高校健美操实用性教学模式探究

董冰

摘 要：健美操运动是一项家喻户晓的体育运动项目，健美操兼有体育与舞蹈之功能与效果，有很高的艺术性和很强的观赏价值。正是因为如此，高校的健美操教学也受到了社会各阶层，各学校、学生以及家长的关注。新中国成立以后，我国的高校健美操教学水平已经有了明显提高，特别是改革开放后，我国的健美操教学发展也有了相当大的进步。但是，随着时代的发展，传统的教学内容、教学机构以及教学模式等已经不能适应学生的发展，为了改善这一现状，切实提高我国高校的健美操教学水平。该文运用文献法、资料分析法、数据统计法、专家访谈法以及逻辑分析法等对健美操的概念、实用性的健美操教学模式进行了探究，重点研究了现当代各大高校中较为流行的健美操教学模式，希望通过该文的研究，可以给相关健美操教学模式改革提供借鉴。

关键词：高校健美操 实用性 教学模式

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0117-02

1 健美操运动简介

如前所述，健美操运动是一项综合了音乐、舞蹈、体育于一体的运动，它具有休闲、娱乐，促进身体素质提高以及陶冶情操等功能和作用。健美操包括啦啦操、有氧踏板、有氧舞蹈、单人以及多人等多种锻炼和竞赛项目。

此外，健美操作为一种有氧健身运动，受到了各个年龄层面人群的喜爱，健美操有着鲜明的节奏感和韵律感，可以培养和锻炼练习者的舞蹈美感，健美操利于保持锻炼者的肢体协调，对于减肥等有着良好的功效。

2 实用性教学模式的相关概念探究

2.1 实用性教学模式

教学模式是一种在一定的教学思想或理论指导下进行的较为稳定的教学活动和教学结构框架的程序。教学模式的作用和功能在于保证教学各环节、教学环节内部各要素之间相互配合得良好，相互衔接得紧密，进而保证教学工作的有序进行。实用性教学模式更加注重教学模式的实践效果，实用性教学模式具有更强的可操作性和教学有序性。

一个完整的教学模式一般由教学目标、教学程序、教学条件、教学过程以及教学评价构成。教学模式有着时刻监督、把控教学各环节施行标准、保持各环节教学进度正常的作用。

2.2 健美操的实用性教学模式

健美操的实用性教学模式具有以下几个特点。

第一，指向性。健美操教学的指向性是为了保证学生的基本锻炼需求、实现学生身心健康发展，促进学生学习能力的提高，培养学生的创新能力和艺术感。

第二，操作性。健美操作为一項体育运动，有着很强的可操作性和实践性，健美操不仅仅是一门理论课，它更加注重学生的正确实践。

第三，完整性。由于健美操具有体育、音乐、舞蹈等各学科的特点，因此，良好的健美操表演应该是完整的、优美的、发人深省的。

第四，稳定性。学生们通过参加健美操锻炼，不断地掌握健美操练习的技能，进而实现了自身体育技能的提高，实现学生德、智、体、美的全面发展，因此，健美操具有稳定性。

第五，灵活性。为了保证健美操教学模式对教学目标、教学内容、教学进步、教学特点以及学生教学的感受把控。健美操的教学模式需要在教学工作的不断进行中，做适当的调整，以保证教学模式的不过时与实效性，因此，健美操的教学模式應是灵活的、可调节的教学模式。

3 高校健美操实用性教学模式探析

3.1 健美操实用性教学模式之开放性教学模式

开放性教学模式包括教学内容、教学方法以及教学形式等多重环节的开放。开放性教学模式讲究解放学生天性，不拘泥于课堂，对于健美操教学来说更是如此。开放的思维和教学观念利于培养学生的创新思维和能力，利于提高学生参与、解决社会实践的能力。

健美操的开放性教学模式要求学生与老师的共同开放。一方面，老师要做好示范作用，积极引导学生学习健美操；另一方面，学生要充分利用自身自由做主的权利，积极进行健美操创新，以便更好地融入健美操并且诠释健美操。师生之间的相互“开放”摆脱传统教学的“耳提面命”，树立了平等的师徒观念，利于学生私下向老师进行技能请教，利于学生之间相互切磋等。

总之，开放性的健美操教学模式是一种实用的教学模式。它能够提高学生对锻炼健美操的兴趣、提高学生练习健美操的信心、够培养学生的艺术鉴赏力、提高学生对健美操的创编能力，对于提高学生的合作意识与合作能力等也有很大的帮助。

3.2 健美操实用性教学模式之合作型教学模式

健美操合作型的教学模式讲究以下几个方面。

第一，健美操情境的构造。合作型教学模式需要构建一个丰富多彩，易于激发学生学习兴趣，易于培养学生丰富的创作力和合作能力的学习氛围。健美操的教学尤其如此，只有保证了健美操练习情境的优美，学生们才能积极参与进来，进而实现有效果的学习和锻炼。

第二，健美操的协作。合作型的健美操练习，需要教师与学生以及学生与学生之间的相互协作，这样不仅能够促进学生之间健美操技能的交流，实现各自技艺增长，而且，利于老师及时发现学生锻炼、学习中的不足，利于及时纠正、弥补，减少了不必要的学习曲折过程，提高了健美操的教学水平。

第三，健美操教学的意义建构。健美操学习的意义即是健美操教学过程的终极目标。健美操教学意义的建构，利于学生将学到的健美操练习理论知识与健美操实践的技能结合起来，利于学生对学到的理论知识记忆得深刻，利于学生更深层次地认识健美操、学习健美操以及传播健美操。

3.3 健美操实用性教学模式之“俱乐部”型教学模式

顾名思义，“俱乐部”型健美操教学方式，更加专业化、轻松化、集体化。“俱乐部”教学模式确立的指导思想是“以人为本、健康第一”，这种模式的教学方式与指导思想的观念是相一致的。

首先，就是体现学生的主体性，充分发挥学生的主观能动性，让学生自主地进行健美操练习，在实践中发现问题，并积极地寻求教练或者同学解决，这样，学生学到的知识会更加巩固和有效；其次，“俱乐部”的健美操教学模式要树立学生“健康第一”的教学观念，保证学生的有氧训练，针对每个学生实际的身体承受负荷进行相对应的训练目标安排，不过分超负荷，也不导致学生懈怠；最后，建立学后的评价体系，由于在健美操的训练过程中，保证了学生的充分自主性，容易出现训练场面混乱等情况。为了改正并且控制这一现象的恶化，老师或者管理部门应该及时对学习结果，训练进度等进行评价，对有损教学环境、教学秩序、教学氛围的学生要严厉批评，对帮助他人、自主锻炼的学生给予适当鼓励，这样赏罚分明，才能激发学生学习健美操的“斗志”，才能实现有效果的健美操教学。

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