浅谈在小学体育课中培养学生良好的健康习惯

杨伟

摘 要：小学生处于个性发展的特殊时期，习得良好的健康习惯，是促进学生全面发展的重要内容。因此，分析小学体育课中学生良好习惯的缺失及其原因，并在此基础上，从创新教学方法、丰富教学内容等方面，阐述小学体育课中学生良好健康习惯的培养策略，有重要意义。

关键词：小学；体育课；健康习惯；培养策略

构建有效体育教学，是新课改下小学教育教学发展的重要内容，也是培养学生良好健康习惯的重要途径。小学生处于个性发展的特殊时期，如何在体育课堂中强化学生对健康习惯的正确认知，并形成良好的思想行为，是当前小学体育教学优化与发展的重要内容。本文分析了当前小学体育课中学生良好健康习惯的缺失，并就如何强化小学生的良好健康习惯，做了具体阐述。

一、当前小学体育课中学生良好健康习惯的缺失

优化小学课程体系，强化体育课程建设，是落实“全面教学”的重要内容。体育是小学课程体系中的重要课程，是培养学生良好健康习惯的重要途径。但从实际来看，小学体育课堂僵化，教与学的良性互动缺乏，出现教师不愿教、学生不愿学的现象。这样一来，体育课成为了“散心课”，成为学生课外跑步、玩耍的空间。体育教学缺乏实质性内容，对学生良好健康习惯的培养、引导鲜有落实。小学生处于个性发展的特殊期，认知能力有限，对于习惯的健康与否缺乏正确的认识，这就需要教师在体育课堂上进行规范与引导，进而在思想行为上形成约束，建立起良好的健康习惯。

二、小学体育课中学生良好健康习惯缺失的原因

良好习惯的培养，是一个过程，是不断教育、实践的结果。小学体育课中，缺乏对学生良好健康习惯的培养。当前小学体育课堂缺乏活力，教与学的主体错位，弱化了学生为主体的教学创设。并且，教学内容陈旧、教学形式单一，难以形成积极有效的教学效果。

（一）体育教学理念陈旧，教与学出现主体错位

体育课堂是学生的课堂延伸，同时也是强化学生健康，实现教育的重要途径。但在传统教学理念的影响之下，体育课堂更多地是强调体育活动的开展，而缺乏“体育+教育”的结合，学生难以在体育活动中对良好习惯有正确的认知，也在情感上对体育课堂缺乏兴趣。因此，在陈旧的教学理念、错位的教学关系中，小学体育课堂缺乏有效性。

（二）体育教学缺乏良好的体育环境，忽视体育课堂的建设

在应试教育的影响下，小学体育教学缺乏重视，体育课堂建设不到位。一方面，体育教学缺乏良好的体育环境，教学内容陈旧、形式单一，难以形成有效的教育教学作用；另一方面，体育教学的基础设施缺乏，体育活动缺乏器材、场地，学生难以在体育课堂中习得良好的健康习惯，更多的是课堂之外的延伸，跑步、做游戏等。

三、小学体育课中学生良好健康习惯的培养策略

小学生处于健康发展的特殊期，在体育课堂中若要强化对学生良好健康习惯的培养，关键在于优化体育教学模式，强化学生的主体地位，通过有效的体育课堂建设，搭建良好的教学环境。

（一）以学生为主体，激发学生的兴趣

在小学体育课堂中，要强化“生本”理念的践行，以学生为主体的体育课堂，更能激发学生的兴趣，针对小学生的个性发展需求，优化教学方法、创新教学理念。首先，小学体育教学要注重学生良好健康习惯的培养，在“体育+教育”的方式之下，提高体育教学的教育价值；其次，创新教学思维，以学生发展为导向，构建多元化体育课堂，着力于学生良好健康习惯的培养，促进学生全面发展。

（二）丰富体育教学内容，创设快乐体育园地

丰富的教学内容是盘活小学体育课堂的内在要求。一方面，小学体育课堂要以创新为导向，创新体育教学内容，通过开展丰富多彩的体育活动，让学生在体育活动中得到有效教育，对健康习惯有正确的认知；另一方面，要不断地强化外部环境的建设，为学生健康、快乐的体育活动创造氛围。通过社区体育的开展，家庭体育条件的创设，在很大程度上能够形成良好的体育氛围，帮助学生形成健康的习惯。

（三）盘活体育课堂，强化体育教学环节

在传统体育课堂中，体育更多的是“活动”，是通过跑步等活动内容完成课堂教学。这样形态下的体育课堂缺乏活力，也难以对学生形成有效的教育作用。因此，要盘活体育课堂，强化体育教学环节，通过构建多元化的体育课堂，引导学生对体育有正确的认识，提高参与体育活动的积极性，通过丰富多彩的校园体育文化生活激发学生对体育运动的热情，并形成合理的体育锻炼时间，将运动与学习有机结合，形成爱学习、爱体育的良好习惯。

总而言之，体育是小学教育教学的重要内容，是促进学生全面发展不可或缺的课程。小学体育课堂的优化与调整应着力于学生良好健康习惯的培养。通过体育教学的优化、教学理念的创新，提高体育教学的有效性；在丰富多彩的教学内容中突出“健康体育”的教学理念，在体育教育中落实学生健康习惯的培养。

参考文献：

[1]孙春红.重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯[J].读写算，2014.

[2]王世杰.體育与健康教学中重视培养学生良好的锻炼习惯[J].俪人，2014.endprint