“健康中国”战略对高校羽毛球运动的影响

韩佳芹

“健康中国”战略对高校羽毛球运动的影响

韩佳芹

随着《全民健身计划（2016-2020）》和《“健康中国2030”规划纲要》两份“重量级”文件的先后出台，标志着“全民健身”进一步转型升级，“健康中国”展开了新的蓝图。在青少年体质堪忧、中青年工作压力高企、老龄化程度不断加深的今天，良好的运动健身习惯是健康生活的一张“保险单”，全民健身也成为健康中国的有力支撑。在此前提下，国家不断加大体育运动的发展规模，其中就包括高校羽毛球运动。

健康中国战略 高校 羽毛球运动

随着我国综合国力的不断提升，人民生活水平逐步提高，国家已经步入经济高速发展的阶段。但是在不断重视经济效益，努力提高自身收入的同时，往往忽视了一个非常关键的问题，那就是——健康。很多人都处于“亚健康”状态，这其中也包括了许多的在校学生，他们由于繁重的学业压力，往往会减少许多的运动时间，这对于学生的健康成长是极为不利的。因为“少年强则中国强”，国家现在非常重视青少年体育运动的开展，出台了一系列政策和法律法规导向，来引导大众体育的开展工作。

一、“健康中国”战略的概述

国务院总理李克强在十二届全国人大三次会议上所做的政府报告首次提出“健康中国”概念指出：健康是群众的基本要求，我们要不断提高医疗卫生水平，打造健康中国。“健康中国2020战略”，是我国卫生部部长在2008年提出并部署的一项工作理论。这一战略指出，开展“健康中国2020”战略研究是全面建设小康社会的必然要求，全面提高国民的身体健康素质水平更是全面建设小康社会的关键所在，也是我国基本医疗卫生服务方面发展的重要途径。实现个人健康—社区健康—城市健康—国家健康，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。只有全面提升我国人民的身体健康素质水平才能进一步促进我国综合国力的发展，使我国的整体发展水平与国际卫生发展的水平保持一致。

“健康中国战略”的实施必须着手三点工作：一是根据我国居民的主要健康问题及其可干预性和干预的成本效果以及相关国际承诺，确定优先领域和重点。二是根据影响健康的主要问题，制定切实可行的全国和地方行动计划。关注影响健康的各种社会经济环境和人口因素，营造有利于于健康的环境。三是建立健全健康评价体系，要求以人民健康状况为中心，既要反映工作情况，更要反映群众健康素质得变化。在国家积极干预方面，最重要的一点是青少年的身体健康问题，这样需要从学校的体育课程开始着手，需要学校体育课程开展得更为合理，更能够吸引在学生主动的参与其中，在诸多广受欢迎的运动项目之中，羽毛球运动更是其中的佼佼者。

二、高校羽毛球运动的发展现状分析

羽毛球是就其运动特性来进行分析，它是一项隔网对抗类的运动项目，没有身体的直接对抗和接触，并且具有上手快、活动时间灵活、健身效果明显等特征，对于每天坐在教室长时间上课的学生来讲，羽毛球是一项趣味性高并易于接受的运动项目。

羽毛球运动无论是参加正式比赛还是作为一般性的健身运动，运动过程中都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体挥拍，合理的运用各种击球技术和步法在场上将球往返对击。在此过程中，不仅发展了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，还加快了锻炼者全身血液的循环，到达了增强心血管系统和呼吸系统功能的效果。此外，羽毛球运动还需要参与者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，果断的进行反击，因此，还能有效提高练习者神经系统的灵敏性和协调性，据相关调查数据显示经常参加羽毛球运动的人身体素质较参加之前有所提高的占87%，正因为羽毛球运动具有非常优异的综合优势所以非常适合于在高校中开展。

（一）高校学生对羽毛球运动的认可情况

羽毛球运动在国内得到了快速的发展与普及，广受关注的除了专业级的高水平羽毛球比赛以外，还有“谁是球王”、全国羽毛球高校杯联赛、羽林争霸、东南西比中和双雄会等都全国性质的大型业余比赛，其参赛成员包括大多为社会人士和在校大学生，均为非注册运动员，这些大型业余羽毛球赛事的开展，极大提高了羽毛球运动的影响，而且以此为基础成为了一个交流的平台，为全面健身事业的发展提供了更好的基础。羽毛球运动还可以成为学生和社会之间的纽带，因为羽毛球运动即可单人也可团体竞赛，趣味性强比一般的跑步健身房运动更具吸引力，学生课余时间可以通过和社会外面的羽毛球爱好者交流羽毛球技术，这样不仅可以缓解学生在校时的压力，还可以促使学生与外面社会人士进行沟通交流，增长他们的见识丰富他们的课余生活。

（二）高校羽毛球课程开设情况分析

正因为羽毛球运动广受喜爱，易于开展，并且具有较好的健身锻炼价值，所以开设羽毛球课程就成了各大高校的选项之一。经调查武汉体育学院羽毛球专选课一学期至少达到144课时，而羽毛球普修课跟其他普修课一样至少达到36课时；像武汉大学、华中农业大学、中国地质大学（武汉）、华中农业大学等综合性高校羽毛球专选课至少108个课时，普修课作为一般体育项目开课，课时基本在36-54课时之间。尽管从所收集到的相关数据上来看，羽毛球课程开设的情况良好，但是作为备受学生追捧的热门项目，还是有些学生并未能选上，究其原因是因为学校师资力量不够，没有足够的教师资源来满足日益增长的学生需求。

（三）高校羽毛球教师基本情况

除了各大体育院校外，全国还有29所综合类院校设有羽毛球特长生单独招生考试点，说明这些高校都设有羽毛球专业，并且有专业的教学师资，这些教师基本上都是有着专业队经历并接受过严格专业训练。比如武汉体育学院羽毛球教研室的教师，他们都有省队及以上的专业队经历，技术拔尖，但科研方面略微逊色一些。除了专业体育院校外，国内大部分的综合类院校也都开设有羽毛球专选和普修课，比如华中师范大学、武汉大学、华中农业大学、中国地质大学（武汉）等高校，教师的技术水平相较于专业体育院校来说稍差，但科研能力却相对较好。

三、“健康中国”战略对高校羽毛球运动的影响

健康是人类发展进程中所需要面对的重要问题，人类对于健康的理解也在不断地发生着变化。随着全民健身热度的持续高涨，羽毛球运动的发展也在不断的深入，国家在该项目上的投入越来越大，尤其是高校对羽毛球场地建设、人才培养等方面的投入越来越大。在“健康中国”战略的推动下，羽毛球运动在国内得到了快速发展，高校作为全国培养人才的地方，羽毛球运动在高校的发展前景更加可观。

（一）“健康为本”需贯彻于羽毛球运动始终

在羽毛球教学前，要根据最新健康理念要求制定出科学的教学计划。将健康作为进行羽毛球运动的根本目标，为实现健康目标而付出努力。在教学计划制定前，综合分析学生的实际运动能力和体质状况，设计出合理的羽毛球课程教案，有针对性的对学生进行羽毛球教学，全面提升其身体素质和精神状态。各个高校在开展羽毛球课程时，以“健康中国”中的相关理念为标杆，确定羽毛球课程评估需求，确定课程相关计划。在具体教学计划的实施过程中，要做到具体情况具体分析，这有这样才能更好的体现教学的科学性，也体现了其实用价值。在教学之余，学校可以组织开展关于羽毛球比赛，让学生在比赛中体验羽毛球带给的乐趣和自信心，鼓励学生参加校外比赛，达到健身目的同时又能和社会接轨，丰富他们课余生活并积累一定社会经验。

（二）高校羽毛球师资力量要求不断提高

随着羽毛球运动不断发展，高校羽毛球教师的门槛越来越高，对引进的人才不仅要求技术达到国家二级或一级运动员水平，更是要求硕士以上学历，可见高校对羽毛球项目的重视程度。高水平教师有着丰富的训练经验和娴熟的技巧，他们会根据自身经历采用适当的训练教学方式、手段，对高校学生进行培养。因为从小接受训练的关系，他们对教练的那套教学方法早已熟记于心，在长期的羽毛球训练教学中，他们更容易总结出一套适合高校学生训练的教学方法，来培养和挖掘他们的最大运动能力。从个人角度来分析，学生对有过专业队经历的教师会有一种崇拜感，来源于他们曾获得的荣誉和他们拔尖的球技。对于有崇拜目标的学生来说，上课的时候他会鞭策自己，严格要求自己，努力地按照老师的计划训练，从而更好地达到了教学的效果。按照目前的发展趋势，高校引进羽毛球教师的要求只会越来越高，培养羽毛球人才的计划也会越来越全面。

（三）高校羽毛球教师要加强对学生的引导

调查显示，高校中学生对羽毛球项运动的关注度是比较高的，有较强的学习倾向。因此，只要教师加强对学生的引导，就能更好的调动学生对羽毛球运动的热情，促进羽毛球运动的进一步开展。在这一过程中值得注意的是，教师要提高对自身的认识，对羽毛球运动的内涵进行全方位的解读，加强自身的体育道德建设，提高羽毛球的执教能力。在教学的过程中，不仅要对学生进行羽毛球动作上的指导，还要使其了解羽毛球运动的发展历程和掌握羽毛球运动的特点，要让学生真正认识到羽毛球运动的意义，以便于从根本上唤醒学生体育运动健身的意识。由于羽毛球学习是一项长期的过程，因此教师必须制定出长期的教学计划，是学生能够阶段性的取得进步，不断地提升其对羽毛球运动的热情。

四、结语

如今国内经济文化水平与人民的整体健康素质水平严重失衡，许多人年轻人都长期处于“亚健康状态”，高校作为培养青少年人才的摇篮，更应该注重学生身体健康素质的培养。正所谓“少年强，则国强”，在“健康中国”理念的引导下，高校教育过程中要树立“健康为本”的意识，使体育活动贯穿于学生的日常生活与学习的全过程。

羽毛球因为其项目具备的特性，决定了它可以有效的提高学生的身体素质如：人体神经系统的灵敏性和协调性、速度、力量以及耐力等。同时更因其运动量的可调节性，集体和个人皆宜，所以非常适合在高校中进一步开展。只要羽毛球教师加强对学生的引导，与学生建立起紧密联系，树立起积极锻炼的意识，就能够使羽毛球运动在高校中更好地发挥其作用，为提高全面素质及健康贡献出应有的力量。

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武汉体育学院）

韩佳芹（1991-），女，汉族，广西人，研究生在读，武汉体育学院研究生院，研究方向：体育教育训练学（羽毛球）。