基于天水市高三级女生体质亚健康状况分析①

张建平

(甘肃省天水市五中 甘肃天水 741000）

基于天水市高三级女生体质亚健康状况分析①

张建平

(甘肃省天水市五中 甘肃天水 741000）

近年来，全国学生体质与健康调研结果显示，学生体质与健康状况总体有所改善，即身高、体重和胸围等发育水平继续提高。但是，在体质调研中也发现天水市青少年尤其是处在学业繁重阶段的高三级女生体质仍然呈现亚健康状况。文章运用文献资料、问卷调查、数理统计法等研究方法，结果表明高三级女生达标率普遍偏低且发展不均衡等现状。针对这种现象提出了以学校、家庭及社会等综合因素的有效干预措施。

高三级女生 体质亚健康 干预措施

据青少年体质监测报告显示，近年来我国青少年身体机能、素质呈现下降趋势。“万般皆下品，唯有读书高”的这种观念还是主导着学校、家长以及整个社会的理念，过分地重视学生的文化课成绩，严重忽视了学生身体健康，造成学生锻炼时间不足，学生身体健康令人堪忧[1]。通过体质测试结果结合调查问卷分析，发现体质测试指标达标率不高或不均衡，这种状况集中体现在课业压力较大的高中三年级女学生身上，文章选取了天水市城区学校高中毕业年级学生为研究对象来分析当下学生体质健康状况。

1 天水市城区高三级女生体质测试达标率分析

当前城市高中同学身体状况不是十分的乐观，城区高三级女同学统计表明，七项相关健康指标统计中一项表现为优秀，即体重指数，三项（柔韧、耐力和腰腹力量）显示为合格标准，速度素质、肺活量和爆发力显示不合格，其中女生肺活量指标达标率还不到1/4的人数，见表1。

近年来，国家颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求。期望通过社会各种因素的努力从而改善包括青少年的国民体质状况[2]，这些方案对促进了学生身体健康发展一直发挥着正能量作用，但是由于受到经济、文化观念等多重现实因素的制约，目前高三级女生体质健康状况仍然存在许多亚健康因素。

表1 2015年国家体质调研中城区高三级女生各项指标达标率一览表(n＝360）

2 高三级女学生体质亚健康现状分析

2.1 学校统筹管理因素

目前，我国高中学校的核心工作也是提高学生的高考升学率，由于受到当前教育制度约束，学校教育管理者对体育课的关注程度不高，学生锻炼时间缺乏必要性保障，应有的体育锻炼时间被剥夺。据调查得知，许多学校高三学生的课间活动时间甚至体育课都基本被高考科目占用，诸多学校也取消了毕业班参加运动会、艺术节等活动。图1调查显示城区高三级女生对学校体育设施配备满意态度较低，其中非常满意只占5.9%，满意者占10.1%，选择一般的占38.1%，不满意者占28.4%，非常不满意者也占到17.5%，不满意者占有很大比重。当前城区高中学校由于生源爆满，以致生均体育场地、器材等匮乏，使得学生的活动范围受限、活动兴趣大大下降。为了应付高考，好多学校为高三级学生每周仅开设一节体育课或取消体育课，课外也无其他活动安排，操场上也偶见几个仅有运动习惯的同学，即使仅有的一节体育课多数学生只是在上课前被老师强迫来点名，点完名后多数回教室或夏天乘凉、冬天晒太阳、聊天等，尤其是表现在女生身上更为突出。仅有的体育课堂模式基本为集合整队——查人数——准备活动——解散（自由活动），大多数采用的就是变相的放羊式教学模式，缺少适合高三级学生练习兴趣活动内容安排。

图1 城区高三级女生对学校体育设施配备满意程度(n=360)

2.2 家庭、社会等教育理念主导因素

家长对孩子的溺爱。现在的家庭基本都是独生子女，大多数女生几乎没有参加家务以及社会劳动的习惯，家长们望女成凤心切，只重视孩子的学习成绩，他们认为孩子学习时间紧，体育锻炼浪费时间。这样的观念严重影响着学生身心健康发展[1]。孩子们成迷于网络、手机，还有住校生的不合理饮食习惯等，其中油炸食品就是影响健康成长的一例。这样的不良生活方式也是制约高三级学生体质下降的因素之一。

3 体质亚健康状况有效干预措施

针对学生体质健康指标达标率偏低且发展不均衡的趋势，学校、家庭、学生自身以及社会都应该给予高三级女生更多的关注，以便于能够有效地缓解这种不良趋势。

3.1 学校教学管理重视高三级体质健康状况

学校应该遵循高中体育课程标准来设置和完善体育课程，丰富校园各种体育艺术活动，支持学生积极参与体育锻炼、活跃身心健康，更需要保障学生课内课外的活动时间、场地等氛围，加大对体育课的监管力度。另外教师应该积极转变教育理念，班主任和体育教师应重视学生德智体美全面发展，鼓励学生下课后放下书本、走出教室[1]，接受阳光和风雨的沐浴，增强体质，增进健康。

3.2 家庭教育观念转变以及重视社会综合管理

家长是学生最亲近的人，在关注孩子文化课成绩的同时，多关注孩子的身心健康状况。同时要求政府以及下辖的教育主管部门均要严格贯彻国家的教育方针政策，重视社会各界的监督管理，全面推进素质教育，真正落实健康教育第一的思想。另外，应加大教育经费的投入，合理分配经费的使用，不可偏废改善校园体育设备，从而更好地保障学生参加体育活动。

[1]高旭海，杜治华.山西省太原市区高中学生体质健康现状的调查研究[J].山西师范大学体育学院学报，2012(12)：56-57.

[2]国家体质健康标准数据管理与分析系统——数据上报平台[EB/OL].(2016-03-01).http：//www.csh.edu.cn/.

[3]国家学生体质健康标准（2014年修订）[EB/OL].(2014-07-18).http：//baike.baidu.com/link？url.

G804

A

2095-2813(2017)09(c)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.014

甘肃省天水市2016年教育科学“十三五”规划课题《秦州城区高三级女生体重亚健康调查研究—以天水市五中和三中2017级为例》（项目编号：TS[2016]GH105）。

张建平（1972—），男，甘肃天水人，硕士，中小学一级教师，主要从事高中体育与健康教学工作。