安徽省大学生身体素质下降的成因及对策——以淮北师范大学为例

秦明昆，赵一平，郁娜娜

（1.淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000；2.南京师范大学 体育科学学院，江苏 南京 210023）

安徽省大学生身体素质下降的成因及对策
——以淮北师范大学为例

秦明昆1，赵一平1，郁娜娜2①

（1.淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000；2.南京师范大学 体育科学学院，江苏 南京 210023）

通过问卷调查法、文献资料法及统计法，对淮北师范大学2 400名在校大学生进行问卷调查，分析影响大学生身体素质下降的因素.调查结果显示：内因是体育兴趣、体育能力及自我锻炼意识；外因是场地及设施设备、学习及未来工作的压力、教师专业素质、生活习惯、家庭经济情况、交通.提出加快学校体育设施建设，优化学校体育环境；加强体育师资队伍建设，培养高素质的体育教师；学校应建立相应的管理机制，密切关注学生的日常生活；培养学生自我体育意识、兴趣与习惯，强化终身体育思想等建议.以期为缓解安徽省大学生身体素质的下降提供理论依据.

大学生；身体素质；下降；成因；对策

0 引言

2014年全国学生体质健康调研结果显示［1］：“与2010年相比，2014年我国城乡学生身体形态发育水平，即身高、体重和胸围等发育水平继续提高.肺活量继2010年出现上升拐点之后，继续呈现上升的趋势.城乡学生营养不良检出率进一步下降，且基本没有重、中度营养不良.但是，在学生体质健康状况总体有所改变的同时，也存在着一些问题，主要有：大学生身体素质继续呈现下降趋势，各学龄段学生身体肥胖检出率持续上升.大学生是我国经济建设、文明建设、道德建设的主力军，大学生的身体素质的好坏直接关系着我国的未来，必须引起全社会的高度重视.本文通过不同方法拟对造成安徽省大学生身体素质下降的成因进行分析，并提出相应的解决措施.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以安徽省淮北师范大学2 400名在校大学生作为调查研究对象

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用中国知网等数据库、淮北师范大学图书馆查阅相关文献、书籍、以及优秀的硕博士论文等.

1.2.2 问卷调查法

为充分了解当代大学生身体素质现状，在大量阅读相关文献资料的前提下于2016年8月16日制订问卷2 400份，经有关专家审查，普遍认为此问卷可行性较高.于2016年9月5日发放问卷，回收2 301份，回收率为96%.通过整理问卷，剔除无效问卷，有效率为94.9%.于15 d后通过再测法进行信度检测，R=0.87，此数据符合统计学相关要求.

1.2.3 统计法

通过Excel、Spass对回收的有效问卷进行整理、统计、分析.

2 我国大学生体质健康标准及现有研究结论分析

2.1 我国大学生体质健康标准

标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平.例如：体重、肺活量、男子耐力1 000 m跑、女子耐力800 m跑等.

2.1.1体重指数：

体重（BMI）=体重（kg）/身高2（m2），指数在17.9～23.9这个区间属于正常体重.

2.1.2肺活量：

男生：大一、大二阶段肺活量为3 100 mL；大三、第四阶段肺活量为3 200 mL为及格.

女生：大一、大二阶段肺活量为2 000 mL；大三、第四阶段肺活量为2 050 mL为及格.

2.1.3耐力

男生：1 000 m用时4′30″为及格；女生：800 m用时4′32″为及格.

2.2 现状

罗旭等［2］研究发现：研究对象身体素质总体水平普遍处于《国家学生体质健康标准》的较低水平线上.其中，男生50 m得分最高74，掷实心球得分最低67，女生800 m得分最高72，50 m得分最低50；在各项指标的等级检出率方面，女生各项指标的不及格检出率普遍高于男生，尤其是50 m不及格人数几乎接近女生参加测验总人数的一半.邵洪范等［3］研究发现：重庆市大学生整体的身体形态发育情况与全国水平同步，并有继续向好的趋势；重庆市大学生的身体机能水平较低；重庆市大学生的身体素质现状虽然在全国范围内还可算得中上水平，但与先进省市相比差距不小，且潜藏着下降的危机.另外叶鸣等［4］调查得出：男生的“正常体重”人数仅占到35.4%，“营养不良”和“较低体重”比例分别为3.3%和35.8%，“超重”和“肥胖”比例分别为7.3%和18.2%.女生的“正常体重”比例为42.2%，好于男生，但是“营养不良”和“较低体重”比例分别为7.1%和43.1%.王静［5］提出：肥胖学生继续增多（学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“肥墩”），学生近视率（初中生近视率为60%，高中生近视率为76%，大学生近视率高达83%）居高不下，心理状态、适应能力也不如人意.

根据淮北师范大学2016年大学生体质测量数据分析得知：被测总人数为19 708人，其中男生7 842人，女生11 866人.从体重方面来讲：肥胖、超重、低体重人数为4 012人，占总数的20.4%；从耐力方面来讲：男生1 000 m以及女生800 m跑不及格人数为4 317人，占总人数的22%；从男子1 min引体向上来说：不及格人数达到6 487人，占总人数的83%，这不得不说是一个令人匪夷所思的数据.

从以上结论可以看出，在“阳光运动”的大力开展以及《全民健身纲要》颁布的大好环境下，大学生身体素质仍然存在着诸多不足.分析、探讨造成大学生身体素质下降的原因，提高大学生身体素质刻不容缓.

3 结果与分析

调查统计结果显示，造成安徽省大学生身体素质下降的成因可分为内因：体育兴趣、体育能力以及自主锻炼意识；外因：场地设施、学习及未来工作的压力、教师素质、生活习惯、家庭经济情况以及交通.

3.1 影响安徽省大学生身体素质下降的内因分析

3.1.1 体育兴趣

表1 体育兴趣对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

体育兴趣是人们积极认识体育和优先从事体育活动的心理倾向.一个人如果对体育活动感兴趣就会积极参与，全身心的投入，活动的过程将是享受乐趣；活动带来的结果则是精神的愉悦以及正面情感的激发.所以个人对体育的兴趣爱好是参与体育活动的基本动力之一，同时也对参与体育的具体项目、时间和强度有着不可忽视的影响.人们只要对某一事物产生兴趣，就会自觉的去追寻，去探究，自然而然地带动人们的思维性、创造性、主观性的发展.

调查结果显示（见表1），59.2%的男生和47.5%女生认为体育兴趣对安徽省大学生身体素质下降产生非常大和很大影响，其中对于男生的影响要大幅度的大过女生，之所以缺乏体育兴趣，与体育能力和自主锻炼意识有着很大的关系.

3.1.2 体育能力

所谓体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力.良好的体育能力是进行体育行为的基础，也是获得体育兴趣的前提.

表2调查结果表明：47.5%的男生和40.1%的女生认为体育能力对学生身体素质整体呈下降趋势的影响非常大或很大.大多数体育能力差的同学主要是缺乏锻炼、身体肥胖和近视等.大学生体育能力的欠缺，将对大学生参与体育锻炼的兴趣和效果产生很大影响.

3.1.3 自主锻炼意识

表2 体育能力对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

表3 自主锻炼意识对安徽省大学生身体素质下降的影响%

汤卫东［6］认为：体育意识是社会意识的一种特殊形式，是人们关于体育现象的思想、观点和心理的总称.体育意识有利于促进更多的人参与体育，运用体育，增加体育人口；有利于全民健身的实现；有利于精神文明建设.

表3调查表明：53.4%的男生和42.7%的女生调查对象认为自我体育意识对学生身体素质整体呈下降趋势的影响非常大和很大，同时表明对于男生的影响要比女生的影响大的多.而导致这种现象的原因是受传统思想“重文轻武”以及“头脑简单，四肢发达”所影响，而女生大多是以塑造形体为主要目的.

3.2 影响安徽省大学生身体素质下降的外因分析

3.2.1 场地及设备设施

表4 场地及设备设施对安徽省大学生身体素质下降的影响%

场地设备设施是进行体育锻炼的基础，设备设施的齐全度和场地的够用度直接影响着人们的运动兴趣、运动效果.自1999年开始扩招以来，大学生人数急剧增加，场馆等设施设备需求严重不足.

研究表明（见表4），46.9%的男生和39.2的女生认为场地及设施设备对安徽省大学生身体素质下降的影响非常大和很大.好的运动环境，齐全的运动设备设施能够调动学生的锻炼兴趣、提高锻炼意识.对于学生而言，运动锻炼的场地无非是田径场以及球馆，但粥多肉少的现象还是难以解决的难题.此外，场地及各种体育设施设备利用率也有待提高.

3.2.2 学习及未来工作的压力

表5 学习及未来工作的压力对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

随着社会的不断发展，竞争压力越来越大，对人的各方面素质要求越来越严格，学生只有不断地学习、不断地汲取专业知识和科学文化知识来提高和丰富自身以应对这种趋势.这样一来，学生的空余时间就会减少，从而导致学生参与体育运动的时间很短暂且强度不足等问题.

调查表明（见表5）：27.9%的男生和19.9%的女生认为学习及未来工作的压力对安徽省大学生身体素质下降的影响非常大和很大.同时研究还发现，学生的空余时间之所以不足，并不全是因为学习任务重和对未来的工作压力大，家庭经济情况导致的校外兼职、学校社团的参与等都关系着学生的时间安排. 3.2.3 家庭经济情况

表6 家庭经济情况对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

个人收入与消费成正比，收入是消费的前提.随着经济社会的发展，物价上涨，对当代大学生的生活起着一定的制约，从而制约学生在体育锻炼上的消费.

调查表明（见表6）：30.8%的男生和32.2%的女生认为家庭经济情况对安徽省大学生身体素质下降影响非常大和很大.运动服装、运动器材、体育竞赛观摩、健身等方面均受到经济的制约，致使许多学生望而 却步.

3.2.4 教师素质

表7 教师素质对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

教师素质又称教师专业素质，是指能顺利从事教育活动的基本品质或基础条件［7］.“学业在先，术有专攻”，教师作为“知识的源泉”“伦理的化身”“社会价值的代表”，在教学中起至关重要的作用［8］.

研究表明（见表7）：43.6%的男生和53.6%的女生调查对象认为教师素质对学生身体素质整体呈下降趋势的影响非常大和很大.由表7可以得出，女生对于教师素质的要求要远远的高于男生.在教学中，教师的专业素质、精神面貌、道德品质、技术技能的掌握、教学方式方法以及组织能力往往和学生参与体育锻炼的热情成正比.所以，在教学中要更加注重教师素质的提高与完善.

3.2.5 生活习惯

表8 生活习惯对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

近年来，越来越多的证据表明，不良的行为和生活方式，如吸烟、酗酒、进食过多的热量、缺乏运动、生活缺乏规律等已经成为慢性疾病、性传播疾病和意外伤害的重要原因［9］.生活习惯包括饮食习惯、作息习惯、运动习惯等.有益的生活习惯有利于学生形成良好的精神风貌、道德品质、以及身体素质.

调查表明（见表8）：39.9%的男生和42.6%的女生认为生活习惯对安徽省大学生身体素质的下降影响很大.高中阶段，由于学校课程安排按时按点，上课时间固定不变、按时作息、按时饮食，且大多数学校实行封闭式管理，不良的生活习惯也难以养成.但大学课程相对较少且时间分散，学生在很大程度上自由支配时间；与社会接触的机会日益增加，饭局也随之增多，烟、酒等不良习惯也容易养成；作息时间紊乱，晚睡晚起、“吃饱了睡—睡醒了吃”已成为大多数大学生的习惯，从而导致肥胖以及消化系统疾病.

3.2.6 交通

表9 交通对安徽省大学生身体素质下降的影响 %

随着我国经济的不断发展，人们生活水平日益提高，大学生的物质生活也得到明显改善，与此同时，交通工具的多样化和普及却成大学生身体素质下降的一个新兴原因.

研究表明（见表9）：40.9%的男生和44.4%的女生认为交通对安徽省大学生身体素质下降的影响很大.公交车、出租车、电瓶车、摩托车以及校车的应用，使得大多数学生放弃最原始的锻炼方式——步行.如今，很多大学生在校园里以摩托车代步，还有部分学校置办校园公交车.虽然在一定程度上节省时间，省略很多麻烦，但对学生的身体素质提高是一大考验.

4 建议

4.1 加快学校体育设施建设，优化学校体育环境

体育设施是学生进行体育锻炼的基础，大学生参与体育活动的热情在很大程度上受体育设施设备完善度的影响.健全的体育设施可以使大学生更加积极地参与体育活动.在加快体育设施建设和优化体育环境的同时，学校还应合理安排体育设施设备的应用，提高其利用率.另外，要营造浓厚的体育锻炼氛围；鼓励学生组建或参与健身、锻炼等各种组织；合理进行形式多样的户外运动；利用广播、报纸等平台，积极宣传体育文化，促进学校体育文化建设.

4.2 加强体育师资队伍建设，培养高素质的体育教师

体育课程改革以来，高校体育课程的教学模式发生很大变化，这对教师提出更高的要求，教师原有的教学理念、教学方法等受到冲击，因此体育教师必须积极地转变教学观念.学校领导应该对建设体育教师队伍给予充分重视，不断培养、提高体育教师的专业技能、职业道德水平和创新能力.使体育教师具有正确的教学思想与先进的教学理念、科学的教学方法以及关注学生身心健康和良好发展的事业心和责任心.

4.3 学校应建立管理机制，密切关注学生的日常生活

相关研究发现，生活习惯和与身体健康有着不可分割的联系，为学生养成良好的生活习惯，提高学生身体素质，学校应建立监管监察机制，密切关注学生的生活方式，并利用学校广播、互联网以及组织专题讲座宣传良好的生活习惯，提出不良的生活方式.逐步形成良好的生活习惯，进一步提高学生的健康水平和身体素质.

4.4 培养学生自我体育意识、兴趣和习惯，强化终身体育思想

体育意识的培养及树立对国民经济的发展、科学技术水平的提高和自我修养及身体素质的提高都起着至关重要的作用.大学阶段是个人世界观、人生观、价值观的稳定、固化时期；是充分接触新事物、了解新事物时期；是人生的转折点.在此阶段，学校应该加强对学生自觉参与体育运动的教育，大力宣扬终身体育的涵义及意义，了解参加体育锻炼的意义，他们才会全身心地投入.

要想培养学生的体育习惯，首先兴趣是前提，只有当学生对体育产生兴趣，才能够去接触、去探究.体育兴趣体现在不同方面，主要包括专业技能的习得和熟练运用、取得胜利后的成就感、团队合作的默契和别人的肯定等方面，只有当学生在进行体育活动中享受到体育带来的快乐，才能激发他们对体育活动的热爱，从而促使他们养成个人的体育习惯.

体育运动能够有效的保持人体机能、体能、精神风貌等处于最佳状态；是增强人们体质的有效手段.现代的学生，学习任务繁重、就业压力大，拥有健康的体魄，是取得最终胜利的前提，所以必须使得学生认识体育、参与体育、养成体育锻炼习惯、形成终身体育思想.体育意识、体育兴趣和体育能力是终身体育的三大基石，应着力培养并将三者有机的结合起来.在教学技巧上应分别注重大众化技术技能教学以满足大多数学生的需要以及选择“少又精”的技术技能来满足体育能力、学习能力强的同学.在课程编制及教材的选择上要讲究系统知识与直接经验相结合、掌握知识与发展智能相结合、统一要求与多样化相结合、显课程与潜课程相结合.

5 结语

高校要改善学生健康状况的必经之路是培养学生的体育兴趣、体育能力及体育意识，与此同时，大力宣传体育文化，加强体育文化建设力度，使学生逐步树立并巩固终身体育理念.

学校要通过不同渠道建设更高层次的师资队伍，不断提高高校教师的专业水平、道德素质以适应体育课程改革及来自学生的多方面需求；不断完善学校体育硬件设施，给学生创造良好的体育环境，保证体育场馆等设施设备的开放时间，以提高其利用率；建立相关监察监管部门，密切关注学生的作息时间，帮助学生养成良好的锻炼习惯.

总结以前诸多学者的研究，并没有将交通因素列为影响大学生身体素质下降的影响因素，本文通过亲身感触、体验，认为交通是造成大学生身体素质下降的重要因素，故在本文中进行阐释.自知阐述尚不深刻，望后者予以补充.

［1］国家体育总局.2014年国民体质监测公报（下）［N］.中国体育报，2015-03-04.

［2］罗旭，周凤桐，韩凤芝，等.普通高校大学生身体素质现状及影响因素——以天津大学为例［J］.北京体育大学学报，2010，33（4）：82.

［3］邵洪范，夏蒂，李国泰，等.2002年重庆市大学生体质调查与分析［J］.体育学刊，2003，10（4）：65.

［4］叶鸣，焦敬伟，苏训诚.上海市大学生体质健康现状测试与分析［J］.上海体育学院学报，2009，33（2）：93.

［5］王静.培养全面发展人才，身体素质是第一［N］.中国体育报，2008-03-19.

［6］汤卫东.论体育意识［J］.安徽体育科技，1999（1）：12.

［7］李南.应用型大学教师必备素质分析［J］.教育教学论坛，2013（29）：24

［8］李秉德.教学论［M］.北京：人民教育出版社，2001：108.

［9］姚鸿恩.体育保健学［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［10］季浏.体育与健康课程与教学论［M］.杭州：浙江教育出版社，2013.

［11］周晓虹.现代社会心理学［M］.南京：江苏人民出版社，1991：442.

Causes and Countermeasures of College Students′Physical Quality Decline in Anhui Province——in Huaibei Normal University as an Example

QIN Mingkun1，ZHAO Yiping1，YU Nana2
（1.School of Physical Education，Huaibei Normal University，235000，Huaibei，Anhui，China；2.College of Sports Science，Nanjing Normal University，210023，Nanjing，Jiangsu，China）

Through the questionnaire investigation，literature review and statistics，the questionnaire survey was conducted among 2400 college students of Huaibei Normal University，to analyze the factors that affect college students′physical quality decline.The results show that internal causes are the sports interest，sports ability and self exercise consciousness；External causes are the venues and facilities，the pressure from study and future work，teacher′s professional quality，living habits，family economic conditions，and traffic.We should speed up the school sports facilities construction，optimize the environment of school physical educa⁃tion,strengthen the construction of sports teachers and training qualified physical education teachers.Schools should establish the corresponding management mechanism，pay close attention to students′daily life.Culti⁃vate students′sports consciousness，interest and habit，and strengthen lifelong sports ideology.In order to ease college students′physical quality decline in anhui province to provide theoretical basis.

college students；physical quality；falling；genesis；countermeasures

G 807.4

A

2095-0691（2017）03-0068-06

2016-11-05

秦明昆（1990- ），男，安徽安庆人，硕士生，研究方向：体育教育训练学.