试论高校心理健康教育中团体心理辅导的应用

文良慧

试论高校心理健康教育中团体心理辅导的应用

文良慧

本文先阐述了团体心理辅导的内涵及特点，最后提出了高校心理健康教育中团体心理辅导的应用策略，以便更好的提升学生的心理素质。

心理健康 团体心理辅导

随着高校心理健康教育的不断推进，很多工作者都鞥能够认识到仅仅是将有问题的学生作为心理健康教育的对象是远远不够的。为此，在高校心理健康教育中要能够传统的教学模式向发展性的模式进行转变，团体辅导作为辅导形式的一种，主要是提供心理帮助和指导的一种形式，也能够影响到学生的长远发展。

一、团体心理辅导的内涵及特点

（一）影响比较广泛

团体心理辅导的方式就是通过多种方式对学生进行心理辅导，在团体辅导过程中通过成员之间的相互学习，及时发现自己问题。在团体辅导过程中团体成员之间也能够相互学习、帮助，对于存在的问题能够及时的找到解决的方法。通过团体辅导的方式可以在更大的范围内对学生的心理问题进行辅导，并让学生在团体辅导中相互学习，以此更好的提升学生的心理素质。

（二）提升心理辅导的效率

团体辅导和个体辅导相比较而言，团体辅导的效率在一定程度上省时、省力，以便更好的提升其效率。高校大学生面临的心理问题都比较类似，可以将这些类似问题的大学生集中在一块进行心理辅导，通过这种方式能够让在短时间内更好的解决这些问题，提升心理辅导是效率。

（三）咨询效果更加巩固

团体心理辅导的方式能够为人们营造一种真实社会情景，同时还会给各个成员之间提供交流的机会。在社交团体中要建立一种信任关系，在良好的放氛围中使得各个成员之间建立良好的实际关系。

（四）注重解决人际关系不良人群

在社会生活中由于缺乏自我评价以及他人的信任，也很难与他人之间建立良好的人际关系，对于人际关系不够适应的学生人群就可以应用团体辅导的方式进行解决其问题，以便更好的促进其全面发展。学生在学习和生活中由于受到不良因素的影响，在学习和生活中不能和别人进行友好相处，久而久之就会使得学生在心理上产生一定的问题，受到负面情绪的影响也找不到可以发泄的地方，这样也就不利于学生的健康成长。通过团体辅导的形式可以让学生以团体的形式来接触心理辅导，也能够增加学生之间的人际关系。

二、高校心理健康教育中团体心理辅导的应用策略

（一）角色扮演的方式进行团体心理辅导

角色扮演的方式进行团体心理辅导就是在对学生进行心理辅导时给学生设置一定的故事情节，通过故事情节引导学生进行体验故事中的角色。并在角色扮演的过程中体验角色的情感变化，在角色之间的互动中更好的改善自身问题。从而能够更好的增强相互理解的目的。应用角色扮演的方式就是能够更好的增进人际关系并能够增进人们的情感。

（二）心理剧的方式进行团体心理辅导

高校心理辅导通过心理剧的方式能够更好的提升心理辅导的效果，心理剧对学生情感的提高具有重要的作用。让学生在具体的情境中能够对自身的情感进行发泄，以此来实现治疗的目的。在心理剧开展过程中通过对学生进行引导，让学生能够及时发现自身的不良行为，在这个过程中也能够更好的在思想上找到一定的共鸣。

（三）游戏的方式进行团体心理辅导

游戏的方式对其进行团体心理辅导就是通过以游戏的形式进行辅导，通过游戏的形式能够更好的反映出学生自身的心理问题，在这个过程中也能够对学生心理问题进行辅导。通过游戏的形式能够极大程度上调动学生学习的积极性，让学生积极主动的参与到游戏中，此外，还要能够应用游戏的形式来关心身边的人、事，以此更好的形成价值观念。

三、结语

团体心理辅导就是在团体心理情境下由专门的心理辅导教师对其进行指导，对辅导对象提供的一种心理辅导形式，辅导对象主要是以团体为主，并能够采用合理的辅导形式。团体心理辅导的方式是通过多项沟通的方式进行心理辅导，在团体情境下各个团体成员能够更好的模仿其他成员的行为，也能够更好的认识到自己的问题。团体辅导和个体辅导相比较而言，团体辅导的效率在一定程度上省时、省力，以便更好的提升其效率。为了提升团体辅导的效果可以采用角色扮演的方式就是在团体心理辅导中通过设置具体的故事情节，让辅导人员通过故事情节来模仿其故事人物，让学生能够体验各种故事角色。通过心理剧的方式能够更好的提升心理辅导的效果，心理剧对学生情感的提高具有重要的作用。游戏辅导的形式进行心理辅导就是在游戏的基础上，更好的反映出各个成员之间的情感世界，在此基础上对学生的心理进行辅导。在团体辅导中还要不断探索相应的措施，以便更好的提升学生的心理素质。

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湖北大学知行学院）

文良慧（1977-），女，汉族，湖北人，硕士，助教，研究方向：应用心理学（心理咨询，心理健康教育）。