羽毛球教学对小学二年级学生身体素质的影响研究

2017-10-10王国懿肖明

当代体育科技 2017年24期

关键词：显著性羽毛球身体素质

王国懿肖明

（1.广州市第四十七中学汇景实验学校广东广州 510645;2.广东省体能训练中心广东广州 510000)

羽毛球教学对小学二年级学生身体素质的影响研究

王国懿1肖明2

（1.广州市第四十七中学汇景实验学校广东广州 510645;2.广东省体能训练中心广东广州 510000)

通过对小学二年级学生进行羽毛球教学前后身体素质指标的测试，观察为期一学年羽毛球教学对小学生身体素质的影响，一方面可以提高羽毛球运动在学校体育中的普及度，另一方面深入了解羽毛球特色教学的实施对小学生身体素质各项指标的影响程度，为科学、客观评价羽毛球特色教学对小学生身体素质的影响提供理论依据，而且还能为羽毛球竞技运动的发展提供充足的后备人才。

羽毛球教学身体素质小学二年级学生

身体素质是人体在运动、劳动与生活过程中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力，是各器官系统的机能在运动过程中的综合反映[1]。羽毛球运动是一项对力量、柔韧性、灵活性、协调性等身体素质及对快速反应能力、思维敏捷、判断能力等要求较高的运动项目。羽毛球作为广州市的传统体育运动项目，在广州的开展已如火如荼，高校的选项课教学中开展也非常好，但是真正进入小学生课堂的羽毛球教学相对较少。因此，小学体育课中开展羽毛球教学课还是一块待开发的土地，具有很大的研究、拓展空间。

1 研究目的

本研究通过对小学二年级某班学生进行为期一学年的羽毛球教学，在教学过程中以培养小学生对羽毛球的学习兴趣和安全为主，进行一个中低强度、简化教学的羽毛球教学，从而对小学生羽毛球教学过程产生的身体素质指标的变化进行了客观、量化的评价，对其开展前景提供相应的预测，为羽毛球竞技运动的发展提供充足的后备人才。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本研究随机抽取广州市京溪小学二年级某班学生和广州市某小学二年级某班学生为研究对象，年龄均介于7～9岁之间。

2.2 研究方法

2.2.1 实验仪器与材料

皮质厚度测量仪、体重测量测试仪、电子肺活量测试仪、电子握力计、皮尺、沙包、秒表、直尺、MicraFet3便携式关节活动度测试仪等仪器。

2.2.2 施加因素

随机选取一个羽毛球教学班为研究对象，对其进行为期一学年的羽毛球教学，教学频率2次/周，教学时间40min/次，心率控制在140～150次/min。教学内容以羽毛球基本技术动作、步法练习为主，其中步法主要有跨步、垫步、并步、蹬跳步等基本步伐，而且每堂课中配合柔韧、力量等身体素质的练习。对照组进行常规的体育课教学。

2.2.3 测试方法

经过一学年的教学后，利用单盲测试法进行测试，对所有研究对象在教学前与教学后，分别进行一次身体素质测试，包括身高、体重、坐位体前屈、立定跳远、肺活量、握力、单腿站立、皮质厚度、投沙包，并前后对比观察指标改变情况。其中实验组除了常规体育课教学外还进行羽毛球教学，对照组只进行常规体育课教学。

2.2.4 数据统计

利用SPSS 17.0进行数据统计分析。实验组教学前后与对照组教学前后各项身体素质所获取的两组数据采用配对样本t检验，实验组与对照组之间教学前后各项身体素质指标的测试结果采用独立样本t检验的统计方法，进而分析羽毛球教学对小学二年级学生身体素质所产生的影响。

3 研究结果与分析

3.1 羽毛球教学对小学生身体形态的影响

小学生体质健康水平的高低在很大程度上反映了教育教学的质量，因此，学生体质健康的好坏是体育与健康教育教学效果及教育质量的评价标准之一。

实施干预前实验组与对照组身高、体重没有显著性差异（P＞0.05）。对照组常规体育课教学前后身高（P＜0.01），有非常显著性差异；教学前后体重（P＜0.01），有非常显著性差异，但两者均在全国均值范围内。实验组身高、体重经过一学年的羽毛球教学后，都有一定变化，其中教学前后身高（P＜0.01），有非常显著性差异；教学前体重为后体重（P＜0.01），有非常显著性变化，且两者均在全国均值范围内。教学后实验组身高、体重与对照组的身高、体重均无显著性差异（P＞0.05），但是两者实验组都好于对照组，说明实验组通过羽毛球教学后更能促进小学生的生长发育。通过一学年的羽毛球教学肩胛部与臂部的皮质厚度都有所改变，其中臂部的皮质厚度教学前后 (P＜0.05)，有显著性差异；肩胛部的皮质厚度教学前后（P＞0.05），没有显著性差异。（见表1～表3）说明一学年的常规体育课教学后和羽毛球教学后身高、体重指标都呈现上升的趋势，且增长范围都在全国均值范围内，说明无论是羽毛球运动还是常规体育课教学都促进了小学生身体素质发展。通过组间对比也可明显看出，虽然实验组与对照组的身高、体重差异不显著，但是羽毛球教学后的身高、体重都好于常规体育课教学，说明在发展小学生身高、体重上，羽毛球教学更胜常规体育课教学，更能促进小学生生长发育。

表1 实验组和对照组教学前后身高的比较(±s)

身高实验组对照组P教学前(cm) 124.52±4.24 123.93±4.35 0.610教学后(cm) 127.96±4.37 125.96±4.28 0.093P0.000 0.000

表2 实验组和对照组教学前后体重的比较(±s)

体重实验组对照组P教学前（kg） 24.79±4.52 23.95±3.22 0.427教学后（kg） 26.36±4.84 25.36±3.48 0.379P0.002 0.000

表3 羽毛球教学前后实验组皮质厚度的变化(±s)

教学前教学后P皮质厚度(肩胛部)(cm) 10.21±4.85 9.43±4.95 0.135皮质厚度(臂部)(cm) 16.50±5.18 14.03±5.49 0.010

3.2 羽毛球教学对小学生力量素质的影响

教学前实验组与对照组立定跳远成绩（P＞0.05），差异不显著。实验组教学前后立定跳远成绩（P＞0.05），无显著性差异；对照组教学前后立定跳远成绩（P＞0.05），无显著性差异。教学后实验组与对照组立定跳远成绩无显著性差异。实验组教学前后投沙包（左右手）均无显著性差异（P＞0.05）。实验组教学后前握力（左手）（P＜0.05），有显著性差异；实验组教学前后(P＜0.01)，有非常显著性差异（如表4、表5）。在本研究中，实施干预前，实验组与对照组是处于同一水平的学生，两者无显著性差异。羽毛球教学前后与常规体育课教学前后立定跳远的成绩变化都不明显，且羽毛球教学后与常规体育课教学后立定跳远的成绩也相差不大，说明立定跳远对发展小学二年级学生下肢爆发力没有明显的促进作用。

表4 实验组和对照组教学前后立定跳远的比较(±s)

立定跳远实验组对照组P教学前(cm) 128.92±17.31 126.75±14.98 0.617教学后(cm) 129.29±14.59 128.50±13.52 0.835P0.886 0.641

表5 实验组教学前后投沙包、握力的变化(±s)

教学前教学后P投沙包(左手)(m) 3.71±0.12 3.87±0.11 0.265投沙包(右手)(m) 4.28±0.92 4.46±0.08 0.228握力(左手)(kg) 8.41±0.47 9.26±0.39 0.017握力(右手)(kg) 9.36±0.48 10.63±0.59 0.004

3.3 羽毛球教学对小学生平衡素质的影响

从表6中可以明显看出，实验组与对照组教学前无显著性差异。通过一学年的羽毛球教学后，单腿站立（闭眼）的成绩提高较快，教学前后（P＜0.05），具有显著性差异。对照组教学前后（P＜0.05），具有显著性差异。实验组与对照组教学后对比差异显著（P＜0.05）。说明羽毛球运动可以很好地促进小学生身体素质发展，尤其对于促进平衡能力和精细动作协调能力提高有显著效果。

表6 实验组和对照组教学前后单腿站立的比较(±s)