高中体育教学休闲生活化模式分析

李辉

摘 要：随着教育制度的改革，体育教学越来越受重视。适当的体育运动不仅能够帮助学生强身健体，同时也能够帮助学生舒缓紧张的学习心情，缓解压力，劳逸结合，有助于提高学生的学习效率。因此，教师要注重体育教学，以促进学生的身心发展。针对高中体育教学的重要性进行分析，探讨了实现高中体育教学休闲生活化模式的策略。

关键词：体育教学；休闲生活化模式；探讨分析

体育教学在教育中一直都占据着重要的地位，因为体育教学能够锻炼学生的身体素质，能够培养学生德、智、体、美、劳的良好品德。但在目前高中教育教学中，教师只注重主要课程的教学，而忽略了体育课程的教学，导致体育教学的地位越来越低，甚至逐渐被其他课程所取代，从而使学生在繁忙的学习中得不到合理的释放，不仅使学生的学习效率降低，也对学生的身心健康造成了一定的影响。

一、高中体育教学的重要性

1.有助于学生身心健康发展

在百度百科中，对于“体育”一词是这样解释的：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。因此，高中体育教学对于学生的身心发展是相当重要的。高中学生尚处于发育的重要阶段，合理地安排体育课程能够增强学生的体质，增加学生的活力，让学生呈现一股活跃、朝气蓬勃的气息，对学生大有裨益。

2.有助于提高学生的学习效率

高中阶段可以说是学生学习生涯的重要阶段，尤其是高三，即将面临升学，所以，在高中阶段，学生的学习相对来说是非常繁重的，无论学校、家长还是教师，无时无刻不在提醒学生要认真学习，考个好的大学，因此，给学生施加的学习压力较大，导致学生身心疲惫，身疲力竭。所以，在这样一种压力下，如果得不到释放，那么不仅对学生的身心健康会造成很大的伤害，同时也很难提高学生的学习效率。因此，适当的体育教学能够帮助学生缓解身心压力和学习压力，让学生的身体得到放松，紧绷的精神得到放松，同时也能够活跃学生的思维，那么再回过头来学习的时候，学生就能够以一副全新的精神面貌来迎接学习，同时思维也能够变得更加清晰，对学生的学习大有帮助，能够提高学生的学习质量和学习效率，也能够提高教师的教学质量。

二、实现高中体育教学休闲生活化模式的策略

1.以学生为主体实行体育教学

要实现高中体育教学休闲生活化模式其首要一点是要改变体育的“主人”。在传统教学中，无论是体育课程还是其他课程，其主体大都是教师，而学生只是根据教师的安排完成教学任务，在这样一个教学过程中，既无法发挥学生的能力，同时也提高不了学生的学习兴趣。因此，在休闲生活模式下教学，就必须发挥学生主体地位的作用。例如，在学习《羽毛球》这个章节中，教师可以先让学生自由发挥，在学生打羽毛球的过程中，教师只需要在旁边关注学生握拍、发球、移动步法等技术的动作姿势，看学生的动作姿势是否正确，如果不正确可以上前指导，并示范给学生看，让学生学会这些动作即可，至于学生怎么打羽毛球，教师可以放任学生自己去玩。这样一来，学生便不会感觉有所约束，会尽情地释放自己，发挥自己的能力。所以，在这样的教学下，学生能够完全放松自己，同时也能够玩得尽兴，玩得开心，还可以在这一节体育课上学到羽毛球的技术。

2.加大资金投入，建设生活化体育设备

随着新课改的深入，体育教学的重要性不言而喻，但体育教学大都是户外运动，如果碰上下雨天则无法进行，就有可能被其他课程所取代，这大大降低了学生的学习兴趣。因此，学校应加大资金投入，建设生活化的体育设备，以供学生教学使用。如，学校可以建设室内体育教学场地，并且把生活中的一些运动器材、建筑囊括其中，诸如乒乓球、篮球、羽毛球、排球等，这些器材和场地的建设都必须落实，这样，学生在体育课中就能充分感受到生活的气息，能够充分地放松自己，让自己进入体育生活化的状态。

综上所述，随着教育的不断改革，体育教学的改革也在如火如荼地进行，在此基础上，体育教育工作者要深刻认识体育教学休闲生活化模式，并在教学中不断地总结和拓展，为学生建立更好的体育教学模式，促进学生全方面的发展。

参考文献：

[1]钟卫洪.生活化策略在中学体育教学中的可行性分析[J].中学课程辅导（教师教育），2016，20（3）：37-38.

[2]韦超.“生活化健身”理念下的高校休閑体育专业建设研究[J].赤峰学院学报（自然版），2015，31（43）：98-99.

编辑 谢尾合