水平五篮球基本战术:传切配合
2017-11-20李德深
文/李德深
水平五篮球基本战术:传切配合
文/李德深
水平五;篮球;基本战术;传切配合
年级 高一 组班形式 选项合班 课次 2内容主题 1.篮球:传切配合2.相关体能重点 主动切入的意识与技巧难点 实战时传球时机的选择学习目标1.学会空切配合,在传切配合学练中,有切入的意识和行为,做到动作隐蔽,传球及时到位、配合默契,并在对抗中能够学会运用。2.通过基本战术发展速度、灵敏、耐力等体能。3.激发学习积极性,培养互帮互学、合作学习的意识,促进人际交往、增进友谊,养成良好的团队协作意识。课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形次数 时间 强度一 2′1.体育委员整队,检查人数、服装、汇报2.师生问好3.讲述本课教学内容4.安排见习生◎教师 ◇学生 ☆要求◎完成课堂常规◎师生问好◎提出教学内容及要求◇精神饱满、注意力集中☆整队快、静、齐☒ ☒☒ ☒☒☒ ☒☒ ☒☒☒ ☒☒ ☒☒☒☒ ☒☒☒☒二 4′1.运球慢跑由各小组队长带领组员进行热身运球跑2.篮球活动操由各小组体能教练根据教师要求带领组员进行篮球活动热身操1′1′小 中◎教师提出慢跑要求。向各小组体能教练讲解练习内容◎巡回指导,评价◇学生在各组队长带领下进行热身跑◇学生在各组体能教练的带领下进行篮球活动操☆动作舒展、有力、到位设计说明:1.采用运动教育模型进行教学,各队由体能教练带领做准备活动,目的是让学生主动参与到课堂中来,加强学生的自我管理能力。三 24′一、复习一传一切配合1.无防守下的一传一切配合白色队员1传球给队友2后,左晃右切,侧身看面向球接队友2的回传球上篮。2.一人防守下的一传一切配合白色队员1传球给队友2后,向左侧做切入假动作,同时观察黑色队员1的移动情况,然后突然右侧切入,侧身看面向球接队友2的回传球上篮。二、导入与激趣传断球比赛方法:在篮球半场内,进攻方进行传接球,防守方进行拦截、抢断。当攻方成功传球达到10次为胜利,在此过程中,防守方拦抢成功,或进攻方出现运球、走步、传球出界、某位队员连续2次碰球等情况,攻防双方角色互换,游戏重新开始。2-3 2-3 2-3 1′2′3′中中中◎讲解练习方法◎示范左右虚晃摆脱和利用速度变化摆脱◎巡回指导,个别指导◇认真观察教师示范动作◇按小组进行练习◇侧身跑动,伸手要球◇相互观察、交流☆思考问题,知道切入的基本要素◎讲解、示范在防守下的切入动作技巧◎巡视学生练习情况,对个别同学及时给予指导◇再次观看教师示范动作,防守动作正确◇相互观察、交流☆体验过程,不断总结出现的问题◎教师向各组队长讲解比赛规则◎提出问题◎教师巡回指导,评价◇在队长带领下积极练习◇团结协作◇思考问题:如何让队友知道你跑到了一个绝佳的位置?(呼喊?举手示意?还是你们特有的沟通方式?)☆服从指挥,做到公平竞争,尊重队友,尊重对手传球路线---→切入路线——-→同上
三 24′四、运用与提高半场四对四比赛特殊规则:进攻者不能运球进攻。记分方法:得分由技术分与进球分组成,其中技术分为2分,进球分为1分。(1)传切配合完成投篮得2分;如进球则加上1分进球分,即得3分。(2)普通进球只有进球分,没有技术分, 只能得1分。(3)先拿到6分的队伍获胜。三、学习与体验空切配合1.无防守空切配合①、②两组每人一球,①传球给③后反方向切入接②的传球投篮,②传球后快速横切到罚球线附近接③的传球投篮。①、③抢篮板后按顺时针方向换位,依次进行练习。2.有防守空切配合练习方法基本同上,不同之处加上2名防守队员,防守队员自主选择防守对象。2-3 2-3 2-3 1′2′5′中大◎讲解练习方法,示范动作方法◎巡回指导,给予学生指导◇认真听讲,积极练习,有疑问寻求帮助◇思考:切入最关键的因素有哪些?(意识、速度、假动作、时机)◇相互协作☆假动作逼真、变向切入动作迅速、侧身看球◎示范练习动作,讲解动作要领◎鼓励学生积极练习,体会动作要领◇认真观看动作示范,积极练习,相互合作完成练习任务☆摆脱切入动作快、传球及时到位◎讲解练习方法,示范防守方法◎鼓励学生在练习中积极思考,鼓励组内交流,引导学生发现并解决问题◎巡回指导,给予学生建议◇4人练习,各组裁判、记录员记录,队长参与比赛并指导◇应用所学知识相互配合☆传切配合四个组4片半场,分组练习设计说明:1.导入激趣环节中的传断球比赛给学生提出两个问题:(1)如何让队友知道你跑到了一个绝佳的位置?(2)和一传一切配合的区别在哪里?让学生在比赛中慢慢摸索思考并回答,最终将空切配合最主要的技巧和配合形式巧妙地引出来。2.一传一切配合、空切配合都是从消极防守或者无防守开始,学习能力好的学生可以过渡到积极防守或者有防守,一是给学生一个选择成功的机会,二是增加练习的对抗性,激发学生的练习兴趣。3.半场四对四给出很多练习的菜单,让不同水平的学生根据自身条件选择不同的练习方法进行练习、比赛,激发学生对篮球运动的兴趣,而记分方式的改变则希望引导学生学以致用,多采用所学过的技术进行比赛。三 6′五、体能练习1.极速30秒:14米运球折返跑以小组形式进行练习,60秒内折返次数最多的小组获胜。2.双人30秒俯卧撑击掌。2 2′ 大◎提出练习要求◎巡回指导◎激励学生挑战自我◇明确练习目标,为个人和团队目标做出努力◇在体能教练带领下积极练习☆相互鼓励,挑战自我设计说明:1.根据篮球体能特点和实际场地情况,设计了30秒的14米运球折返跑和俯卧撑击掌练习,发展学生速度、灵敏、力量等体能。2.以团队竞技的形式进行练习,体现了“我为人人,人人为我”的精神,每个人都要在规定的时间内做到最好,为个人和团队目标做出努力。四 4′整理放松及小结1.放松活动2.小结交流与归纳3.回收器材师生再见1′ ◎引导学生进行放松◎教师进行课堂小结◇师生对本课学练情况进行总结◇提出更高要求☆充分放松、注意听讲场地器材室外篮球场标志桶12个篮球37个安全保障1.上课前检查场地上有无障碍物2.准备活动与教学内容相结合(认真完成准备活动)预计 练习密度 强度全课:45% 内容主题:40% 中等到大
(上海交通大学附属中学嘉定分校 201821)
【点评】:提供一个运动的情境,让技战术可以得到很好的体验,而记分方式的改变则引导学生学以致用,多采用所学过的技术进行比赛。这是一个很好的思路,告诉我们比赛是可以设计的。比如行进间单手肩上投篮学习,采用这个技术投篮命中得5分,其他只能得1分,在这样的思路下,可以很轻松地设计出“在运动中学习技术”的体育课堂。
G633.96
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1005-2410(2017)10-0046-02