刍议中学体育教学

王波

摘要：现代的学生很多都是“宅人”，他们不是学习就是窝在家，完全缺少运动，所以身体素质也不够好。而体育教学正是锻炼学生的一个很好的机会，我们可以从学生的角度看，让学生选修自己喜爱的运动项目，乐意接受的内容和项目。从教师的方面看，应该选择自己拿手的项目教，先用简单、趣味性强的项目区吸引学生的注意力，接着再渐渐让学生树立良好的体育观，从而渐渐爱上体育。那么我们怎样才能更好的进行体育教学呢？

关键词：中学体育；教学计划；兴趣

一、教师要制定切实可行的教学计划

在体育教学设计中，首先我们要明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及达到目标，对每个内容和目标进行统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效地分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，使他们每节课学有所获，保持兴趣。制定教学计划时，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地体现学习目标和教学内容的统一。就是说充分考虑学校的场地、器材、教材、学生等因素，把学习的目标及教学内容进行有机结合，制定切实可行的教学计划，实现学习目标和教学内容的统一。

二、教师要适应新课标，采取新的教学方法

1.改变单一练习方式，采用结合式。以往学习哪一课，就练习哪一课，我们应打破常规，不能这一节学习跳远就只练习跳远，这样学生会觉得枯燥。例如：学习跳绳这一课时，为了增加跳绳的趣味性，我们师生共同创设了沙包和跳绳组合同时练习的方法，采用了多种形式的练习取得了良好的效果。

2.教学方式要向“启发、诱导、点拨”为特征的启迪诱导方式转变，改变以往填鸭式的教学方式、单一的教学方式，让学生参与到知识的形成过程中，突出学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，培养学生对体育的兴趣和良好的习惯，让学生在自主学习中感受学习的快乐和成就感。

3.让学生勇敢地展示自我。体育对创新精神与能力的培养，不但具有自身的学科优势，而且还有更广泛的空间和氛围。因此，应借助体育教学的自身优势，在传授知识与技能的同时充分发挥体育的育体、促智、审美、益智等多功能的教育性，激发学生的创新激情。例如在体育课堂教学中，教师在示范某个新的动作时，有的学生跃跃欲试，迫不及待地去做动作；有的学生心里想去练，但不外露，这样学生就会很被动，作为教师应清醒认识到学生好像是在逃避，其实内心深处也想学，因此教师应让每个学生体会运动的乐趣，给予鼓励，这样才会让他们去思索、创新。

三、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上

中学体育教师良好的教学感情能够引起师生之间的共鸣，融洽师生之间的关系，活跃体育课堂的教学气氛，从而有利于教学任務顺利的完成。基于此，中学体育教师应该带着一颗爱心去上课，多关心学生、爱护学生、多加表扬学生，尽可能地少批评学生，改变以往的体育教师的“凶”的角色，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情”，寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一。体育教学是教师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感等的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投入学习之中，去体验、完成教学任务。比如：上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。

四、游戏法教学是比较适合的方法

游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。游戏法特点之一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；二是动作难度自己控制。比如“贴膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置；三是在练习中学习，不会作游戏的人，只要参加了一次练习，也就会作这个游戏了，学习效率比单纯的组织学生学要高很多。其基本过程是“练习——学习——练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习一练习”。

体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

班级体育活动中亦可引入体育游戏，比如跳绳、登山、小群体的竞赛等均可协调学生关系，增强凝聚力。

全校性的拔河比赛，球类比赛，擂台赛，可以促进学校学习气氛的转化，可以扭转后进生，使他们发现自己的优点和长处，提高学习兴趣；健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜爱的内容，可以促进机体的发展，展示美好的姿势，培养自信心。

总结：总之，实施素质教育是想让每一个学生都有每一个方面的发展，能够促进学生的个性发展，教师在教学中是主导作用，教师要充分的突出学生的主体作用，让学生在体育课上能够自主锻炼与学习，培养良好的思想品德，所以在初中体育教学中，教师要用多种有效的教学方法去促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]吕忠荣.浅谈中学体育教学面临的困惑与对策[J].基础教育研究，2011，（2）

[2]高松山，林森.新课标背景下中学体育教师教学分析[J].洛阳师范学院学报，2011，（2）endprint