当前我国高校大学生心理健康教育中存在的问题及改进策略

冯宁

摘要：大学生的心理健康教育一直都是我国高等教育体系的重要组织部分，其不仅影响着大学生核心价值观的形成，对大学生人生目标的确立也有着重要的影响。心理健康是衡量人体精神状态和行为表现的重要依据，集中作用在人的意识形态和行为决策机制当中，影响着人的价值意识和理性情感。大学生作为国家现代化建设的重要生力军，努力做好其心理健康教育可有效促进其人生观、价值观、世界观的形成，让其在确立正确发展目标的前提下进行社会实践。鉴于此，本文就当前我国高校大学生心理健康教育方面存在的主要问题展开详细分析，并提出相应的控制策略，以供广大读者借鉴。

关键词：大学生心理健康教育；问题研究；控制策略

一、心理健康教育的主要作用

心理健康教育作为集中先进科学文化和思想价值情操于一体的综合培育手段，其主要目的是帮助人确定思想核心，能够从思想根源中找到自己价值意识，按照价值意识的引导找到自身实践的出发点和立足点正确的进行社会实践。相对而言，对于价值观成型，逻辑思维完善的成年人而言，心理健康教育对其价值观和思想意识的引导有限，对于认知逻辑尚不完善，价值形态尚未完全成型的大学生而言，心理健康教育就可以很好帮助其进行价值观的塑造和心理的调整，能够促进大学生形成积极乐观的性格，保持正常的心理状态，学会释放心里压力。具体而言，心理健康教育是一种常态性的心理引导手段，主要作用在人们的心理空间当中，一方面是调节人的情绪和心理状态，一方面是深化人的主观思想，能够让人们在正确思维意识的引导下进行价值判断和人生选择，快速的实现发展目标。

二、心理健康教育对大学生成长的影响

心理健康教育作为直接性的主观意识影响行为，对大学生的主流意识形态的形成及价值观的确立有着积极地推动作用。大学生作为我国现代化建设的宝贵人力资源，其专业技能水平和综合素质影响着国家的经济建设和现代化发展，而心理健康教育作为大学生核心素养培养的重要途径，决定着大学生的价值形态和行为决策标准。大学生群体虽然都已成年，但是其价值意识和思维决策形态尚未发展成熟，大学生能否找到自身的人生发展方向，确立自身的发展目标，其根本的影响因素在于大学生能否在先进文化的指引下树立完善的价值认知模式，按照事物的认知规律对生活和学习中遇到的问题做出价值判断。心理健康教育以先进文化作为发展导向，着重于人的价值观引导和思维形态的锤炼。大学生正处于价值认知形态形成与发展的关键时期，此时对其进行心理健康教育，引导其核心价值的形成能够促进其行为决策机制和理性精神的形成与完善。由于大学生群体与社会接触较少，社会阅历较浅，其社会实践经验相对缺乏。此时加强其心理辅导，帮助其确立人生发展方向，不仅能促进其形成意识行为机制，在先进文化的引导下进行社会实践，更能培养其兴趣和个性，能真正促进大学生准确认识到自己的优势和不足，找到自己的人生出发点，学会用实践的观点和联系的观点来看待事物，形成准确的认知形态，提升自身的综合素质。

三、当前大学生心理健康教育中存在的主要问题

（一）学习生活压力过大

从现代高校的教育体系建设来看，大多数高等院校的大学生心理健康教育体系建设方面还存在着明显的不足，一方面是受到传统教育形态的影响没有针对大学生建立专门的心理健康引导机制来辅导大学生调整心态，转变认知形态。另一方面是众多高校的内部组织架构不够完善没有形成不同专业的心理教育组织体系来满足大学生心理疏导的需要。目前学习与生活的压力越来越大是大学生心理健康教育中存在的主要问题，压力虽然看不到摸不着，但每个人都能感受到它的存在，压力是人际关系和环境因素给我们造成的一种紧迫感，虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是压力过大会导致过度紧张，产生焦虑烦躁等情绪，严重的甚至可能導致人抑郁不安，形成长期性的心理障碍，乃至心理疾病。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中，课程负担过重，学习方法不科学，精神长期过度紧张也给大学生带来了相应的压力，还有参加各类证书考试所带来的应试压力等等。生活的压力主要来自于生活贫困所造成的心理压力，目前我国高等院校在校生中约有1/3是贫困生，而其中5%左右是特困生，对金钱的切身压力以及深深的自卑感使这些低收入或贫困家庭的子女总是低估自己，看轻自己，不能很好地完成学习任务。同时，大学生看似成熟，其内心却很脆弱，特别是一年级新生，对“师父领进门，修行在个人”的学习方式完全不适应，有的学生会感觉无所适从，生活和学习变得没有目标，从心理上感到茫然。

（二）心理健康教育和思想政治教育的定位不清

在现代大学生心理健康教育中存在的另一个重要问题是把心理健康教育和思想政治工作混为一谈，高校的政治工作重视培养大学生的思想品德素质，它只关注社会对个人的思想道德规范方面的要求，而严重忽视了学生的心理健康发展，一些高校教育工作者把心理健康教育与德育教育混合起来，把学生中出现的各种问题通通视为思想品德问题，常用思想品德的方法解决学生的心理问题，使学生的心理压力难以疏导，心理问题难以有效解决。另有一些人将学生的思想品德问题与心理问题等同起来，认为心理健康教育是德育一种崭新的途径，而目前大学中存在的各类思想品德问题，都是由心理问题引发的，只要加强大学生心理健康教育，即能有效解决学生的思想品德问题，而严重忽视了学生思想道德情操的发展，造成学生的思想素质程度不高，不能形成正确的价值认识。

（三）大学生自身情感因素的影响

现在大学生心理健康教育中情感因素是影响大学生心理健康教育的另一主要问题。大学生正处于青春期，他们的心理机能已经成熟，逐渐产生了恋爱的要求，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，直接影响到大学生的心理健康。目前大学生由于情感因素的困扰，经常容易早恋，大部分时间放在了与异性的交往和恋爱中，严重影响了价值观的塑造。同时环境适应障碍也是大学生自身情感因素带来的主要影响。大学生的生活环境与高中时期呈现出极大的差异，很多学生在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性，生活问题给这些学生造成了一定的困扰。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而包括了综合素质及各种能力特长，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其他方面平平的学生感到不适应，严重打击了其自尊心，让其生出了自卑感。endprint

三、针对当前大学生心理健康教育存在问题的改进策略

（一）转变思想形态 重视大学生的心理教育

面对大学生心理健康教育中存在的主要问题，就要转变思想意识，从思想高度重视大学生心理健康教育。加强大学生心理健康教育是培养高素质复合型人才的重要途径。加强和改进大学生思想政治教育，提高其思想政治素质是现代高等教育的直接要求，对于全面实施科教兴国和人才强国战略有着重要的影响。所以在当前高校大学生的心理教育中，要不断提高大学生心理素质，以大学生为教育主体，培养其形成核心价值观和核心素养，找到人生发展目标，按照常态化发展的目标要求进行社会实践。当前很多大学生为独生子女，他们是一个承载社会和家庭希望的特殊群体，他们自我定位比较高，成才欲望较强，但社会阅历比较浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动，特别是涉及大学生切身利益的各项改革措施的实行，大学生面临的社会环日益纷繁复杂，使他们面临的学习和就业压力较大，形成了各种各样的心理问题。所以大学生心理健康教育就要着重于学生心理压力的释放，着力解决大学生的心里问题，培养大学生转变思想，树立自身的发展意识，通过培养大学生的创新精神，促进大学生形成完善的认知观念。

（二）健全心理咨询和心理辅导制度

在现代高校中加强大学生的心理教育还要健全心理咨询及心理辅导制度，在高校学生中开展心理健康教育，主要工作重点都放在对个别同学的心理咨询和治疗上，而忽视了对学生心理健康的防治及指导，这样的做法一方面让学生产生了偏见，认为进行心理咨询的学生都会存在心理疾病，而且还不能让心理健康教育的作用得以真正体现。要做好心理咨询及辅导工作，可以开展心理咨询热线，针对不同年级、不同阶段学生可能出现的心理问题设计不同的咨询诊疗方案，通过各种的方式有机结合，及时有效地帮助大学生进行心理疏导，解决其心理问题。同时心理健康教育和德育教育要有所侧重，心理健康和德育虽然在具体职能上有所差别，但最后的目标是统一的，都是为了促进学生人格健康发展。这就要求要将这两者的关系进行正确处理，首先就要将它们合理结合起来，可以在学生思想政治建设中纳入心理健康教育的内容，对大学生的思想进行指导。德育教育要掌握学生的心理活动，了解学生的性格特征，采取有效的个性化教育措施，来帮助学生形成完善的价值认识，树立正确的人生发展目标。

（三）大力加强大学生心理健康队伍建设

在现代高校中要想加强大学生心理健康教育，还要努力提高大学生心理健康教育工作水平。首先要大力加强大学生心理健康教育队伍建设，心理健康教育的成效直接影响着大学生素质的优化，这就要求高校必须下大力气建设一支以专职心理教师为骨干、专业结合素质较高的心理辅导队伍，配备一定数量从事大学生心理健康教育的教师，针对大学生的心理咨询心理问题疏导展开工作。在高校中要建立由学校主管领导负责，相关部门参与的大学生心理健康教育工作领导小组，学校在人力、物力和财力上要保证此项工作的顺利展开。其次有针对性地帮助大学生解决实际问题，学习心理问题产生的因素是多方面的，必须有针对性解决，要根据学生的心理健康态势、行为表现和专业素养建立多元化的思想教育扶助机制，帮助大学生树立完善的认知思路，找到发展目标，形成专业化的心理辅导机制帮助大学生形成完善的认知模式。

（四）充分发挥老师的引导示范作用

加强大学生的心理健康教育还要充分发挥老师的引领示范作用，老师要结合学生思想状态的不同，制定不同的教学策略，要引导大学生形成正确的认知模式，深化其素质发展，让大学生能够找清自己的发展目标。老师作为学生的朋友和知心人，能够清晰了解学生的想法和心理状态，老师要充分发挥自己为人师表的作用，充分听取学生心声，要根据学生不同的行为表现和学习表现深入到学生当中，了解学生想法，根据学生想法的不同，制定正确的引导策略，要通过组织学习活动、社会实践活动、爱心奉献等活动来激发学生的学习兴趣和实践兴趣，促进学生形成完善化的价值认识体系，能够树立清晰的世界观、人生观和价值观指导自身发展。

（五）将心理健康教育与思想政治教育有机的结合

加强大学生的心理健康教育就要把心理健康教育和思想政治教育有机地结合起来，大学生阶段处于人生发展的黄金时期，也是三观形成的关键时期。大学生在成长过程中遇到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会形成這样或那样的心理问题，而这些心理问题又往往同他们的三观有着直接的影响。这就要求现在大学生心理健康教育要从根本上讲，以树立正确的三观为前提，逐步加强大学生人生观、价值观、事业观的培养与发展，要在思想品德行为养成心理健康各个层面全面加强心理健康教育与思想政治教育的结合，要让大学生不断提高自身素质，形成核心价值理念，在贯彻落实科学发展观的前提下，不断推进大学生素质的优化。

五、结语

在现代大学生的心理健康教育中要培养大学生形成正确的发展观念就要转变思想认识，从思想高度来重视大学生的心理健康教育，通过建立健全心理咨询和心理辅导机制来帮助大学生调整心理状态，通过建立一支高素质、专业化的心理健康队伍来提升心理健康教育水平，帮助大学生树立清晰正确的世界观、价值管、人生观进行社会实践。

参考文献：

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