面，加深学生对相关篮球技术动作的记忆。其次，教师在引导学生想象的过程中，应该向学生讲解相关动作的技术要领，保证学生想象的正确性。最后，在学生完成想象训练后，应该组织学生对相关教学内容进行再次观看，引导学生发现自身想象过程中技术动作的不足之处，并进行改正，有效加深学生的记忆。在完成这部分想象训练后，教师组织学生参与实践训练，能够保证实践训练效果得到进一步提升。

二、当前我国篮球教学中存在的主要问题

现阶段我国篮球教学虽然受到新课程改革的影响进行了相应的创新探索，但是综合分析，篮球教学实践中仍然存在一定的问题，严重限制了教学效果的提升。

（一）缺乏多媒体教学意识

现代信息技术的发展促进多媒体技术在教育教学工作中得到了相对广泛的应用，并且多媒体技术的应用可以为篮球教学提供良好的支持。但是综合分析，当前体育教师在组织开展篮球教学活动的过程中尚未意识到多媒体教学的重要性，不注意组织开展多媒体教学，导致教学缺乏形象性和直观性，学生无法对相关技术动作形成系统认识，影响学生的学习效果。

（二）严重忽视了对学生学习兴趣的培养

在篮球教学实践中，教师关注向学生传授篮球理论知识和相关技术动作，希望能够进一步提升学生的篮球运动能力。但是教师却忽视了兴趣教学的重要性，不注意对学生学习兴趣的培养，造成学生篮球运动兴趣偏低，不利于教学效果的提升[1]。

（三）不注意凸显学生的主体地位

新课程改革明确指出在教学活动中学生才是主体，教师是教学的引导者和辅助者，但是部分教师在开展教学活动的过程中对学生的主体地位相对忽视，不注意与学生进行良好的沟通和交流，学生课堂参与度低，篮球运动技能无法得到良好的培养，对学生未来全面发展产生了严重的不良影响。

三、合理应用想象训练法提高篮球教学效率的措施

针对上述篮球运动教学中存在的问题，新时期基于新课程改革的要求以及学生篮球技术动作的学习需求，体育教师必须尝试探索相应的教学改革措施，对学生实施更具针对性的教育和指导，有效保证学生的学习效果，为学生篮球运动技能的掌握提供相应的保障。下面本文就结合想象训练法的实际应用进行分析，以期为学校篮球教学改革提供相应的理论指导。

（一）适当安培学生进行课前专项训练

课前专项训练的设置能够为想象训练法的合理实施提供相应的支持，促进想象训练法教学效果的发挥。所以教师在组织学生进行篮球训练前可以适当地安排专项训练，让学生在头脑中能够对篮球技术动作形成一定的印象，然后在想象训练中可以有效激活学生原有经验，提升学生的记忆效率，为学生更好地完成想象和联想训练奠定基础。这样，借助课前专项训练，学生就能够对篮球教学中涉及到的各类型技术动作形成更为全面的认识，学生的整体训练效果也能够得到进一步提升，有助于想象训练效果的发挥和学生整体篮球学习效率的强化，对体育高校篮球教学的逐步优化产生着相应的积极影响。

（二）全面掌握学生的基本情况

学生是篮球教学活动的主体，教师要想促进想象训练效果的逐步强化，在组织学生参与想象训练前就应该对学生的身体素质情况、意志品质情况、学习效果情况等进行分析，在全面掌握学生基本情况的前提下结合学生身体综合素质设定有针对性的想象训练项目，保证想象训练项目能够与学生的实际情况高度契合，促进学生潜力的挖掘和学生学习能力的培养。同时，在完成个性化想象训练内容的设置后，根据学生的课堂表现，教师也可以适当地对想象训练法的应用加以调整，进而在把握学生身体情况的前提下因材施教，促进学生能够快速准确地掌握相关篮球技术动作要领、技术战术关键点，在比赛中可以自如应对不同变化，提升竞技效果。唯有如此，在篮球训练中想象训练法的作用才能够得到全面发挥。

（三）合理设置想象训练教学时间

想象教学法的应用应该选择在特定的时间内完成，保证可以充分发挥想象训练法的重要作用，促进学生篮球训练效果的强化。

例如教师在组织开展“带球跑”相关技术动作教学的过程中，就可以引入多媒体技术辅助开展想象训练教学[2]。如教师在课堂教学初为学生播放“带球跑”相关动作解析视频，并且在学生观看过程中向学生讲解动作的技术要点和注意事项等。然后在学生对技术动作形成初步记忆后，教师组织学生进行想象训练，并合理控制想象训练的时间，让学生在头脑中回想各个分解动作，并将其连贯成一个动作的整体，加深学生关于“带球跑”技术动作的记忆。在这一过程中教师根据自身教学经验，指出学生在想象过程中容易犯的错误和遇到的问题，让学生在头脑中对技术动作进行调整。在完成想象训练后，教师组织学生重新观看视频，对比头脑中的想象，提升学生的学习效果。这样教师合理选择实施想象训练教学的时机，并对学生的想象时间进行控制，实施全面的教育和引导，学生的篮球技术动作学习能力必然会得到一定的提升。

（四）高度重视学生个体存在的差异

想象训练法是高度重视学生主体性的教育模式，并且关注学生之间的差异，在想象训练法中，不同学习主体对篮球技术动作的理解和感悟不同，所能够取得的学习效果就必然存在差异。而教师在篮球教学活动中应该尊重学生的个体差异，结合不同学生实施差异化教学策略，对学生的篮球运动能力加以培养，保证教学效果。

如针对“三步上篮”动作的教学，教师按照学生学习能力的差异性可以设置不同的想象训练活动，如基础较强的学生用较短的时间观看视频和联想，用更多的时间进行训练，并且教师可以结合学生的实际情况为学生设置拓展训练项目。而基础薄弱的学生则可以长时间观看视频并进行想象，保证想象训练法的应用效果，促进学生深入理解“三步上篮”技术动作，为学生整体学习效果的提升奠定基础，为学生篮球运动技能的培养提供相应的保障[3]。

四、结语

综上所述，随着素质教育理念的贯彻落实和篮球运动的蓬勃发展，在体育教学中，篮球教学日渐受到重视并成为重要的教学项目，在体育课程改革创新方面发挥着重要的作用。所以新时期学校体育教师应该保持对篮球运动教学的高度重视，结合学生的实际情况积极探索想象训练法的应用措施，有效培养学生的篮球技术、战术能力，为学生深入掌握相关动作提供良好的支持。

[1]杨姗姗.高校篮球教学中的想象训练教学研究[J].青少年体育,2014(3):86~87.

[2]郑淦标.高校篮球教学中运用想象训练的研究[J].运动,2014(6):94~95.

[3]陈志宏.想象训练在篮球教学中的应用研究[J].北极光,2015(11):197~197.

（作者单位：山东艺术学院公共课教学部）