少儿跆拳道品势训练面临的困境与对策分析①

耿硕

(温州大学 浙江温州 325035)

少儿跆拳道品势训练面临的困境与对策分析①

耿硕

(温州大学 浙江温州 325035)

在现阶段，少年儿童练习跆拳道已经成为一种十分普遍的现象，家长们为了让孩子文武兼修不受欺负，争相给孩子报名练习跆拳道。品势训练作为跆拳道训练的一种，是跆拳道晋级考试的一大项，然而这样的一个大项目却面临着大多学生不愿意从事品势训练这一窘境。因此，本文对品势训练面对的困境进行了分析，并提出了相应的对策，以期为少年儿童更好地从事品势训练提供指导。

跆拳道 品势训练 竞技

跆拳道项目在中国目前异常火爆，这一点毋庸置疑。广大家长让自己的孩子练习跆拳道，更多的是出于为了让自己的孩子不受欺负。一般从家长的角度考虑，不受欺负也就意味着练习竞技，但是跆拳道作为一个风靡中国的项目，绝非这一个练习有意义，其实跆拳道的精髓是品势训练。针对目前品势训练中所面临的一些困境，我们必须认真对待。作为一个跆拳道培训者也可以说是教育的传播者，我们培养的学生一定要是全面发展的学生，只有品势竞技兼修，才可以让广大少年跆拳道练习者更好的发展这个项目。

1 品势训练面临的困境

1.1 学生对练习品势的态度

作为训练的主体学生来说，对于品势训练的一个认知态度，是当下品势训练过程中面临的最大也是最严重的问题，毕竟人的主观能动性是最难以改变的。目前存在的最大困境是，学生对于品势训练的态度比较消极，因此，笔者走访了几家大的道馆，并对200名学生发放了调查问卷。

这是学生对品势练习态度的一个调查表，本次问卷调查共回收问卷192份，有效问卷192份。通过对所回收的问卷进行研究分析，发现了以下困境，大多数学生都认为品势训练的枯燥无味是他们练习品势比较厌烦的主要原因；而也有1/4的学生认为品势很简单，练练就会，这种轻视的态度也就造成了学习品势热情不会高涨；而认为不重要或者没有必要的只是占很少的一部分。通过以上的调查研究可以很清晰发现，目前品势训练学生对于练习品势的态度是觉得品势训练枯燥无味，这也是当前品势训练所面临的困境之一(见表1)。

表1 学生对品势练习态度调查表

1.2 道馆品势训练所占比例小

笔者走访了省会3家比较大的道馆，在当地都小有名气，他们一共有20多家分馆，因此，本文在做问卷调查时，对教练员和馆长分发了80份问卷，回收76份，有效问卷76份。针对这些回收的问卷进行了统计分析。通过分析研究发现，道馆在设置训练计划和训练课程时，基本以竞技为主，占到了所有课程的一半以上，而品势训练仅仅只有23%，远远低于竞技训练。道馆在设置训练课程的时候更多的还是竞技实战，而忽略了跆拳道的根本，那就是品势训练，这也是当前道馆在课程设置上存在的一些问题，品势训练是跆拳道训练的重要组成部分，是不能够被忽视的(见表2)。

表2 品势课程设置比例表

1.3 品势训练内容和手段单一

根据前边所遇到的一些困境问题，笔者又与几位教练和馆长进行了一定的交流，从他们的一些回答中发现了一些根源性的问题，其实大多数教练和孩子们存在同样的问题，那就是对品势训练的认知有问题。教练们都一致认为品势训练枯燥单一乏味，孩子们不愿意学习，无法有效地激发孩子们的兴趣，又何谈训练好，而且这里面有一个深层次的问题，那就是品势训练的大部分内容都延续了上一任教练的，手段和内容的选择上比较单一，别说学生学起来枯燥了，就是教练教起来也是枯燥乏味，每次训练课都照搬上一次训练课的内容，难以有效的创新，学生自然也就不能快乐地去练习。

1.4 品势的认知误区

这里要讲到最重要的一点，那就是对于品势训练的认知。无论教练、家长还是学生大都认为品势是比较柔的项目，并不能有效地练习孩子的阳刚之气，也不能让孩子有效地抵抗强势力的欺负，所以，家长就认为孩子去学跆拳道就是去学打架。作为一个教练员，知识的传播者，并没有把品势教学当作重点来抓，大多数教练员练习品势只是为了应付考级急功近利，只是把品势当作一门应付差事消遣的功课来做，完全不去用心钻研。关于品势的认知问题确实是品势训练中亟待解决的一个重点问题。

2 品势训练的对策分析

2.1 提高参与者的认知

品势训练是跆拳道训练中特别重要的一部分，作为知识传播者的教练员首当其冲要率先做出改变，作为教练员来说，必须认真钻研品势的细节，把品势当作一种重要的课程看待，不得再有以前的忽视心理，品势是考级的重要一部分，要严肃认真的对待。作为学生来说，学生的认知和家长的认知就更重要了，不要盲目地认为品势是一个柔软的项目，不适合提升阳刚之气，而应在品势的修炼学习中看到它的好处，发挥品势训练的优势点。

2.2 增加品势训练的趣味性

作为品势训练来说，既然大部分人来说比较枯燥无味，那就尽量增加品势训练的趣味性。在进行品势训练时，可以引入音乐，比如：品势音乐，让学生跟着品势音乐的节奏进行锻炼。在练习时可要求学生一步一动，随着节奏进行练习。再有一种就是在练习时设置不同的环境站位，让学生始终有一种新鲜感，以此来增加品势练习的趣味性。

2.3 改变学生的认知态度

作为一个道馆的教练员，在传授课程的同时一定要摆正学生的态度。在进行品势训练之前告诉学生品势的重要性，练习品势对整个跆拳道训练的好处。在课堂中可以适当地让学生观看国外关于跆拳道品势的宣传片与训练片，让学生明白什么是真正的品势训练，从而对跆拳道品势训练的态度有根本性的改变。教师在教授学生技术的同时，要让学生明白每一个品势动作是为了什么，能够带来什么样的改变，只要这样才能更好地让学生地认知态度发生转变，从而更好地从事跆拳道品势训练。

2.4 改变课程设置、提升教练员水平

对于一个道馆来说，课程的设置是很关键的一个环节。已有的课程设置是存在困境的，那就要学会去改变现状。最主要也是最基本的一点就是改变品势训练所占课时的比重，如果有条件的可以专门设立品势课，在品势课中要突出优势，突出趣味性。平时的普通训练课中，也要加强对品势的训练，做到与竞技训练基本持平，内外兼修。作为教练员，在平时的备课中也要把品势作为一项重要的内容来准备，在课余时间要加强自己知识水平的更新，多参加品势培训，以跟上不断进步发展的品势训练。

3 结语

品势作为跆拳道训练的重要组成部分，同时也是跆拳道晋级考试的必考内容，具有十分重要的作用。在进行教学时，要注重品势训练，把品势训练放在重要的位置。在跆拳道的训练与教学中，只要真正地做到品势竞技兼修，才能更好地练习跆拳道。作为少年儿童来说，在训练中尤其是品势训练中，要养成礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠的跆拳道精神，只有这样才能更好地练习跆拳道。

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[3]孙云.跆拳道教学应“道艺”并重[J].体育科技文献通报，2007(6)：1.

G886.9

A

2095-2813(2017)08(c)-0037-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.037

耿硕（1990—），男，汉族，河北保定人，硕士研究生，研究方向：职业体育。