有“艾”更健康（四十四）——用艾灸防治腹泻（下）

文/北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师 汤立新

有“艾”更健康（四十四）
——用艾灸防治腹泻（下）

文/北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师 汤立新

四、肝郁腹泻的艾灸疗法

还有一类泄泻的患者，是一紧张、一着急就想上厕所。这种泄泻的患者，大多会因为抑郁、恼怒而泄泻，而且会伴有胸胁胀闷、腹内作响、腹痛而难忍。这种泄泻和患者的情绪有很大的关系，是因为肝气瘀滞不疏所导致的泄泻，所以中医叫 “肝郁泄泻”。肝属木，脾属土，因为木能克土，所以肝郁乘脾，从而导致脾气不固，发生泄泻。

治疗这种泄泻，就要疏肝止泻，所以艾灸时要选择一些能够疏理肝气的穴位。我们取的穴位是肝俞穴和期门穴。

图1

肝俞穴在我们的第9胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置（图1）。该怎样找到这个穴呢？首先，要找到第七胸椎。我们两个肩胛下角的连线经过胸椎的地方，就是第7胸椎。然后，从第7胸椎往下推，一直推到第9胸椎棘突下，再从第9胸椎棘突下旁开大约二指 （1.5寸）的距离，就是肝俞穴了。肝俞穴属于背俞穴，有疏肝理气的功效，常用来治疗胁痛、黄疸等肝胆疾病。

艾灸肝俞穴时，让患者趴在床上，这样比较方便操作，也比较安全。背俞穴都是一边一个，而且离人体中间的脊柱都是1.5寸，这样我们就可以用两个孔的灸架来艾灸了。同时插两个艾条，每次灸20分钟左右。也可以用艾炷直接贴在两个肝俞穴上，连续艾灸3～5炷。

期门穴在哪儿呢？它在我们的胸部，当乳头直下，第6肋间隙（图2）。这个穴位，在男人身上比较好找，乳头所在的是大约第四肋骨的位置，我们往下摸到第六肋间，正对着乳头的第六肋间隙的位置就是期门穴。期门穴是肝经的募穴，也是个疏肝的好穴。

图2

期门穴在我们身体左右两边各有一个，我们艾灸时可以单个来灸。当然，如果不想一个一个地灸，也可以两个期门穴一起灸。每次治疗时间和肝俞穴差不多，也是每个穴大约灸20分钟，连续灸十次是一个疗程。如果觉得有效果，就间隔三到五天，再继续灸一个疗程。一般总共治疗三个疗程，以后可以根据情况逐渐减量。

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