高中体育教学中培养学生终身体育意识培养

尹洪权

摘要：高中体育教学过程中，教师应该有意识的培养学生终身体育意识，帮助学生树立健康的体育学习观，这对于学生的成长和学习，都非常有帮助。本文从合理使用体育教材、引入体育游戏、转变教学模式等三个方面，对高中体育教学中学生终身体育意识培养进行研究。

关键词：高中体育；终身体育意识；学生；培养

引言

作为我国基础教育的重要组成部分，高中体育教学能够奠定和提高学生的身体素养，对学生未来的学习也会有指导的作用。基于此，高中体育教师应该结合高中学生特点，以及高中教育目标，合理渗透和普及终身体育观念，借助高中体育教育，提高我国国民整体身体素养，奠定我国居民身体素质基础。

1.简述终身体育

1.1终身体育的定义

所谓终身体育，就是坚持终生锻炼身体，并接收体育教育。如果从含义角度分析，可以理解为一个人生命从始至终，都参加体育学习以及体育锻炼，这些学习具有一定目的性，被纳入到生活之中。从意义角度分析，终身体育思想指导下，可以定期参加不同体育活动，在实际实践过程中，促使体育锻炼的体系化与整体化。

1.2终身体育的认识

20世纪60年代末出现了终身体育的思潮，主张体育应该始终贯穿于人的生命，不应该有时间和年龄的限制终身体育的提出，需要人们终身进行体育锻炼、学习体育知识、掌握体育能力。终身体育是贯彻人的一生的教育，是终身教育的重要组成部分，属于自主性的教育，大部分时间都没有专业的教师指导，缺乏专业的体育作业条件，需要人们结合自身的实际情况主动的进行体育学习和锻炼。

1.3终身体育的范围

终身体育的范围，以人为体育活动和学习的主体，包括坚持不懈、保持兴趣和体育活动等方面的因素才能实现。终身体育需要人们可以积极主动、坚持不懈的进行体育学习和锻炼，培养持久、浓厚的体育兴趣，全面掌握体育基础知识、技术和技能。

2.高中体育教学中培养学生终身体育意识培养对策

2.1使用适合学生的高中体育教材

目前，在高中体育教材中，要将高中生参与体育锻炼的实际情况进行进行结合，主要体现在一下几个方面的内容：第一，要让高中的体育教师和学生对于体育锻炼都能有一个正确的态度和认识，学生在未来的发展和生活的过程中，体育锻炼具有着非常重要的意义。所以，想加强学生对体育活动产生兴趣，就需要教师指导一个正确的教学方向。因此，在对教学材料进行选择的过程中，不仅要注重教材中是否有提议对学生造成影响的内容，还要指导学生有一套正确的训练原则和锻炼方法。另外，教师在实际教学的过程中，必须要遵循的原则就是训练，而锻炼方法就是需要学生在锻炼过程中自己找到学习方法，想要提高体育课程教学的有效性，就需要包含以上两个方面的重要内容。除此之外，虽然一些高中的体育教师都是按照规则进行教学，但是一般的学生还是会出现损伤的问题，所以，怎样减少学生在活动中出现危险，也成为了一个重要的难题。但是为了能够让学生保证自身能够积极参与体育锻炼，就需要在教材中详细对预防活动损伤的方法进行讲解。

2.2引入体育游戏，激发学生体育兴趣

目前，我国高中生的课堂学习任务比较近，就导致了自身的学习压力比较大，所以，高中体育教师就应该运用体育兴趣作为引导，从而培养学生的体育意识和观念。因此，只有高中体育教师能够在教学中合理的加入体育游戏，才可以激发学生体育的兴趣，并且在教学之前，还应该将学生对体育的兴趣进行全方面的发展，保证所有学生都可以参与其中，感受对体育学习的真正兴趣。

例如：想要使高中学生对接力跑技巧进行掌握，就可以依据学生的自身运动能力将学生分为一组展开接力跑比赛，通过竞争的趣味游戏，加强体育课堂的氛围，影响学生在集体的意义下获取胜利，并且开展接力比赛游戏的过程中，加强学生对体育锻炼的任何和喜欢。

2.3转变教学模式，实现开放型教学

教师制定的体育教学方式，不仅会对学生参与的积极性和有效性造成影响，还会减少学生对体育活动的兴趣。一般情况下，教师经常会依据教学大纲的安排去开展体育教学，在这样的情况下，就会导致学生在实际锻炼的过程中出现问题，例如，只会练习老师传授的内容和知识，严重的浪费了课堂上的时间。所以，针对这种情况，高中体育教师就应该适当的转变教学模式，不断的实现开放式的教学。除此之外，教师还应该将每个学生的兴趣和爱好结合到教学大纲中，正确的为学生做出教学规划，保证在每一个学生都可以在课堂中得到很好的练习，这样不仅可以加强对体育知识的学习兴趣，还可以加深学生对体育锻炼的深刻意识。

例如：在对长跑运动进行讲解的过程中，就会导致一部分的学生对长跑不感兴趣，反之，对短跑非常感兴趣，教师就可以依据学生的爱好和性格这一特点，为学生进行详细的讲解，并且依据自身实际的情况进行合理的练习，促进学生对体育锻炼有一个真正的认识。

2.4营造良好的体育环境，提高学生参与意识

想要提高学生参与的意识，就必须要打造出一个适合学生的体育锻炼环境，最终达到培养学生未来对体育有一个真正意识的目的。所以，高中学校和高中体育教师就应该继续向正确的方向努力，加強对体育环境的建设工作，并且加大对体育建设的投资，为学生引进一些先进的锻炼设备。另外，体育教师还应该重视课堂教学环境，结合学校提供的锻炼环境，最终将学生对体育锻炼的兴趣进行全方面的加强。

例如：在对乒乓球运动技巧进行讲解的过程中，教师可以适当的为学生播放一些有关内容的视频，带领学生感受一种真实的感受，在激发学生兴趣的同时，带学生进行实践，保证学生在学习的过程中可以拥有一个良好的体育环境，在实际联系的过程中，不仅可以使学生获取成功，还可以加深学生对体育的深刻意识。

结束语

高中体育教师应该结合高中学生的学习规律和特点，培养学生的终身体育意识，以此提高丰富学生体育知识，提高学生身体素质。这需要教师优化教育理念，创新教育方法，促使学生学习主动性，调动学生学习热情，促进高中体育的转型和创新。本文对此进行了几个方面的研究，希望能够为相关教育工作者提供一些建议和参考。

参考文献：

[1]曾正阳.论终身体育意识及其培养[J].安徽工业大学学报（社会科学版）.2016（02）

[2]熊旭航.论全民健身与终身体育意识教育[J].辽宁体育科技.2011（04）endprint